ふ～き～の日記

 今日は９:３０からの ストレッチポールのレッスン を楽しみにして出かけた。(^^♪

というのも、１２月にポールを買って以来、時々はやっているのだが・・・

時間はせいぜい １回１０分程度 が関の山。

たとえ１０分でも、それなりに気持ちも良いし、肩こりも多少とも軽くなった気はするが・・・ ただそれだけなのだ 。(-_-;)

しか～し 、スタジオでの３０分のレッスンの後は、何ともいえない 『けだるい、眠気をさそう』 心地良さ は 家では 到底味わえない のである。

ならば、３０分頑張ってみては～～～それが出来ないのだ。

　９:３０のレッスンに出る為に、急いで掃除して洗濯して慌てて出かけたのに・・・

ガ～ン！ 今日は代行で、おまけに内容まで変っていた。

ストレッチポールからストレッチに、、、、、

いっそ帰ろうかとも思ったが、せっかく来たのだからと、しぶしぶ入ることにした。

そこで、コーチに苦言を！<`ヘ´>

「ストレッチポール覚えてレッスンしてください」

「ごめんなさい。習おうとは思っているんですが」

　ストレッチのレッスンが始まった。

「皆さんがっかりされているようで 済みません 。私も頑張ってストレッチポールできるようにしますので、 ごめんなさい 」

ワッ！ごめんなさい。m(__)m

何気に言った言葉がコーチを 傷つけてしまった のだろうか？

申し訳ないので、 力を入れて ストレッチのレッスンを頑張った（ストレッチは頑張ると返ってよくないのでは？そんなこと問題ではない）

今日のレッスンは腹式呼吸に時間を割いていたような・・・

しかし、 サボることなく、まじめに

鼻から大きく吸って口から細く長く吐く、細くなが～く、なが～く・・・

じわっと汗がにじんできた。

こんなこと初めてだ。＼(◎o◎)／！

身体も気持ち軽くなったようだ・・・

コーチごめんなさい。m(__)m