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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年7月27日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 『AIに編集してもらいながらnoteを書いてみた話』● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 やっと体調が戻りウォーキングを再開したFP菊池です やっとウォーキングを復活し間に少しずつランニングを入れ始めたFP菊池です。 今年は残念ながら夕張メロンマラソンを走れなかったので冬になる前に1回くらいランニングの大会に出たいなと思っています。 本当は札幌マラソンで10キロ走ってみたかったのですがすでにエントリーが終了していたので これから少し練習して秋の終わりころの大会に出られたらいいなと思っています。 まずは朝の北大構内で牛と羊に見守られて頑張って練習しなければ では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO138 【AIに編集してもらいながらnoteを書いてみた話】 以前から気になっていたnoteというメディアプラットホームに記事の投稿を始めました。 ペンネームで投稿しているのでブログやフェイスブックでは書けないようなマニアックな話やシビアな失敗談を書いています。 5月から始めて現在投稿した記事は5本 最初はほとんどだれも読んでくれませんでしたが3本目くらいからアクセス数が少しずつ増えてきて現在全体で450ビューまで到達、「いいね!」も151回いただいています。 Noteのいいところは、過去に書いた記事がいつでも読めるので書けば書くほど読者が増えていくところ。 有料で記事を販売する巣システムのあり人気クリエイターの中には年間1000万円以上を売り上げる人もいるようですが どちら型というと月間数万円を稼ぐ、服後湯的なクリエイターさんが多いようで 私も最初は、自分の記事が有料で売れたらいいなと思って始めたのですが やりはじめてみたら、そんなに簡単に儲けることはできそうもないとわかってきたので まずは地道に記事を書き続けてフォロアー数を増やそうと思っています。 ここからが本題なのですが noteの記事を書くにあたってチャットGPTを使っているのですがこれが本当ンすごい サイトを開き、編集したください馟自分で書いた下書きを貼り付けると 内容を的確に分析し、強みと弱みしっかり指摘してくれます 基本的にはいいところをほめながらしっかりダメ出しをしてくれるのでまるで優秀な編集者のようで 指示に従い書き直し、再度読み込ませることを何度も繰り返していくと 無駄な部分が省かれ読者に伝えたかった部分が研ぎ澄まされていきすっきりとした無駄のない原稿が出来上がる 最後に、「最終原稿に仕上げて」と頼むと誤字脱字、文章の流れをチェックそのまま貼り付ければいい形の原稿に仕上げてくれる 最結果的に初の現行にと比べてはるかに洗練されたものが出来上がります チャットGPTの一番すごいところは原稿の編集を頼んでも今まで相談したことの内容をすべて把握したうえで自分の個性を出すにはどうしたらいいかという視点でアドバイスしてくれること あまり頼りすぎると自分の文章ではなくなってしまう危険性はありますが 何より、うれしいのは一人で文章を書くという地味な作業に対し 優秀な編集者であるパートナーとして自分の書いた文章をしっかり読み込み会話形式でこちらが前に進めるように励ましながら的確なアドバイスをしてくれるので 孤独感がなく楽しく書くことが出来ること あまりに便利で、親しみやすいのがちょっと怖いくらいすごいです、 今先、どこまで進化するかわからないAIの世界 昔のSF小説のように人間が電子頭脳に支配される世の中になりませんように! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 週末、東京に行く用事があり44年ぶりに大学時代の後輩に会ってきます。 大学卒業後、年賀状のやりだけが続いていて毎年「いつか会おう」と書きあってきましたが そろそろ本気にならならないと会えないままで終わってしまいそうな気がして思い切って連絡を取り会うことにしました。 何しろ44年ぶりなので会ってお互いを認識できるが不安 携帯だけが頼りです。 M君の笑顔が昔と変わっていませんように! ではまた、来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退↓4月2に日 73.3キロ減らない、、、↓4月13日 72.7キロ少しづつ、少しづつ、、、↓4月18日 72.4キロ少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、↓4月25日 72.4キロなかなか減らない、、、↓5月1日 72.0キロ少しだけ減りました!↓5月16日 72.0キロ現状維持!↓5月23日 72.0キロ話してこれからどうなるか?↓5月30日 72.8キロ戻ってしまいそう!↓6月6日 72.7キロなかなか減りません!↓6月13日 71.8キロ少しだけ、、、↓6月20日 72.4キロまた戻ってしまいました!↓6月26日 72.4キロなかなか減りません↓7月11日 71.5キロ さすがに少しやせました!↓7月18日 72,4キロすぐにリバウンド、、、↓7月27日 2.4キロ走り始めたのでこの後どうなるか、、、;;;;;;;;;;;;;;;;7月16日現在 ① 千歳 サーモンパーク② 花ロード恵庭③ 石狩「あいろーど厚田」④ 275つきがた⑤ 北の風 道の駅とうべつ⑥ しんしのつ合計6駅 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年07月27日
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2026年07月20日
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2026年07月13日
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2026年06月29日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年6月29日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 『佐渡島に行って考えた6』● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 朝のウォーキング時に少しずつジョギングを入れてがんばり始めたFP菊池です。 4年に一度のサッカーのワールドカップが開催されています。 前評判の高い日本代表ですが主力選手が次々と怪我で離脱しなかなか厳しい状況 6月21日の対チェニジア戦は絶対に負けられない一戦 ここですきっちり勝利して余裕をもって隊スウェーデン戦を迎えてほしいものです。 試合は日曜日のお昼からなのでビール飲みながらテレビの前で応援したと思います このメルマガ配信時にすでに結果が出ているはずですが いい結果が出ていますように! 長友の奇跡のゴール 見たいなぁ では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO134 『佐渡島に行って考えた!6』 自分のルーツをめぐる『佐渡島の旅」の6回目 5月11日 月曜日いよいよ佐渡の最終日です 早めに起きて温泉に入りしっかり目を覚まして朝食会場へ わかめのしゃぶしゃぶがメインの朝ご飯を食べた後ホテル内を散策 老舗ホテルに古くから伝わる書や掛け軸、絵画が展示されている一角はまるで美術館のようで 人気TV番組「なんでも鑑定団」で数千万円と鑑定された絵画もあるとのことでした ホテルをチェックアウトし快晴の空の下車で向かったのは佐渡の自然,考古、歴史、美術、芸術が総合的に展示されている「佐渡博物館」 佐渡に流され3年間を過ごした日蓮の逸話日本にある能舞台の3分1が佐渡にある理由そして一般の方が撮影した「佐渡の昭和の写真展」などなど、興味深い展示がたくさんあり一時間ほどかけてじっくり見学 博物館を出て、次に目指したのは「尾畑酒造」 国際線のファーストクラスの機内食に採用された「真鶴」というお酒を作っている酒蔵で 趣のある酒蔵に併設された販売所では様々な日本酒を無料で試飲もさせてくれるのですが運転手の私は残念ながら我慢 代わりに娘が試飲して美味しかった酒蔵限定のお酒を購入 家に帰ってから飲んでみましたがフルーティで高級白ワインのような味わいでした。 尾畑酒造を後にして 快晴の空の下絶景の海岸線を南に走り道は山間に入りしばらく走って島の南側の海岸沿いにある「宿根木」地区に到着 ここでは佐渡名物「たらい船」に挑戦 駐車場に車をとめて坂を下りたところにある受付で25分コースを申込み 洗濯絵を改良して作られた「たらい船」は意外と大きく船頭さんと私たち二人が乗っても窮屈ではありません 私のイメージは「おけさ笠を被った女性」が舟をこいでくれるというものでしたが予想に反して船頭さんは高齢の男性 説明によると「たらい船」は複雑な岩礁地帯で安全に漁を行うために考案され、小さくて小回りが利くので細長い船が入れない狭い岩場でサザエやあわび、海藻を採るのに使われていた船で 船頭さんは実家が漁師で昔から「たらい船」に乗って漁を手伝っていたそうで 櫂一枚で自由自在に船を操り狭い岩場をすいすい潜り抜けてきれいな景色や魚の泳ぐ姿を見せてくれます。 船頭さんがこんなにいい天気で風がない日は珍しい水も澄んでいて海の底まで見える本当にいい日に当たりましたねと言ってくれるほどのいいコンディション 写真映えする「お遊び程度のアトラクション」と思っていた「たらい船」ですが 実際に乗ってみると小さいけれど本格的な遊覧船で大感激 もし、佐渡に行くことがあったらぜったい体験することをお勧めします たらい船体験の後は宿根木集落を散策 回船業の集落の古い町並みがそのまま残っている風景はまるで時が止まったような感じ 自分のひいおじいさんがその辺から出てきそうな気がしました 集落の中に見つけた小さの食堂に入り2人で名物「サザエカレー」を食べて予定していた観光はすべてクリア 「宿根木」地区から2時間ほど車で走り島の反対側にある両津港に戻り フェリーターミナルで奥さんからリクエストのあった佐渡名物の干物の詰め合わせを購入家に送る手続きをして予定はすべて終了 17時55発ジェットフィルに乗り込み佐19時02分 新潟港到着 駅ビルで軽く一杯やった後新幹線で徳世に戻る娘を見送ってこの日のアパホテルにチェックイン後ホテルの近くの蕎麦屋さんでさらに一杯やって3日目が終了 翌日は、早めに空港について最後のお土産を買った後ラウンジでゆっくりして11時50分発の飛行機で新潟を出発13時05分に千歳に到着し3泊4日の旅が終了しました。 念願だった母方の祖父のふるさとへの旅 天気にも恵まれ、アクシデントもなく行きたいところは全部廻れて大満足 そして行く先々で、「娘さんと一緒に旅行できるなんて ほんとに幸せですね」と言われたことが一番うれしい旅でした。 娘が奥さんのお腹の中にいる時に天国に行ってしまった母もきっと喜んでくれていることでしょう 次は、父方の祖父母が生まれ育った青森県大鰐市に行ってみたい ねぶた祭も見てみたいです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 今年も、朝のウォーキング中にカラスに襲われてしまいました。 毎年この時期歩き始める前にウォーニングアップをしている近くの公園でカラスが子育てをする場所がありそこには近づかないように気を付けていましたが 今回は、普通の道を歩いていたら突然、後ろから降下してきて頭をかすめていきました! 