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2013.01.14

朝から帰宅するまで外にいる間はずっと雨。気温は低くなかったのですが、風が強かった分だけ肌寒さが増したような感じでした。

今日は午前中に用事を2、3した後、12時から出勤して作業。誰も見ていないのをいいことに途中休憩が長くなりましたが、ここ最近にしては珍しく捗り、予定通り20時に終了。目の前で扉が閉まった新快速を1本見送り、21時過ぎに自宅最寄駅に到着。スーパーで特売品を買い漁って1度目の夕食後、22時から夜のレギュラーコースでジョグ約11km。時折駐車場への車や人の出入りはあるものの1周900m、信号もなく光源に乏しい加古川にしてはそこそこ明るいのですが、走ったり散歩している人に出くわした例がありません。

走り終えた後は2度目の夕食。このところ、飲み込むようにして食べる癖が酷くなったのか、食べたそばから空腹感を覚え、間食回数が増えてしまいました。お米を食べる前にキャベツでもモシャモシャとかじる習慣を付けた方が良いんでしょうかねぇ。

本日の走行距離：約11km

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