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マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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2010.08.07
カテゴリ： ジョグ
薄曇りで日中の暑さもほどほど、夜は多少蒸し暑さを感じましたが、この時期にしてはしのぎやすい1日でした。午前中は知り合いの板金屋さんを訪ね、車を見てもらいました。幼少時のお隣さんで同級生の叔父さんに当たる方、お目にかかるのは、記憶違いでなければ実に四半世紀ぶり。
この人にも随分と失礼な口の利き方をしていたんだろうなあ、などと過ぎた歳月を振り返り、暫し感傷に更けながら待っていると、店主の一言「こりゃドア交換やな」。アッレ～！一気に今この時に引き戻されました。中古のドアがあればそれを探してくれ、保険か自費のどちらが得か、色々考えて下さるそうです。ということで、もう暫くは左リアドアぼこぼこの車でお出かけ決定です。
本日のジョグは午後1時から暑熱馴化LSD。ただ近所を長く走るには辛い季節ですので、久々に越境を試みることにしました。往復コースだと越境範囲も限られるので、帰りは電車に乗って帰ってくることにしてコース探し。調べてみると西脇市に西脇温泉へその湯というスーパー銭湯があり、その近所に加古川線の比延駅があるとのことで、行き先をこのスーパー銭湯に決定。ルートは県道18号線-国道175号線と極めて単純。このルートだと少なくとも5kmごとにコンビニや自販機があることは確認済みなので、13時にバックパックに着替えと電車の中で読む本、スポーツドリンクを詰め込んでスタート。薄曇だったので、サングラスや帽子は着用しませんでした。
加古川と、三木・小野の市境までは歩道もないため突き当たりまでは河川敷を利用。防災用道路が途切れた後は体の右側をビュンビュン過ぎていく車に少し緊張しながら県道18号線を進み、ローソン宗佐北店で給水休憩。持参したスポーツドリンクを飲み干した後、新たにスポーツドリンクを購入。
再出発後ほどなく小野市入り。危険な区間には必ず設けられている仮歩道のお蔭で今度は緊張感なく走れました。ダラダラ続く坂を登り終えると国道175号線。暫くは車道から離れた道を登ったり下ったりの繰り返し。車道のすぐそばを通れるようになる手前の二葉町で自販機休憩。コーラ1本はその場で飲み干し、ここでもう1本購入したスポーツドリンクはバックパックへ。
その後はひたすら175号線を北上。少しお腹が空いてきたので社町のセブンイレブンで食料を補給し、ついでにトイレもお借りして再出発。ほどなく案内標識に「西脇9km」の文字が見えてきて一安心。このまま丹波市まで行ってしまおうかとも思いましたが、駅や周辺施設の下調べもしていないので、予定通り西脇へその湯と比延駅を目指すことにし、17時過ぎに無事、西脇へその湯に到着。周辺をぶらぶらしてみるものの、統計135度線を示す案内標識がひっそりと立っている以外は特に目立つものはありませんでした。
お風呂で汗を流す前に、駅と時刻表を確認。住宅地にポツンと佇む昔ながらの駅舎。1日当たりの乗車は14人程度とか。
比延駅の時刻表。加古川線は西脇市駅以北では電車の本数が激減するとは聞いていたものの、まさかここまで少ないとは驚きでした。最終は22時26分ですが、加古川に帰れるのは20時37分発の電車が最後。
終電時刻までは足がふやけるくらいゆっくりと湯につかり、名物のうどんを頂きながら過ごし、20時20分頃にスーパー銭湯から駅に移動。外は秋口の涼しさ。駅周辺には地元の方が集まっているので夕涼みかと思いきや、20時30分、大きな音と共に打ちあがる大輪の花火。日本へそ公園で「へその西脇織物まつり花火大会」が開催されていたのでした。周囲に明るい建物が少ない分、花火も星も夜空に見事に映え、ひときわ綺麗に見えました。
この人にも随分と失礼な口の利き方をしていたんだろうなあ、などと過ぎた歳月を振り返り、暫し感傷に更けながら待っていると、店主の一言「こりゃドア交換やな」。アッレ～！一気に今この時に引き戻されました。中古のドアがあればそれを探してくれ、保険か自費のどちらが得か、色々考えて下さるそうです。ということで、もう暫くは左リアドアぼこぼこの車でお出かけ決定です。
本日のジョグは午後1時から暑熱馴化LSD。ただ近所を長く走るには辛い季節ですので、久々に越境を試みることにしました。往復コースだと越境範囲も限られるので、帰りは電車に乗って帰ってくることにしてコース探し。調べてみると西脇市に西脇温泉へその湯というスーパー銭湯があり、その近所に加古川線の比延駅があるとのことで、行き先をこのスーパー銭湯に決定。ルートは県道18号線-国道175号線と極めて単純。このルートだと少なくとも5kmごとにコンビニや自販機があることは確認済みなので、13時にバックパックに着替えと電車の中で読む本、スポーツドリンクを詰め込んでスタート。薄曇だったので、サングラスや帽子は着用しませんでした。
加古川と、三木・小野の市境までは歩道もないため突き当たりまでは河川敷を利用。防災用道路が途切れた後は体の右側をビュンビュン過ぎていく車に少し緊張しながら県道18号線を進み、ローソン宗佐北店で給水休憩。持参したスポーツドリンクを飲み干した後、新たにスポーツドリンクを購入。
再出発後ほどなく小野市入り。危険な区間には必ず設けられている仮歩道のお蔭で今度は緊張感なく走れました。ダラダラ続く坂を登り終えると国道175号線。暫くは車道から離れた道を登ったり下ったりの繰り返し。車道のすぐそばを通れるようになる手前の二葉町で自販機休憩。コーラ1本はその場で飲み干し、ここでもう1本購入したスポーツドリンクはバックパックへ。
その後はひたすら175号線を北上。少しお腹が空いてきたので社町のセブンイレブンで食料を補給し、ついでにトイレもお借りして再出発。ほどなく案内標識に「西脇9km」の文字が見えてきて一安心。このまま丹波市まで行ってしまおうかとも思いましたが、駅や周辺施設の下調べもしていないので、予定通り西脇へその湯と比延駅を目指すことにし、17時過ぎに無事、西脇へその湯に到着。周辺をぶらぶらしてみるものの、統計135度線を示す案内標識がひっそりと立っている以外は特に目立つものはありませんでした。
お風呂で汗を流す前に、駅と時刻表を確認。住宅地にポツンと佇む昔ながらの駅舎。1日当たりの乗車は14人程度とか。
比延駅の時刻表。加古川線は西脇市駅以北では電車の本数が激減するとは聞いていたものの、まさかここまで少ないとは驚きでした。最終は22時26分ですが、加古川に帰れるのは20時37分発の電車が最後。
終電時刻までは足がふやけるくらいゆっくりと湯につかり、名物のうどんを頂きながら過ごし、20時20分頃にスーパー銭湯から駅に移動。外は秋口の涼しさ。駅周辺には地元の方が集まっているので夕涼みかと思いきや、20時30分、大きな音と共に打ちあがる大輪の花火。日本へそ公園で「へその西脇織物まつり花火大会」が開催されていたのでした。周囲に明るい建物が少ない分、花火も星も夜空に見事に映え、ひときわ綺麗に見えました。
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