予想していなかったのでびっくり! ネットで調べてみたらカラスは人間の後頭部を狙ってくる習性があるようで 私の場合他の他の人より後頭部の防御が薄いので十分気を付けなければいけないようです。 歳を取ると、いろんな不便が出てくるものですね! ではまた、来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退↓4月2に日 73.3キロ減らない、、、↓4月13日 72.7キロ少しづつ、少しづつ、、、↓4月18日 72.4キロ少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、↓4月25日 72.4キロなかなか減らない、、、↓5月1日 72.0キロ少しだけ減りました!↓5月16日 72.0キロ現状維持!↓5月23日 72.0キロ話してこれからどうなるか?↓5月30日 72.8キロ戻ってしまいそう!↓6月6日 72.7キロなかなか減りません!↓6月13日 71.8キロ少しだけ、、、↓6月20日 72.4キロまた戻ってしまいました!;;;;;;;;;;;;;;;; 北海道道の駅スタンプ獲得数 5月16日現在 ① 千歳 サーモンパーク② 花ロード恵庭合計2駅 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年06月22日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年6月15日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 『佐渡島に行って考えた5』● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 気候も良くなってきて毎朝、気持ちよくウォーキングをしている菊池です。 毎年この時期は7月第一日曜日に開催される夕張メロンマラソンに向けて走り込みをしているのですが今年は前日から所用で函館に行かねばならず残念ながら参加できません メロンマラソンには4回連続参加し1年目2年目は5キロ3年目4年目は10キロを 途中で歩いたりしながらも毎回、途中棄権せずにゴールまでたどり着いていました 今年は、コース内の急な坂道を減らしたとのことだったので10キロを1時間以内にゴールすることが目標だったのですが挑戦は来年に延期となりました。 毎朝歩いて、体を鍛える巣スピードとと一年間で老化が進むスピードの競争ですが これからは老化のスピードが上がってくると思うので70歳までには10キロ1時間を切っておきたいと思っていますが。 焦りは禁物なので怪我しないように気を付けながら来年に向けてトレーニングしていきたいです では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO133 『佐渡島に行って考えた!5』 自分のルーツをめぐる『佐渡島の旅」の4回目 5月10日 佐渡金山の観光を終わって次はいよいよ佐渡旅行のもう一つのメイン先祖の眠るお寺へのお参りです。 親戚のおばから祖父方の先の菩提樹が残っていると聞いたことがありいつか行ってみたいと思ったのが今回の佐渡への旅のきっかけの一つだったので 旅行に前に叔母に連絡し 相川町にある「法輪寺」というお寺であること 岩崎家(母の旧姓)の墓は「墓仕舞」をしていてお寺の中の共同の墓に収められていること 年取った尼さんが管理していること 以上の情報を襲えてもらっていました。 駐車場でナビに「法輪寺」と入力すると地図と到着まで15分と表示され金山を出発 表示通りに山道を走ると車がすれ違えないほど狭い道に入ってしまい 大丈夫かと心配になったとき「法輪寺駐車場」という看板が見つかりこじんまりとしたお寺に無事到着 玄関はしまっていましたが奥の方で電話をしている声がするので裏口から声をかけるとジャージ姿のおばあさんが出てきました。 「腰を悪くしてこんな格好ですみません」と言いながら出てきてくれたのが話に聞いたお寺を守っている尼さんでした。 事情を母の旧姓「岩崎」という名を告げると「確かにうちの檀家さんでお墓がありましたよ」との答え、ついに先祖にたどり着くことが出来ました 佐渡には40年前に母と訪れたことがありました。 そのころすでに母は腎臓を患っていて住んでいた三笠の病院で週3回、人工透析をしていていたので簡単に旅行などはできない体で その時も東京の病院を紹介してもらい透析治療をしながらの旅 どういう経緯で母が来ることになったのかもよく覚えていませんがちょうど、大学の学園祭が開催されていた時期なので10月だったと思います。 ずいぶん昔のことなので記憶はあいまいですが 初めて私の住んでいたアパートにやってきてゴミ屋敷に近かった私の部屋を汗だくで掃除をしていたこと その後、二泊三日の工程で電車と船を乗り継ぎ2人で佐渡島に渡りホテルで佐渡おけさの踊りを見たこと 帰りに海が荒れて船が欠航になるかもしれないということになってあわてて、佐渡島で透析の出来る病院を探したりしたけれど何とか予定通り東京も戻れたこと 佐渡から帰ってきた後母が大学のあるお茶の学園祭会場にやってきて私が所属していた音楽サークルのバンドのステージを見ていったこと など、途切れ途切れで覚えています。 確か、その時「なんで、佐渡に行きたかったの?」と聞いて自分の父親(私の祖父)が佐渡生まれなので一度来てみたかったという話を聞き その時初めて祖父が佐渡生まれであったことを知ったような記憶があります・ 母の両親(私の祖父母)は若くして亡くなっていて私はまだ小さかったので祖母の記憶は全くなく祖父については「一緒に将棋の駒で遊んでもらった」というのをかろうじて覚えている程度 旅行当時20歳になったばかりの私は母御どんな想いで佐渡訪れたのかなど考えもせず「ふ~ん、そうなんだ」で終わってしまいましたが 今思えば、人工透析をしながらも大学生になった息子を連れて若くして亡くなった自分の父の故郷を訪ねたいと思った母の想いや 初めてその場所に来て何を感じたかなど いろんな話をきちんと聞かせてもらっていればよかったのにとつくづく思います 母と二人で佐渡に行ったのは私が20歳だったので母は44歳の時で この時が最初で最後の母と2人旅 その旅から46年後に33歳になった娘と二人で佐渡を訪れお墓参りが出来て、やっとあの旅が終わったような気がしました。 先祖の眠る共同墓地の大きな石碑にお参りし旅のミッションを一つ終え本日の宿へ向かいます 車で15分くらい走って到着したのは相川区の海岸沿いに建つ「ホテル万長」 とっても趣のある老舗ホテルで部屋の窓からはきれいな海岸が見えます まずはお風呂に入り疲れをいやし夕食会場へ 海鮮を中心とした豪華なメニューを肴にして佐渡の地酒を堪能最後は新潟米の炊き込み御飯で絞めて大満足 夕食後にはロビーで開催される佐渡おけさの演舞を見せてもらって心ゆくまで佐渡の夜を楽しみました・ 続く、、、━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 久しぶりに時代小説を読みました 今回読んだのは直木賞作家「今村翔吾」さんが江戸の火消しの活躍をえがいた「火喰鳥(ひくいどり)」 ストーリーはもちろん途上人物一人一人のキャラクターに魅力があり思わず引き込まれ一気に読んでしまいました。 時代小説の良さは昔の文化を知ることはもちろんですが今の時代ではないからこそ展開できる大きなフィクション性 漫画や、アニメ動画にもなっているらしいのでそっちも見てみたいです ではまた、来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退↓4月2に日 73.3キロ減らない、、、↓4月13日 72.7キロ少しづつ、少しづつ、、、↓4月18日 72.4キロ少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、↓4月25日 72.4キロなかなか減らない、、、↓5月1日 72.0キロ少しだけ減りました!↓5月16日 72.0キロ現状維持!↓5月23日 72.0キロ話してこれからどうなるか?↓5月30日 72.8キロ戻ってしまいそう!↓6月6日 72.7キロなかなか減りません!↓6月13日 71.8キロ少しだけ、、、;;;;;;;;;;;;;;;; 北海道道の駅スタンプ獲得数 5月16日現在 ① 千歳 サーモンパーク② 花ロード恵庭合計2駅 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年06月15日
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2026年06月08日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年6月1日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 『佐渡島に行って考えた3』● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 やっとウォーキングを再開し朝、北大農園に放牧された牛や羊を眺めながら気持ちよく歩いているFP菊池です。 職場で使っているプリンターカラー印刷すると白い線が4本入ってしまいノズルのクリーニングをしても改善しない メーカーに問い合わせしましたが修理対応しかないとのこと しかも修理費用が2万円+部品代+出張費用もしくは送料と下手したら新品を購入するよりより高くなりそうなので買い替えることにしました。 4年使ったので十分働いてくれたのですが プリンターのインクは高いので最近メーカの純正ではなく安い互換性のものを使っていたのが寿命を縮める一因だったらしく まさに「安物買いの銭失い」 節約は大事ですが、けちけちしすぎると余計な費用が掛かるもの お金の使い方 本当に難しいですね では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO131 『佐渡島に行って考えた!3』 自分のルーツをめぐる『佐渡島の旅」の3回目です 5月10日 6時に起床 空は雲一つない晴天で昨日あれだけ吹いていた風もやんでいて最高の観光日和 朝、ホテルの温泉に入った後タクシーで港に戻りレンタカーを借りていよいよ佐渡観光の始まり 海鮮おにぎりの朝ご飯で腹ごしらえをした後 両津港から車で30分ほど走り「トキの森公園へ」 トキ昔は畑を荒らす害鳥と考えられていたこと加え美しい羽根が装飾品として高い価値があったため乱獲されてしまい、絶滅寸前まで追い込まれましたが 佐渡の人たちの懸命な努力で人工繁殖に成功国の天然記念部に指定されており現在は500羽ほどが観測されるまでになっているそうです。 「トキの森公園」ではトキ復活までの歴史の展示で学習した後保護されているトキがひなを育てる貴重な姿も観察出来きました。 公園の売店でソフトクリームを買って食べた後車で1時間ほど走り日本海側にある尖閣湾揚島湖遊園へ 途中、「弁慶のはさみ岩」という看板を見つけて途中下車 岩戸岩の隙間に大きな岩が挟まった何とも不思議な景色が、、、 説明書きには昔、義経との逃避行で佐渡にわった弁慶によって放り投げられたた大きな石が岩の間にはさっまったまま今も残っているという言い伝えが記載されていて ガイドブックにも出ていない隠れた名所でした そこから1時間くらい走って次の目的地「尖閣湾揚島湖遊園」に到着 ここは「日本の渚百選」にも選ばれた佐渡が島屈指の景勝地 入場料を払い園内に入ると目の前の青い海に切り立った岸壁を持つお輪が立ち並び何とも美しい景色 岩の上から観光船が出ている海岸の方へ降りて海の底が見える小さなグラスボートに乗船し湾内を遊覧 切り立つ岸壁をすり抜けながらボートの底の大小さまざまな魚を観察 船頭さんかも今日は水が澄んでいるので魚がよく見える日だよと言われた通り大きな魚がたくさん見られて大満足でした。 1時間ほど観光し「尖閣湾揚島湖遊園」を出発車は本日の宿泊先で 佐渡金山遺跡のある相川地区へ向います。 相変わらずの晴天の下絶景の続く海岸線を走り途中で見つけた地元の食堂でお昼ご飯 娘は名物ブリ丼 私はお勧めのカキフライ定食どちらも地元の味で美味 午後からはいよいよ佐渡観光のメインである北沢浮遊選鉱場と史跡・佐渡金山そして旅の一番の目的である、「先祖が眠るお寺へのお参り」が待っています。 続く、、、━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 週末、仕事で東京へ行ってきました。 雲ひとつない晴天の東京は日中の気温はなんと30度超え 一足早く夏を体験してきました。 天気予報では今年は例年以上に暑くなるとのことで厳しい夏になりそうで気が重いのですが その分美味しいビールが飲めるので熱中症に気を付けながらしっかり夏を楽しみたいと思っています。 今年は何回ビアガーデンに行けるかな! ではまた、来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退↓4月2に日 73.3キロ減らない、、、↓4月13日 72.7キロ少しづつ、少しづつ、、、↓4月18日 72.4キロ少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、↓4月25日 72.4キロなかなか減らない、、、↓5月1日 72.0キロ少しだけ減りました!↓5月16日 72.0キロ現状維持!↓5月23日 72.0キロ話してこれからどうなるか?↓5月30日 72.8キロ戻ってしまいそう!;;;;;;;;;;;;;;;; 北海道道の駅スタンプ獲得数 5月16日現在 ① 千歳 サーモンパーク② 花ロード恵庭合計2駅 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年06月01日
