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2010.04.19

穏やかな晴天、のち曇りの1日でした。昨晩はスーパー銭湯のジェットバスに足首と
フクラハギを預け、就寝前に豆乳とアミノバイタルを飲み、その他甘いものをガッツリ食べたのが良かったか酷い筋肉痛にもならず、朝から商店街をダッシュし、乗りたい電車にも間に合いました。仕事は今週に最後の山場を迎えるはずなのですが、お客様は不気味なほど静か。あっさり定時退社でき、帰宅後は月に1度の事務作業も終えることができました。

その事務作業に使っているWindows 2000のノートPCがブルースクリーンを頻発するなど以前から調子が悪く、今日も何とか騙し騙しファイルの保存にこぎつけたような感じ。今度時間がある時にOSから再インストールということになりそうです。

本日のジョグ：レギュラーコース10km約70分。

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