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2010.07.18

今日も猛暑日でしたが、昨日に比べ風が吹いていた分、日陰に入ると少し涼しく感じました。本日の暑熱馴化ジョグは午前10時スタート。午後スタートに比べるとやはり楽で、ところどころは4分台後半/kmで走れました。ただ、内臓には負担が掛かっているようで、これまでなら走り終えた後はスポーツドリンクやコーラで喉を潤した後、がっつり重いものを体が欲しがっていたのですが、昨日今日はヨーグルトやエクレアなど、ツルッと喉越しが良く、胸を冷やしてくれそうな食べ物が五臓六腑に染み渡って美味しく感じました。

飲むように食べられるものと言えばプリン。先月までは明治乳業の超Bigシリーズ(200g)をこよなく愛していたのですが、最近は専らグリコのメンズプリン(とろ～りクリームonプリン220g)に凝っています。こんなものを食べていては、そりゃ体脂肪が減らなくて当然なのですが、美味しいものの誘惑には勝てません。

一度嫌というほどプリンを味わってみたいと思い、「バケツ」「プリン」で検索してみると、結構需要が多いのか、そのものズバリの商品がヒット。1リットル程度だと、おたまで食べればスンナリ完食できそうなので、体への負担、コストパフォーマンスを勘案すると、この2リットルがベストチョイスでしょうか。