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2026年05月25日
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2026年05月18日
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2026年05月04日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年4月27日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「カバンついて考えた!」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。日の出の時間が早くなってきて、小鳥の声をBGMにしてウォーキング楽しんでいるFP菊池です。 今年は桜の開花がずいぶん早くウォーキングコースの北構内でも数本の桜の木がきれいな花を咲かせてくれています。 今年の札幌 桜のピークは4月下旬ら5月の上旬ということですのでゴールデンウィーク中は各地の桜の名所は大賑わいになることでしょう。 私の家からは円山公園まで徒歩20分くらいなので連休中、天気が良ければプラプラと歩いて行ってみようかと思っています。 円山公園は数年前から火を使うことが禁止になったのでジンギスカンを囲んでビールを飲むという北海道独特の花見スタイルが見られなくなってしまいちょっと残念 景色は時間とともに変わってしまい ジンギスカンの煙の中で見た桜も今では心の中の思い出のワンシーン 花びらが 煙にかすむ 春の宴 では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO128 家の近くに小学校があり今年も新しいランドセルを背負った新1年生のかわいい姿が見られて毎日幸せな気持ちになっています。 最近は様々な色があって見ていても楽しいランドセルですが形が昔とほとんど変わらないは 独特の形が教科書やノートを折れ破損から守り 両肩に重みをかけることで成長期の体に負担をかけないという他に 車にはねられた時の衝撃を緩和する役割を持っている という様々な利点を持っているからのようです。 最近は、中学生も高校生も通学時にはリュックがほとんどで手で持つバックも布製のもので昔風の革製の四角い学生カバンを見かけることはほとんどなくなりました。 革製の四角くて黒い学生カバンは薄ければ薄いほどカッコいと言われ昭和の不良高校生にとってぺちゃんこのカバンを持っているのがファッションステータスだった こんなことを覚えているのは私より少し下の世代間までしょうか、、、 さて私も去年から仕事用のカバンをリュックにしました。 これが体への負担も軽くなり両手が使えるので本当に楽で快適で世界が変わったように感じています。 振り返れば、信用金勤務2年目に外回りの渉外(営業担当)係になった時会社から支給されたのが3,4日の旅行にいく時に持ってく旅行カバンほどの大きさの通称「集金カバン」と呼ばれた合皮で出来た黒いカバン その日からそのカバンをもって商店の売り上げや個人のお客さんの積立預金を集金する日々が毎日続きました。 お客様から預かるのは現金、手形・小切手、預金通帳の他、税金、振り込み伝票などありとあらゆる重要書類 盗難にあったら一大事なので一時でも手から離すわけにいかないためお客様の家でトイレを借りるときにもカバンは手から放しませんでした。 外回りは基本的に原付バイクで回っていましたのでカバンはハンドル前についたかごに乗せているのですが 大量の硬貨を集金した場合には信じられない重さで、ハンドルがふらふらになり何度も危ない思いをしました。 19年勤務した信用金を退職した時やっと集金カバンを持たなくてもよくなりましたが 次の仕事は保険の営業だったので今度はパソコンとパンフレットが入れるカバンを自分で用意しなければいけなくなり気合を入れて高めカバンを買ったことは今でも覚えています。 その後も、なんだかんだ言って片手にカバンを持ちながら仕事続けてきましたが去年、リュックを買ってやっと両手が空きちょっと大げさですが「別な人生が始まった感」がありました・ 近い将来仕事を辞めたら「仕事道具を入れたカバン」を持たなくてもいい日々が始まる その日が来たら、「どんな気持ちになるのか」 楽しくもあり、さびしくもありだと思いますが その時は、遊び道具がたくさん入ったカバンを持って出かけたいと思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。Amazonファイヤーステックを購入し家のTVでもアマゾンプライムビデオを見られるようになりました。 記念すべき1本目に見たのは「ゴジラ-1.0」 第96回米アカデミー賞で日本映画として初めて「視覚効果賞」を受賞した作品 ストーリーもよくできていて役者さんの演技も素晴らしくもちろん「特撮」もすごい しっかりきちんと作られていてとても楽しませてもらえました。 「昭和のゴジラシリーズ」や「ハリウッドリメイク版」そして「シン・ゴジラ」などの私が過去に見たことのあるゴジラ映画の中では「1番」 NHK朝ドラ「らんまん」で主人公夫婦を演じた神木隆之介と浜辺三波が共演しているのも見たかった理由の一つでしたが 二人と朝ドラ都は違う役柄をしっかり演じていて映像に引き込まれました。 怪獣映画好きではなくても楽しめる「大人の映画」だと思いますので興味を持たれた方は、ぜひご覧ください。 ではまた来週体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退↓4月2に日 73.3キロ減らない、、、↓4月13日 72.7キロ少しづつ、少しづつ、、、↓4月18日 72.4キロ少しづつ、少しづつ、少しづつ、、、↓4月25日 72.4キロなかなか減らない、、、;;;;;;;;;;;;;;;; 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年04月27日
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2026年04月20日
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2026年04月13日
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2026年04月06日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年3月30日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「男性の保険外務員の実態」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 道路にはほとんど雪がなくなり気持ちよくウォーキングをしているFP菊池です。 道路の状況がよくなってきたのに加え日の出の時間も早くなってきてランニングをしている人と遭遇する回数も増えてきます。 自分ではかなり歩くスピードが速くなってきたと思っていても所詮ははウォーキング ゆっくり走っているランナーにもあっという間に追い越され後ろ姿もすぐに見えなくなってしまいます。 ランナーが高齢な女性だったりするとすごいなぁと思ってしまいますが 焦ってけがをしたら元も子もないので自分のペースを守りながら歩いています たとえよたよた歩きでもウォーキング中は携帯の画面も見ないのでデジタルデトックスにもなっていて終わると何とも言えない爽快感が味わえるのがいい 体重が落ちてきたらゆっくり短い距離から走り始める そんな予定でいますがいつになったら70キロが切れるのか、、、 では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO126「プルデンシャル生命事件で考えた8」 私は今から24年前 42歳の時に外資系保険会社に転職し6年間在籍しその後、保険代理店に移り5年間合計11年、生命保険販売外務員として仕事をしていましたが 生命保険の業界はかなり特殊な世界です。 今回、プルデンシャル生命の不祥事報道および会社の記者会見をじっくり見てみましたが業界の仕組みは24年前とあまり変わってはいないように感じられましたので 私の感じている生命保険業界について書いてみたいと思います。 【その8 男性保険外務員の実態】 先週もお伝えしましたが 保険会社の一番の特徴は一般の会社と同じ給与体系の社員と営業を専門とし基本給+歩合給の販売外務員2種類の社員がいること これは男性の販売外務員の多い外資系保険会社や損保系保険会社も同じです。 男性の販売外務員のほとんどは中途採用 固定給は法律に定められた最低賃金でそこから社会保険や税金が引かれるので手取り額はびっくりするほど少なく 歩合給がなければとても生活していけません。 一般の会社の場合は契約が取れなくてもボーナスが若干少なくなるくらいで、給料が減ることはないのですが 保険会社の営業マンの場合は契約の数字が直接給料日反映するので毎日が必死の真剣勝負 どんなことがあっても保険契約を取り続けなければならないのですが営業成績には必ず波がありどんなに頑張っても結果が出ない時がある 家族の生活が懸かっている分プレッシャーの大きさは計り知れずまじめな人ほどメンタルをやられてしまうのが実態です 保険会社は毎月契約者から保険料を受け取るので潤沢な資金がり不動産や金融商品で運用して利益を出し正社員は高い給料をもらっている これに対して保険販売外務員は。契約が取れなければ給料がもらえず、毎月何人もやめてく これが保険業界の実態であり大きな問題点でもあります 次回に続く、、、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 NHKの朝の連続ドラマ「ばけばけ」が終わってしまいました。 前作の「あんぱん」がすごく面白かったので「次の作品はどうかな?」と心配していましたが 今回の「ばけばけ」も面白かった。 「怪談」の作者 小泉八雲(ラフカディオ・ハーン)とその妻「せつ」をモデルにしたドラマでしたが 今までの朝ドラにはない不思議な「間」が癖になる素晴らしい作品で主人公の「おとき」を演じたすっかり髙石あかりさんのファンになってしまいました。 夫婦で朝ドラを見ながら朝ご飯を食べるようになったのは2020年放送の「エール」から もう6年になりますが毎回楽しませてもらっています。 昔は自分が朝ドラを楽しみにするようになるとは思ってもいませんでしたが いつの間にか毎朝の楽しみになってしまっていて自分が年を取ってしまったことを実感しています。 ちなみに、まだ「笑点」は見ていませんが いつか見るようになるのかなぁ ではまた来週体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ2024年 12月 69.0キロ↓2025年12月 70.7キロ↓2026年1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!↓3月7日 74.5キロ旅行太りで近年最高体重となりました!↓3月14日 72.4キロウォーキング効果が少しだけ出てきました!↓3月22日 73.1キロまた戻ってしまいました↓3月27日 72.5キロ一進一退! ;;;;;;;;;;;;;;;; 今週もお読みいただいた皆さんに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年03月30日
