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2012.05.22

体が日曜の暑さをまだ覚えているのか、終日涼しく感じた1日でした。とやまマラソン翌日に体によかれと思ってグレープフルーツジュースをがぶ飲みし、食事量を少し控えた反動からか、今日は朝から食欲が抑えきれず間食してばかり。内臓疲労がどうのこうの、内臓を休ませるだなんだよりも、しっかり食べるのが自分には合っているのだと勝手に納得していました。

今朝は河川敷で8km。足元は体を温めるべく草むらから出てきたミミズでいっぱい、顔には虫がたくさん貼り付いてきて、これから梅雨明けまでは暫く走りにくくなりそうですが、走路が水浸しにならない限り今年もコース変更は恐らくなし。自販機も水洗トイレもないし、草の匂いに噎せそうになるけれど、やはり信号のない河川敷に敵うコースは近所にはありません。

本日の走行距離約9km

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