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義母の退院が10日に決まりました。
なぜ10日かといいますと
この日が 大安 なのだそうです。(^.^)
どうでもいいと思いますが、年寄りはこんなことを気にするようです。
固まった筋肉をほぐすには かなりの日数が入る らしく
家にいながらボチボチ鍛えるしかないようです。
幸い、杖をついて歩く事が出来ます。
身体はいたって健康ですので、一人で何でもできると云います。
病院でも、出された食事は全て完食
2か月余りの入院生活で、残した事は無いと＼(◎o◎)／！
リハビリを兼ねてウロウロしたらしく
沢山の顔見知りが増えたようです。
退院後はリハビリに通うのかと思っていましたが
その 必要はない そうです・・・ホッ！
私も落ち着かない日々を送っていましたが
やっと 肩の荷が下りた 気持ちです。（*^_^*）
気が付けば、ブログも 随分お休み していたようで、、、<(_ _)>
プールは4月から、 前に通っていたジム に戻ります。
やはり、現在のジムは泳ぐ環境ではないようです。
フィットネスのプログラムが充実しているので
わずか2レーンの遊泳コースは波にさらわれそうです。
しかもターン禁止、途中で立ってもOKなんて、、、
歩いたりレッスンを受ける人は
キャップすらかぶっていない光景に違和感を覚えていました。(^^ゞ
コソッと内緒でターンすることにも疲れました。(>_<)
現在は泳ぐより歩く方が負担が大きいようで
500mほど泳いで、10～15分位歩いて
プール滞在時間は30分弱です。
ほんの少しだけ身体が締まったようで
足も余りびっこを引かなくなり
かなり真っすぐ歩けるようになりました。(*^^)v
それでも、遠出やピクニックはまだかもしれません？
桜の咲くころに、 桜並木を歩きたい と思っています。
現在、グルコサミンとコンドロイチンのサプリを飲んでいます。（*^_^*）