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2026年03月23日
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2026年03月16日
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2026年03月09日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年3月2.日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「プルデンシャル生命事件で考えた5」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 なんだかんだ言い訳をしながら朝のウォーキングをさぼり続け体重が危ない状況になってきたFP菊池です 来週、北陸に旅行に行くのでそれが終わったら本気で歩く予定ですが道路に雪がなくなって歩きやすくなってくると今度は、空に花粉が舞ってまたまたコンディションが悪くなってきます。 天気予報では今年は例年の数倍の量となるとのこと ウォーキングコースには花粉の元のシラカバの並木もあるので困ったものですがこのまま言い訳を続けていると一生をウォーキングが出来なくなってしまうので抗アレルギーの薬を飲みながら歩くつもりです。 まずは体重70キロを切ることを目標に! では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO125「プルデンシャル生命事件で考えた5」 私は今から24年前 42歳の時に外資系保険会社に転職し6年間在籍しその後、保険代理店に移り5年間合計11年、生命保険販売外務員として仕事をしていましたが 生命保険の業界はかなり特殊な世界です。 今回、プルデンシャル生命の不祥事報道および会社の記者会見をじっくり見てみましたが業界の仕組みは24年前とあまり変わってはいないように感じられましたので 私の感じている生命保険業界について書いてみたいと思います。 【その5 続けていくのが一番大変】 これまでにお伝えしたように保険営業の世界は契約を取らなければ翌月の給料が手取で10万円を切ってしまい 入社後1年後に残っているのは全体の中の10%以下という厳しい世界です。 先週はその中で年収数千万円を稼ぐ1%の人たちについてお伝えしました。 今週は、何とかとか生き残ってく残り9%についてお伝えします・ 生命保険業会で生き残っていける人は基本的に営業センスがあるある人です。 生命保険は販売するのが本当に難しい商品のためいくら前職で営業経験が長く成績が良かった人でも会社の看板が変わり、商品が変わると全く売れなくなります。 これは私の独断ですが保険業界で生き残ることができる10%の人たちは お金を稼ぐことが大好きで契約を取るためなら何でもできる鉄の心を持っていること お客さんのことを本当に考えてそのことがお客様を引き付けて自然と応援してもらえるような人柄を持っている このどちらかの要素を持っている人だと感じています。 生き残っていくためにはとにかく目先の収入を確保しなければなりません そのために、まずしなければならないのは歩合の率のいい保険を売ることです。 保険販売の給料の歩合の割合は契約する保険の種類によって大きく変わってきます。 基本的には、掛け捨ての部分が大きい保険のほうが歩合率は高い それに加えて、新商品、キャンペーン商品なども一時的に高い歩合率となります。 続けていくためにはどうしても歩合率の高い商品を売る必要があります。 歩合率の高い商品を売るために必要なのは会社が進める商品はいい商品だと思い込むこと 変に疑問を持ってしまうと売れません。 これは保険以外のどんな営業でも多かれ少なかれあることだとはおもいますが 生命保険の場合契約したお客様がその保険を使うケースが非常に少ないため実際に買ってみていい商品だった実感することがほとんどないので 極端に言えばどんな商品を売ってもクレームになることは少ない 歩合給が大きい保険販売においては儲かる商品を売れるかどうかがまず大きなポイントになりますのでゲーム感覚で数字を作るのが得意な人が生き残っていける世界でもあります。 この「商品を使うことほとんどない」というのが保険セールスの大きなポイントで 保険を売るためには商品以外の付加価値が必要になっている これが、今回のプルデンシャル生命の不祥事発生の一つの原因になっているのではないかと私は考えています。 次回に続く、、、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 3月1日から中部、北陸をめぐるツアーに行ってきます。 千歳から中部国際空港セントレアに飛び犬山城、飛騨高山、白川郷、兼六園、永平寺、その他名称をバスで回ってくる典型的な観光ツアーですが 仕事をしているうちはこんな感じでいろんなとこ見て回り 気に入ったところがあればもう一度じっくり見に行ってくる というのがいいかなと思っています。 バスツアーのいいところは昼からお酒を飲めること 観光地の食堂でビールをのみながら名物料理を食べたりバスの窓から景色を眺めながらビールを飲んだりと酒飲みにはたまらない時間 もちろん夜もお酒が楽しみ今回もオールイングルーシブ(飲み放題)の宿もあり最後の金澤の夜は自由行動なので地元の居酒屋さんで金澤おでんを食べてくる予定 飲みすぎに注意しながら楽しんできます。 旅のご報告は後日メルマガで、、、 ではまた来週体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 69.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 70.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 70.3キロまずは何とか90キロを切りたい!↓11月1日 69.6キロいい感じ!↓11月8日 71.2キロいきなり謎の増加???↓12月6日 71.6キロう~ん、、、↓12月13日 70.4キロちょっとだけ減った!↓12月20日 70.8キロ微妙!↓12月27日 70.7キロ↓1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 72.4キロさぼれば増える!↓2月21日 72.5キロ高値安定、危険!↓2月27日 73.2キロ危険!危険!;;;;;;;;;;;;;;;;来年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年03月02日
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2026年02月23日
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2026年02月16日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年2月9日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「プルデンシャル生命事件で考えた3」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 降り積もった雪がいったん溶けて道路がツルツル状態となりウォーキングを自粛しているFP菊池です。 今年も冬になり空気が乾燥してきたせいか全身にかゆみが出るようなりつらい日々を送っています。 ネットで調べると加齢により 皮膚の油分、水分が減少することで強いかゆみが起こる「老人性皮膚掻痒翔」という病名が出てきます。 治療法は、加湿器などで部屋の湿度を上げ感想を防ぐ高温での入浴、タオルで皮膚を強くこすることは避ける保湿剤の塗布、内服役の投薬、カフェイン。アルコール摂取を控えるとあり、内服薬とアルコール制限以外は一通りやっていますがなかなかよくなりません。 最近は体調が悪くなってネットで調べるとほぼ9割がた「加齢による症状」という文字が出てきて何とも情けなくなりますが 半世紀以上文句もいわず頑張ってきてくれた体なのでこれからはしっかりメンテナンスしてあげなければと思っています。 やはり休肝日あたりから始めるのが一番かなと面ますが私にとっては非常にハードルが高い これからは、時間ができてくるはずなので健康オタクにならない程度に体にいいことについて勉強して生きたいと思います。 では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO123「プルデンシャル生命事件で考えた3」 外資系生命保険会社のトップ企業プルデンシャル生命の社員の不祥事の発覚を受けて私の外資系保険時代の経験に基づく生命保険業愛の実態と私の意見の3回目です 私は今から24年前 42歳の時に外資系保険会社に転職し6年間在籍しその後、保険代理店に移り5年間合計11年、生命保険販売外務員として仕事をしていましたが 生命保険の業界はかなり特殊な世界です。 今回、プルデンシャル生命の不祥事報道および会社の記者会見をじっくり見てみましたが業界の仕組みは24年前とあまり変わってはいないように感じられましたので 私の感じている生命保険業界について書いてみたいと思います。 【その3 契約を取らないと給料がもらえない】 先週は、入社した時に「最低保証」と聞かされていた給料の金額が「ノルマに未達によって」減らされてしまうという私の経験した実態をお伝えしました。 私の転職した当時生命保険会社は次のように大きく次の3つに分類されていました 一つ目はプルデンシャル・アリコ・アフラック・ジブラルタ スター・エジソン アクサ マニュライフなどの「カタカナ生保」と呼ばれたいわゆる外資系生保 二つ目は日本生命、住友生命 明治生命 安田生命 富国生命など「漢字生保」と呼ばれた伝統的の日本の会社 そして三つ目はひまわり生命(損保ジャパン)あんしん生命(東京海上)きらめき生命(住友海上)など「ひらがな生保」と呼ばれた損害保険会社の系列 「ソニー生命」は外国資本は入っていませんでしたがもともとプルデンシャルグループがかかわっていたので外資系に分類されていました。 私が転職したAIGグループ「スター生命」の給与体系は外資系保険会社の中でもかなり厳しいものではありましたが 保険外務員の給料は基本的にはどこも同じで「最低の基本給+外務員報酬(歩合給)」となっていて売り上げがなければ十分な給料がもらえません。 