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2011.02.02

昨日に続き寒さは緩んだまま、割合暖かで過ごしやすい1日でした。

今年に入ってから起床直後の朝食だけでは昼休みどころか10時までも持たなくなり、作業開始前に500kcal程度の菓子パンを一つ食べる習慣がついてしまいました。昼食後もやはり定時まで持たず夕方5時頃に大きめのパンを一つ。通常の朝昼夕食と合わせて5食。今は走っているから良いものの、やめたら確実にメタボ一直線。それにしても燃費の悪い体です。

本日のジョグ朝6時前から18km

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