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2010.06.30

今日も雨は降らず、体が湿気を吸い寄せて汗ばむ蒸し暑い1日でした。早いものでついこの前明けたばかりに感じる年も半分終わり、明日から下半期に突入。新年に抱負を立てたのかどうかも忘れましたが、7月以降は仕事も少し忙しくなるようなので、とりあえずの目標は病気しないこと、でしょうか。

上半期最後の日ということで大会参加実績をまとめてみると、ハーフマラソン3回(いなみ・たつの・たたらぎ)、フルマラソン4回(泉州・篠山・鳥取・津山)、70km1回(ユリカモメ)、そして100km1回(にちなんおろち)となりました。あれこれ参加し過ぎて調子をどんどん落としている感もあるので、下半期は月1回程度の参加に留める予定です。

本日はリハビリ超スロージョグ4km。まだ太腿前面に少し筋肉痛が残っている感がありますが、思ったよりも普通に走れました。

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