私の場合最初は基本給10万円初期保証給24万円で最低34万円に加えて契約実績による歩合給という話でスタートしました この初期補修給は「1年間ある」という風に聞いていましたが先週お伝えした通り実査には、成績が悪いとどんどん削られていくもので 保険が取れなければ半年後には基本給10万円だけになり そこから社会保険が引かれるので手取り7~8万円コンビニのバイトよりも低くなるのが現実でとても家族を養っていける金額ではありませんでした では、なぜこんな厳しい世界にたくさんの人が転職してくるかというと いい大学を出て高い給料をもらっている生命保険会社の正社員の仕事は保険を販売する人をスカウトしてくることで その人たちの巧みなトークでみんな「自分は保険契約が取れる」勘違いしてしまうからです。 私が転職するときも保険獲得のノウハウは完全にマニュアル化していて月に2~3件取れたら年収はすぐに7~8百万になりこれを数年続ければ1000万円越えになりますという話をされ、 実際のパソコンを使ったセールストークや成功者の話すビデオも見せてもらい それくらいなら出来ると思っていました。 特に覚えているのは「紹介営業」の話で「数人の契約者ができればあとはそこからの紹介でお客様は無限に広がっていく」という話でした。 しかし、実際に現場に出てみると聞いた話とは大違い会社のノウハウはほとんど役に立たず契約を取るのは並大抵の難しさではない。 当時の私の感覚では1年後に生活出来るだけ稼いで残れるのは10%以下だったと記憶しています。 それでも中には、保険契約をり続けることができる人がいて給料の手取り額が転職前の何倍にもなり生活が一変します。 ただし、ここにも悲劇の種が隠れていて今回の今回のプルデンシャル生命不祥事もこの辺に原因があるのではないかと私は考えています。 次回に続く、、、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 冬季オリンピックが始まりました。 今回はイタリア開催のため時差があるので生で見るのは大変そうですが 出場先週は4年間の練習の成果を思う存分発揮して楽しんできてもらいたいと思います。 私が注目しているのは女子ジャンプの高梨沙羅選手 全盛時は圧倒的な強さでワールドカップの優勝回数記録を持っているのになぜか過去3回のオリンピックではツキに恵まれずメダル獲得ならず 本当に幼かった少女が大人になって4回目の挑戦でどんな活躍を見せるか おそらく最後のオリンピック挑戦となる今回きれいにお姉さんになった沙楽ちゃんの涙が見手見てみたいです! ではまた来週体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 69.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 70.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 70.3キロまずは何とか90キロを切りたい!↓11月1日 69.6キロいい感じ!↓11月8日 71.2キロいきなり謎の増加???↓12月6日 71.6キロう~ん、、、↓12月13日 70.4キロちょっとだけ減った!↓12月20日 70.8キロ微妙!↓12月27日 70.7キロ↓1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵!↓1月24日 72.7キロ何とかしなければ、、、、↓1月31日 71.6キロやっとウォーキング効果が出始めました↓2月7日 2.4キロさぼれば増える! 今年はやせるぞ!;;;;;;;;;;;;;;;;来年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年02月09日
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2026年02月02日
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2026年01月26日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2026年1月19日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「ソルティアについて考えた」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 年初から出張続きでほとんどウォーキングが出来ず体重が大変なことになっているFP菊池です。 13日に東京で仕事があり雪で飛行機が飛ばない場合のことを考え念のために一日前の12日に東京入りして14日に戻ってきたのですが 13日は大雪で60本の飛行機が欠航となっていたので早めに移動して大正解 16日、17日の旭川出張も天候に恵まれて今年はついてる年になりそうです。 来月は北見出張が決まっていますがこれも時間に余裕をもって温泉に泊まってこようと楽しみにしています。 誰に遠慮なく楽しみながら出張できるのは社長一人のマイクロ法人の特典 今年も旅をたくさん楽しみます! では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO120「ソルティアについて考えた」 以前にも書いたかもしれませんがパソコンゲームのソルティアにはまっています。 ソルティアはカードを並べるトランプゲーム ルールが簡単ですぐクリアーできるので昔はパソコン初心者がマウスの使い方に慣れるためにウィンドウズのソフトにインストールされていて我々の世代はみんな一度はやった頃があるゲーム 今回、ウィンドウズ11に移行したときにネット版のソルティを見つけ 懐かしくてやってみたらはまってしまいました。 昔と違うのは、無料バージョンは1ゲームごとに広告が入ること 広告なしの有料バージョンもあり月額350円でやり放題のサブスク契約となります 難易度によりいくつかのランクが分かれていて現在私は上から2番目の職人バージョンで結構難易度が高くクリアするまでに結構時間がかかりますが 難しい問題を試行錯誤しながらクリアできた時の快感が癖になってしまいやめられなくなってしまいます。 こんな単純なゲームでもはまってしまうのだから ゲーム作家、メーカーが最新の技術を使って作り上げたゲームの世界は想像を絶する面白さだと思います。 人生最初に出会ったゲームといえば 予備校に通うために上京した東京で初めて見たゲームセンタにあったペースインベーダー 当時は大ブームで機械の前に行列ができていて田舎から出的来たばかりの私には衝撃的な光景でした。 あれからもう35年 過去にドラクエやポケモンにはまって深夜までゲームに没頭していた経験から 仕事をしているうちはゲームの世界には近づかないようにしていますが 仕事から卒業したら最新のゲームの世界をのぞいてみたいと思っています。 足腰が弱っても遊べるのがゲームの世界 異次元への旅、楽しみです! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後までお読みいただきありがとうございます。 東京出張で連泊したアポホテルには無料で見られる映画が数本あり その中に12月に飛行機で途中までしか見られなかった「ジェラシックパーク」を見つけて大ラッキー しっかり最後まで見ることが出来ました。 ジェラシックパークのほかにも見たい映画がいくつかあり 今回は時間の関係で1本しか見られませんでしたが連泊するなら映画のはしごもいいかなと思ったり 楽しみ方は自分次第でいろいろですね! ではまた来週体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 69.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 70.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 70.3キロまずは何とか90キロを切りたい!↓11月1日 69.6キロいい感じ!↓11月8日 71.2キロいきなり謎の増加???↓12月6日 71.6キロう~ん、、、↓12月13日 70.4キロちょっとだけ減った!↓12月20日 70.8キロ微妙!↓12月27日 70.7キロ↓1月10日 71.7キロ正月太り解消せず!↓1月18日 73.0キロ油断大敵! 今年はやせるぞ!;;;;;;;;;;;;;;;;来年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2026年01月19日
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2026年01月12日
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2025年12月29日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年12月22日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 『「村上春樹」で考えた』● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 やっとウォーキングを再開覚ましたつるつる路面でなかなかいい汗をかけていないFP菊池です。 新聞に大みそかに放送される紅白歌合戦のプログラムが出てましたが 悲しいことに半分くらいしかわからない 昔はほぼ知っている歌手だったのですがここ最近は知らない名前ばかり 曲を聴けば聞いたことがあるのかもしれませんがアルファベットのグループ名はほとんど知らないのに 演歌系の歌手の名前はほぼわかるというのも悲しい そんなところにも自分の年齢を感じてしまいます。 今年の紅白の楽しみは特別企画の「堺正章」さんと「玉置浩二」 そして、何より司会の「今田美桜」ちゃん 最後まで寝ないでみられるように頑張ります ほいたらね! では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO117 『「村上春樹」で考えた』 村上春樹の長編小説「騎士団長殺し」を読み終わりました・ いや~ 面白かった! 村上春樹作品の特徴は透明感のある文体と独特の表現方法そして奇想天外なストーリー展開 様々なエピソードがあっても普通の小説のように伏線回収もなく 読み終わった後に「結局あの部分は何を言いたかったんだろう?」というたくさんの疑問が残るのですが そこが、村上春樹作品の一番の魅力 今回もタイトルにある「騎士団長」が不思議な形で登場し活躍するのですが彼が何だったの種明かしは無く読んだ人それぞれが解釈を求められる存在となっています。 小説のみならず主人公のライフスタイルや登場する音楽、食べ物などに大きな影響を受けている「ハルキスト」と呼ばれ熱狂的なファンが世界中にいて好きな人にはたまらない「村上春樹ワールド」 私自身も大好きで「騎士団長殺し」も途中から次が気になって後編は一気読みしてしまいました。 村上春樹さんの分文章はとにかく読みやすい なめらかで透明感があり乾燥した感じのする読みやすく良質な翻訳小説を読んでいるような感覚 それゆえ世界的なベストセラー作家として毎年、ノーベル文学賞候補に挙がっているにもかかわらず日本の文壇では意外と評価が低かったりするというのもなんとなく納得できる気がします。 『騎士団長殺し』は2部作で単行本(ハードカバー)では第1部が約512ページ、第2部が約544ページ、合計1000ページを超える大長編ですが、文庫版では上下巻に分かれ、それぞれ約336ページ、約336ページ(またはそれ前後)で、合算すると単行本に近い総ページ数ですが 今回は第一部を図書館で借りてきて読み第2部は電子書籍で読むというとても変則的な読み方をしましたが全く違和感はありませんでした。 「村上春樹作品」まだ、読んでないもの似加えてずいぶん昔に読んだものも読み直してみたい 作品はほぼ電子書籍化されていてKindleを使えば場所を選ばすどこでも読めるので 来年は「村上春樹の本を読む年」にしてみようかなと思っています まず自宅の本田に積んである未読の本からか片付けなくては、、、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 ここ数週間、寝ていると鼻が詰まって口で呼吸するので喉が痛い 耳鼻科に行ってみてもらったレントゲン検査の結果は副鼻腔炎の診断点鼻薬に加えたくさんの飲み薬が処方されました。 今までの飲んでいた尿酸値を下げる薬もあり朝食後に7粒の薬を飲んでいます。 食卓の向かい側に座る奥さんも現在病気療養中のため毎朝6粒の薬を飲んでいて 二人で13粒夫婦で薬を袋から出して数を数えているのは典型的な老夫婦の朝の風景 歳は取りたくないけれど時間は待ってくれません 健康管理は高齢書の大事な仕事 残り時間を楽しむためにも薬の数、間違えないようにしなけば、、、 ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 69.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 70.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 70.3キロまずは何とか90キロを切りたい!↓11月1日 69.6キロいい感じ!↓11月8日 71.2キロいきなり謎の増加???↓12月6日 71.6キロう~ん、、、↓12月13日 70.4キロちょっとだけ減った!↓12月20日 70.8キロ微妙! 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年12月22日
