ふ～き～の日記

背泳ぎだけは自信がありました。

しかし、、、

2箇所 もチェックが入ったのです、、、(ーー;)

第一は、 お腹が出 ていると・・・

思えば、背泳ぎを習い始めた頃、

どうしても仰向けに浮かなくて、腰から沈んでしまいました。

キックが弱いからだと思って、キックを頑張っていましたが

その内に、だんだん沈んで行くのです。

その時、悪魔のささやきが

『お腹の上に糸があって、上に引っ張られていると思って･･･』

そうなのか、糸で引っ張られているのか・・・(^_-)-☆

とうとう、 そのささやきに従ってしまいました 。

かくして、お腹を突き上げるスタイルが完成したのです。(^。^)

それでも、初歩の段階では、見過ごしてもらっていました。

キックやプルの効果で、さほど目立たなくなったのでしょう？

とうとう、 暴かれる時 が来たのです。

「お腹を引っ込めてください！」

「ハイ・・・」

「今度は、お尻が 下がっています 。お腹とお尻を真っ直ぐに」

意識して泳ぐと、何とかOKが出ました。

しかし、お腹とお尻に意識を向けていると、

あごを引き過ぎ てしまいました。(^^ゞ

「首は、もう少し寝かせてもいいですよ」

「ハイ・・・」

力を入れすぎて、首が、肩が凝り固まって痛いです。(ーー;)

第二は、キックの時、 ひざ小僧が出 ているそうです。

膝を出さないために、足を真っ直ぐにしてキックしてみました。

「腰が下がっています。 腰を下げないで 、足首だけ蹴り上げて下さい。

但し、膝下だけのキックにならないで、太ももから しなるように です」

ハイ、ハイ・・・腰を下げないで、膝を出さないで、太ももからしなるようにですね。

お腹と膝を出さないで、それでいて腰も腹も下げないのです。

まず、いわれた事をシュミレーションして泳いでみました。

OKでした～～～ヽ(^o^)丿

OKが出たところで、気分良く上がりです。

友達は、忘れないようにもう少し泳ごうと言いますが

いいえ、今日は、もう泳ぎません。

私の頭は、一杯一杯なのです、、、(^^ゞ