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2025年12月15日
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2025年12月08日
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2025年12月01日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年11月10日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「トーベーとムーミン展で考えた」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 やっと体調が戻り日の出前の朝5時まだ真っ暗な中でウォーキングに出発しているFP菊池です。 暗いうちにスタートする分天気が良ければ日の出の景色が楽しめる今の時期は北大構内の裏玄関のポプラ並木の間から札幌駅方面に日の出の景色が眺められ 北大の農場の先に、高層ビルが並ぶ中オレンジ色の朝焼けがだんだんと広がる光景は生命の誕生を感じさせてくれるほど感動的 先日は反対側にフルムーンの月も姿を現し宇宙のすごさを感じてしまいました。 これから、雪が降ると歩くためのコンディションはどんどん厳しくなりますがその分素晴らし雪景色が見えるようになる 冬の澄んだ空気の中で朝焼ぜひ楽しんでください では今週の独り言お届けします。お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO160 「トーベーとムーミン展で考えた」 先日 道立近代美術館で開催中の「トーベーとムーミン展」に行ってきましたhttps://artmuseum.pref.hokkaido.lg.jp/knb/exhibition/program/251 ムーミン小説出版80周年を記念してムーミンシリーズにあふれる奥深い世界感とムーミンの生みの親であるアーティスト「トーベ・ヤンソン」の画業を振り返る展覧会 トーベ・ヤンソンは画家でもあり自作の絵画も展示されていましたが 展示のメインはなんといってもムーミン物語の原画の数々 私は小さいころに本でムーミン物語に出会いムーミンと仲間たちの作り出す不思議な雰囲気や舞台となる北国の冬の景色の描写などの独特の世界感が大好きだったので 原画をメインにした様々な展示を見て懐かしい気持ちでいっぱいになしました。 作者のトーや・ベンソンは戦争で大変つらい思いをしてその経験がムーミン家族の物語のベースになっていることや ムーミン物語は最初は小説として書かれたがその後新聞漫画として発表され大人気となり様々な国の新聞で長い間連載されていたことなど初めて知らなかったこともたくさんあり 会場にはTVアニメでムーミンを見て育った私より少し下と思われる年代の女性がたくさん訪れていて大盛況 みんな子供の心に戻って優しい顔で展示を見ていたような気がします。 自分が小さかった頃にムーミン同様好きで記憶に残っているのが「エルマーの冒険」と「ドリトル先生航海記」 自分の中では2冊とも同じような内容と思っていたのですが 大人になってから読み返してみたら 「エルマーの冒険」は5歳から小学校低学年向けで漢字も少なく活字も大きく本当に絵本でしたが 「ドリトル先生航海記」は小学校中学年向けとして書かれた本で井伏鱒二が翻訳していて300ページ以上あり結構読みごたえがあって 2つの物語がずいぶん違ってびっくりしたことを覚えています 現在読書週間中 先週も書きましたが図書館か借りた本がたまっていて一所懸命に読書中 まずは新庄耕著「地面師たち・ファイナルベッツ」読み終わりました。 期待通りの面白さでほぼ一気読みしましたが 実際の事件をもとにした詐欺の描写が素晴らしかった前作が面白すぎたので今回は星3つというところです。 今は村上春樹著「騎士団長殺し」の第一巻に挑戦中600ページ越えの超大作で現在100ページほどまで読み終えました。期待通りに「村上春樹ワールド」が展開されて面白い ただし、ノーベル賞候補作家の作品だけあってネットフリックスドラマ原作の「地面市シリーズ」とは違い行間に深みがあってなかなか読書がスピードが上がらない 何とか貸出期限の2週間以内でまでに読み終わりたいものですが間に合わなければ再貸出し延長となりそう いずれにしても読む本がたくさんあるのはうれしい悲鳴 本が好きになるきっかえを作ってくれた「エルマーの冒険」「ムーミン谷の仲間たち」「ドリトル先生航海記」といったいい本に出会わせてくれた両親に感謝です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 札幌の町は一晩で雪景色になってしまい 2025年も残り少なくなったことを実感しています。 今年は早めにタイヤ交換もして来年の手帳の購入済み 大掃除の窓ふきも終わらせていつもより早めに新年を迎える準備が早めに進んでいます。 去年はインフルエンザの後遺症で味覚障害になってしまい年末年始のお酒がいまいち楽しめなかったので今年はコンディションを整えて美味しいお酒を楽しみたい 年末までは手洗い、うがい頑張ります。 ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 89.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 90.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 90.3キロまずは何とか90キロを切りたい!↓11月1日 89.6キロいい感じ!↓11月8日 91.2キロいきなり謎の増加??? 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年11月10日
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2025年11月03日
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1● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年10月27日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「Windows11導入で考えた」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 やっと体調が回復しクマに出会わないよう気を付けながらウォーキングをしているFP菊池です。 10月20日には手稲山で初冠雪が記録され冬はすぐそこまで来ています。 今年は、9月に入っても気温が下がらず夏が続いていると思っているうちに気が付いたら寒くなっていてあっという間に秋が終わってします感じです。 風邪を引いてしまいキャンプはもちろんあまり外出ができなかったことに加えクマが怖くて紅葉も楽しめずと何もしないうちに秋が終わってしまいそうで少し残念ですが その分冬はおいしいものをたくさん食べておいしいお酒もたくさん飲んでしっかり楽しもうと思っています。 今年はインフルエンザの流行も早めに始まっているようですので 皆さんも、寒さ対策を万全にして季節の変わり目に備えてください。 では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO159 「Windows11導入で考えた」 10月14日 マイクロソフト社のWindows10のサポートが終了されました。 Windows10はそのまま使っているとセキュリティに問題が出てくるとのことでかなり危なくなると聞いた時点で 無料で行えるウィンドウズ11へのバージョンアップにトライしてみたのですが 現在使用中のパソコンが古すぎてバージョンアップできないことが判明し新しいパソコンに買い替えることになり先日新機種がやってきました。 私は典型的な私立文系で基本に、機械には強くないのでパソコン入れ変え時にはいつも苦労していましたが 今回は、入居しているレンタルオフィスさんが機種選定から設置までをお手伝いしてくれるということで丸投げでお願いしました。 今までのパソコンの入れ替えで一番苦労してきたのは旧パソコンからのデーターの移行 特にメールソフトの設定とメールアドレスの移行が大変で いつも2~3日は仕事にならない状態が続き 名刺をもとにメールアドレスを再入力したりもしていましたが 今回は、ほぼ2時間ほどで作業はすべて完了し、メールも全く同じ環境で快適に使えていて本当に助かりました。 「餅は餅屋」ということわざ通り自分の不得意なことは専門家に任せるのが一番 若いころであれば自分でいろいろやってみて自分のスキルアップをはかり可能性を広げるという意味もあったかもしれませんが ある程度の年齢になったら自分が不得意なことを一所懸命に頑張っても労力のわりに得られる成果は少ない それなら不得意分野は人に任せてその分、自分の得意分野で活頑張って誰かの役に立つほうが絶対にいい 使命・天命とまではいかなくても「自分の存在価値を感じることのできる」知識や技術、スキルをは本当に大事だなぁと改めて思ってしまいました。 何とか無事にパソコンのバージョンアップはできましたが 次はやっと少し慣れてきたWindows10からまたまた新しくなったWindows11へ使う自分のバージョンアップが必要 微妙に違うボタンの位置がしっくりくる頃にはまた、次のバージョンアップが待っている いつまでついていけるかなぁー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 NHKのあたらしい朝の連続ドラマ『ばけばけ』が3週目に入りました。 前作」アンパン」があまりに良すぎて毎日、感情移入して泣いたり笑ったりしながら見ていたので 終了したらきっと「アンパンロス」になってしまうと思っていたのに 次の「ばけばけ」が、またすごくいい 始まったばかりですが今の朝ドラにはない 不思議な心地よい脱力感があってついつい引き込まれてしまっています。 脚本も、演出もそして役者さんの演技もみんな素晴らしいのですが その中でも主演の「おとき」を演じる「高石あかり」さんが何とも言えないいい味を出している もしかしたら彼女は寅に翼の「伊藤沙莉」さんに匹敵する天才女優かもしれないと思ったりしています 朝の連続ドラマ『ばけばけ』 今からならまだ間に合いますので興味があったら是非ご覧ください・ ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています↓10月11日 89.3キロさて、ここからどうなるか?↓10月18日 90.7キロ何故かいきなり増えた?↓10月24日 90.3キロまずは何とか90キロを切りたい! 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年10月27日
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2025年10月20日
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2025年10月13日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年10月6日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「東北5県をJRとバスで巡って考えた 4日目」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 半月以上咳が取れずいまだにウォーキングを再開出来ないでいるFP菊池です。 ずいぶん長引くので昨年末にインフルエンザに罹ったときのブログを読み直してみたら その時も3週間以上咳がとれずワーキングを再開するまでに約1か月かかかっていました。 さらにいったん67キロ台まで落ちた体重も2週間くらいで食欲が戻りすぐに70キロ代にリバウンドしており ここまで、今回とほぼ同じ経過をたどっていることが判明 ここ数年、病気やけがの回復が遅いのはやはり、「加齢による回復力の低下」が原因のようです。 風邪は万病のもとといいますが 亡くなった父は晩年「間質性肺炎(肺線維症)」という病気で闘病生活を送っていたので肺の病気には特に気を付けたいと思います 人生を楽しく生きるためにもこれからは健康第一! では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━【FP菊池の独り言】 NO155 「東北5県をJRとバスで巡って考えた 4日目」 9月1日から3泊4日の東北5県を旅の最終日4日目です。 9月4日 前日 飲み放題で楽しんだ宮城県 裏蔵王 遠刈田温泉ホテルメルキュールで起床 このホテルは旅行案内に「リゾート&スパ」の記載があったっとり温泉施設が充実していてプールもあるリゾート型の宿 少し早起きして朝風呂、サウナにも入ってすっきりしてから朝食の後仲良くなったツアー仲間と話をしながら出発時間までロビーでゆったりした後バスに乗り込み最終日の観光ツアー開始 最初の観光地は日本三景の一つ「松島」 日本有数の観光地とあってアジア系を中心にした外国人観客と修学旅行生雅たくさんいる中遊覧船に乗り込み観光開始 静かな湾内に点在する大小さまざまな島には 緑美しい松の気が生い茂り一つ一つが盆栽のようでまさに海上の日本庭園といった趣 松尾芭蕉がここを目指して旅をしたのも納得できる美しさでした。 遊覧船間の途中から雨が降り始め船を降りた後はこの旅2回目の土砂降りなりました。 この日は西日本から雨が追いかけてきているようでしたが 添乗員さん曰く、「こちらの方が早く東に進むのでおそらく大丈夫」とのこと 実際雨に当たったの この時だけで 「最強の晴れ女」であるうちの奥さんがここでも力を発揮してくれているようでした。 松島を後にして最後の観光地 岩手県平泉の「中尊寺」へ 金色堂で有名な世界遺産「中尊寺」は830年に建立されその後12世紀に奥州藤原氏によって「仏教の理想郷」を建設することを目指し整備された平安美術の宝庫 1000年以上の時間を経て今も荘厳な雰囲気を感じさせる建物・展示物に壮大な時の流れを感じました。 中尊寺を訪れるのは2回目 前回は2014年6月今は亡き父と弟と私の3人で仙台にいた叔母(父の姉)のもとを訪ねた翌日にレンターカーを借りて観光に来ていました。 親子男3人で旅行したのは後にも先にもこの時が一回だけ 足が弱った父を連れての飛行旅は結構大変でしたが 姉たちに会えて本当に楽しそうに話をしていた父の姿を見ていい親孝行ができたなと思ったものでした。 そんなことを思い出しながら中尊寺観光を終え昼食タイム 最後のランチは近くの食堂でご当地グルメの盛岡冷麺とビールを注文ここでも地元の味を堪能 昼食を済ませた後は売店で最後のお土産を買って4日間の観光はすべて終了 バスは中尊寺を出発し帰りの新幹線に乗るために盛岡駅へ 駅ビルで晩御飯のお弁当を購入後15時37分 盛岡発の新幹線ハヤブサに乗り新函館北斗駅経由で21時41分札幌に到着4日に間の度は無事終了しました。 夫婦での長旅は2024年の知床に続いて2回目 札幌・知床間の距離は約420キロに対して札幌・盛岡間は約630キロ 前回は車での旅だったのでコースも宿も自分で決めて夕食も地元の居酒屋さんめぐりで ある意味自由で楽しい分後半は運転がきつくなりましたが 今回は、観光先も宿泊先も旅行会社任せの分よりリラックスできて何より昼からビールを飲めたのが最高 バスツアーは大人の修学旅行みたいな感じですが大人だからこそ景色も文化も、食事も温泉も、そしてお酒も楽しめるのでつくづくいいものだなぁと感じました・ ツアーだけに色んな観光地を巡るので1か所にじっくりいることは出来ないのが少し物足りないのですが バスツアーでいろんなところを巡り気に入ったところを見つけてもう一度一人でじっくり訪れてみるのもありかなと思っ足りしています。 旅が終わって、奥さんと「一番良かったのはどこだった?」と話をしたら二人とも 山形県の「銀山温泉」で答えが一致 そして、大雨に降られた「角館」の街並みを天気のいい時にもう一度あるいてみたいということになりました。 そして、何よりバスの窓から眺めた「稲穂が実る東北の田園風景」に癒された旅でした。 つぎは、今回は訪問しなかった父方のルーツ青森県 そして、母方のルーツ佐渡島 そして、行ったことのない大阪、九州 四国 北陸、、、 日本国内だけでも行きたいところはまだまだたくさんあるのでこれからが楽しみです! 以上 東北5県の旅のご報告でした!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 スタットレスタイヤのCMが流れ出し相変わらずTVは気が早いなと思っていたら気が付けば10月になっていて本屋さんには来年のカレンダーが飾られラジオでからは「雪虫情報」も聞こえてきています。 今年は冬キャンプにも挑戦したと思っています。 冬キャンプの良さは混雑していなく、虫もいない空気が澄んでいて、景色も星もとってもきれい というところらしいのですが 寒さ対策のためにきちんとした装備が必要なので道具にお金がかかってしまうのが難点 まずは、秋キャンプで自分の道具が、どのくらいの寒さまで耐えられるかをいろいろ検証するためにも早く体調戻さなければ! ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ!↓9月20日 70.0キロ病気になっても経減りません↓9月27日 69.0キロさすがに少し減りました!↓10月4日 68.9キロ風邪でやつれています 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年10月06日
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2025年09月29日
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2025年09月22日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年9月15日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「東北5県をJRとバスで巡って考えた1」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 朝のウォーキングのスピードがあってきて毎朝ハアハアいいながら頑張っているFP菊池です。 今週から何回かにわたって東北5県を巡ったツアーのご報告をします 1日目 JR特急北斗で札幌から新北斗までそのあと新幹線に乗り継ぎ盛岡までその後はバスで盛岡を観光し雫石温泉で一泊 2日 バスで秋田・山形を観光し山形蔵王温泉で一泊 3日目 山形・福島を観光し宮城の遠刈田温泉に一泊 4日目 宮城県の松島・平泉中尊寺を観光盛岡から新幹線で新北斗を経由し札幌到着 というルートで観光して、温泉に入って、飲んで食べてと典型的な観光旅行ですが修学旅行みたいでとても楽しかったのでぜひ、読んでみてください。 では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●【FP菊池の独り言】 NO153 「東北5県をJRとバスで巡って考えた1」 9月1日から3泊4日で東北5県を旅してきました。 今回は奥さん御用達の阪急交通社さんのツアーで 名湯蔵王温泉とオールインクルーシブの温泉ホテルに泊まる秋の東北5県10景4日間 北海道新幹線開業10周年記念で一人10万円という格安ツアーであるにもかかわらず 最後のホテルがオールイングルーシブ(飲み放題)という魅力に惹かれ我が家の酒飲み夫婦は申し込んでしまいました。 夫婦で道外を旅行するのは新婚旅行のバリ島依頼なので36年ぶり 4日間ほぼ一緒にいるのでとにかく喧嘩だけはしないでおこうと心に刻んで朝6時10分に家を出発しました。 まずは、桑園駅前のコンビニで朝ごはんをこってJRで札幌駅へ 札幌駅で特急北斗に乗り換えここからツアースタート 指定席の前後にはこれから一緒に旅をするであろうと思われる人たちが座っています 6時53分 列車は札幌をスタート 新札幌、北広島、千歳ありまでは見慣れた風景ですが 苫小牧を通過し窓の外に海が見え始めるとやっと旅が始まったという感じしてきます。 お昼前に新北斗居到着ここで添乗員さんがツアー参加者を集めてご挨拶の後、今後の流れを説明 ツアー参加者は全部で21名男女2人(夫婦と思われる)7組 女性2人のグループ 夫婦プラス女性(おそらく姉か妹)というメンバーで年代は私たちと同性代から上がほとんど 添乗員さんから乗車券を受け取り売店でお弁当をビールを買って新幹線に乗り込みます。 初めての北海道新幹線座席もゆったりしていて快適スピードが出ても揺れは少なく快適なのですが 青森まではけっこう山の中を走っている感じで青函トンネルをはじめトンネルも多く車窓を楽しむ感じではありませんでした。 青森を過ぎたあたりでやっと窓の外に北海道とはちがう田園風景が広がりだしビールの酔いも相まって旅の気分が高まってきたころ盛岡到着 ここからのはバスに乗り換えて東北観光の開始です。 バスは人数に余裕があるので1グループ二人で横1列左右4席をつかってOK となりみんなそれぞれ窓側にゆったりと座ることが出来て助かりました。 観光は盛岡八幡宮の参拝からスタート立派の神社で4日間の旅が楽しく過ごせますように願掛けして次に「あさ開酒造」という酒蔵さんを見学 酒造りの工程を見た後たくさん試飲をさせてもらいお土産用の日本酒セットを購入して家に郵送手配 メインのお土産決まったのでその後の買い物が楽になりました。 この後バスに乗り 1日の宿「雫石高倉温泉プリンスホテル」へ 鯉の泳ぐ池に隣接した露天風呂で疲れをいやした後はお楽しみの夕食バイキング、 蟹好きの奥さんは山盛りの蟹足を食べた大満足私もローストビーフ、盛岡冷麺などでお腹一杯 ここにもアジア系の外国人観光客が多く日本の観光地はどこも雰囲気だなぁと思ってしまいました。 このホテルはワールドカップが開催されたスキーに隣接していて夜にゴンドラに乗って星空を見るツアーもあったのですがこの日は曇りで参加できず残念 ということで寝る前にもう一度温泉につかり部屋に戻って缶チューハイで乾杯し就寝1日目は無事終了しました。 続きは来週、、、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 メルマガ・ブログの配信をチェックしていたら9月1日分が配信されていないことに気づきました どうやらいつもより早めに原稿を作っていたため配信作業を忘れていたようです。 先週のメルマガはつながりが悪かったともいますがそんな理由ですので申し訳ありません。 結構頑張って書いた内容なので改めて発信したいと思います。 メルマガもそうですが仕事の方もほぼ一人でやっているのでチェック機能が働かずミスが出ても気が付くのに時間がかかってしまいなかなか大変 一人ビジネス体制も4期目に入りましたがこの形でいつまでやっていくか考えなければいけない時期かもしれません 自分の人生の終活の前にビジネス終活も考えなければ ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ!↓8月23日 69.7キロ一進一退、、、↓8月28日 69.0キロ頑張れ、頑張れ↓9月6日 70.2キロ旅行太りをここまで戻した↓9月13日 70.0キロまだ、まだ頑張れ! 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年09月15日
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2025年09月08日
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2025年08月25日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年8月18日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「新NISAについて考えた その4 積立の力」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。お盆休み中も早起きしてしっかり1時間ウォーキングしていたFP菊池です。 ウォーキングのスピードも上がってきて自分の中ではほぼランニングに近い感覚で息を切らせて頑張っているのですが どんなに早くてもウォーキングなのでゆっくりゆっくり走っているおばさんランナーに軽々と抜かれてしまいます。 それでも焦らずまずは、走れる足腰が出来上がるまでウォーキングを続ける予定で 体重も少しずつ減り始めてきたので9月になったら少しずつランニングを入れて様子を見たいともいます。 ゆっくりゆっくり体を作って70歳までにハーフマラソンが走れるようになりたい 「老化との競争」なのでなかなか厳しい挑戦ですが楽しみながら頑張ります! では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●【FP菊池の独り言】 NO 「新NISA]についての4回目です。 新NISAは「一定の枠内であれば株式投資の利益に税金がかからない」制度です。 株式投資にはリスクがあり利益が出ない場合もあるので新NISAをつあったからといいってすぐにお金が増えるとは限らないし、マイナスにあることだって大いにあり得る そこをきちんと理解することが大事ですがそれを踏まえても 私は新NISAに次の3つのメリットを感じています1 積立投資を習慣にする2 長期、分散投資でリスクを抑える3 お金について真剣に考える習慣がつく 1 積み立て投資を習慣にする お金を貯めるためには「収入を増やす」「支出を抑える」この2つの方法しかありません 「収入を増やす」にはサラリーマンなら「偉くなって昇給する」「副業」をする自営業者や法人経営者なら「ビジネスで利益を上げる」というようなことが考えられますが これは普段からみんな頑張っていることでなかなか急にできることではありません。 もう一つの「支出を減らす」には無駄遣いを減らすしかないのですがそもそも浪費癖のある人は簡単に直せなしそれ以外の人は普段から無駄遣いはしていないのでこれもなかなか難しい 「収入ー支出=貯蓄」という式で考えるとお金はなかなか貯めることができません ここで発想を変えて「何かアクシデントがあって収入が減った」とするとどうなるでしょう。 収入が減ると使えるお金が減ってしまうので何としても削れる支出を見つけて入ってくるお金の範囲で生活するしかありません。 つまり収入が減れば支出が減らせる であれば、収入が減ったっと思ってその分貯蓄に回してみる 「収入ー貯蓄=支出」という発想で収入が減ったものとして貯蓄をしていけば無駄な支出が減っていき同じ収入でも結果的に貯蓄が増えます。 この方法を成功させるコツは貯蓄の額を「少しだけ無理」と思う程度に設定すること 「あまり無理」な金額にするとすぐに続けられずなくなりたまった分も取り崩してしまう 「全然無理のない額」だといつまでたってもたまらなく貯めているうち使うことが出てきてしまう 「ちょっと無理」なくらいだと知らないうち無駄支出が改善されていきいつの間にか無理でなくなっていき普通の生活でもお金がたまっていく これは、昔、信用金庫で積み立て預金を販売していたころ使っていたセールストークですが 普通の人がお金を貯める方法としては非常に理にかなっていると思います。 そして今回の新NISAの「積み立て投資枠」はまさにこの発想 まずは、お金を貯めることが大事でそれには強制的な「口座引落とし」がベスト 新NISAは銀行で利用した場合はもちろん証券会社で利用したとしても毎月の積立資金は預金口座から引落ができますしクレジットカード払いが可能な金融機関もある しかも積立型は時間を利用してリスクを分散できるので株式投資には非常に相性が良い 資産運用とは「持っている資産を増やす」方法 まずは資産がなければ何も始められません コツコツと節約して資産を貯める積立貯蓄は「普通の人がまず増やすための資産を作る方法」として地味ではありますが一番確かな方法だと思います。 時代が変わり終身雇用・退職金・公的年金をベースにした老後の生活資金プランが崩れてくる中 新NISAは「積み立て投資枠」という方法で早い時期から自分の老後資金を自分で確保する仕組みを世間に広めるという言う意味で非常にいい制度であると私は思っています。 次回は分散投資についてです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 奥さんが親の介護で実家に泊まりこみプチ単身生活となりお盆休みもほぼ一人暮らし 先日、食料品の買い出しで徒歩で桑園イオンに行って牛乳やビールをたくさん買ったら買い物袋が重くて手がちぎれそうになりました。 普段は二人で買い物に行くので荷物も分散されていてそれでも重いもの多い時には車で行くようにしていたことをすっかり忘れて 何も考えず重いものを買いすぎてしまいお金を払ってレジ袋を持った時には後の祭り右手、左手と何度も袋を持ち替えながらやっと家までたどり着きました。 引越し前は徒歩圏内にスーパーがなかったので便利にはなりましたが 一人で歩いて買い物に行くときはあまり重いものは買ってはいけないと身をもって学習 学びはまだまだ続きます! ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓7月21日 71.6キロ すぐ戻りました!↓7月27日 70.6キロちょっといい感じ!↓8月2日 69.5キロ いい感じ、いい感じ、、、↓8月10日 69.9キロここが頑張りどころ!↓8月17日 69.0キロうん、いい感じ! 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年08月18日
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2025年08月11日
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2025年08月04日
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2025年07月28日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年7月21日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「厚真町のキャンプで考えた」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 夕張メロンマラソンで思うような結果が残せなかったので毎朝、ウォーキングでフォームを固めるところからやり直している菊池です。 毎朝、ウォーキングの前に近くの公園で軽く準備運動をしているのですが 今この公園でカラスが子育てしているらしく体操をしているとそばによって威嚇をしてきます。 こちらには、悪気はないのですが彼らにとっては、私は危険分子 夫婦2羽でかなり近くまで来て「かぁー、かぁー」と強い声でこちらがいなくなるまで「ここから出ていけ」と鳴き続けます 子供を守るためなら何十倍の大きさの人間にも決して引かずに向かってくる子を想う親の気持ちは本当に強い 勇気ある親カラスたちに敬意を表し子供たちが巣立つまではいつもの桑の木の下は我慢して 別な場所で体操をして子育てが終わり子供たちが巣立つのを待っていようと思います。 自分もカラスも大きな自然の中にある小さの命の一つ お互い仲良くやっていきたいものです。 では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●【FP菊池の独り言】 NO 146 「厚真町のキャンプで考えた」 7月13日~14日今年2回目の祖ロキャンプに行ってきました。 今回訪れたのは厚真町にあるOHUMA CANPBASE ここは町営の格安キャンプ場として地味に人気があった場所でしたが 2024年リニューアルし管理棟、サイトが整備され、完全予約制となり休日には予約が取れない人気キャンプ場の一つとなっています。 月曜に休みが取れることになり天気もよさそう菜だったので予約サイトを探していたら13日の日曜日泊りは「平日割引」で1000円オフになるというのを見つけて予約しました。 迎えた日曜日はいい天気 午前中にホーマックで薪や燃料をイオンで食材を買い込み11時過ぎに札幌を出発しゆっくり走って13時半にキャンプ場到着 管理棟で入場料+サイト代金2,850円を払い場内の説明を受けて予約していたサイトへ 目の前に沼が広がるサイトは広く車が横付けできるのですごく便利 荷物を降ろしサイト設営今年2回目なのでそんな苦労せずテントも張れて無事完了 隣には設営が終わりサイトでたのしそうに話をしている私と同じくらいの年齢の夫婦+女性一人のキャンパー― 反対隣では私より少し年下の女性のソロキャンパーが今はやりのワンポールテントを設営中 サイトが広く車が間に入るのでので隣は全く気にならず一人の時間と空間が十分満喫できます。 まずは椅子に座って目の前に広がる静かな沼の景色を眺めながら1缶目のビールで乾杯し一息ついて、キャンプ場内の探索へ 場内は沼に面したレイクサイトを中心にしたレイアウトで1区画が広くゆったりしていてちょっと美笛キャンプ場に似た雰囲気 日曜日なのでそんなに混雑しておらず軽自動車やバイクで来ているソロキャンパーが多く 小さなテントと椅子だけのシンプルなスタイルで静かな沼を眺めながらゆっくり過ごしています。 場内を一回りして戻ってきたら早めに晩御飯の準備 最近は食事のメニューをどんどんシンプルにしてそのぶん、焚火をしながらゆっくりお酒を飲むというのが定番 まずはミニコンロで炭をおこしソーセージ・ブタジンギスカンチーズ入りはんぺんを焼くだけのシンプル料理でビール350ccを2缶あけ コンロを片付け焚火開始 ゆらゆら揺れる帆脳を見ながらチーズとじゃがりこをつまみに安い白ワインをちびちびとやっているとゆったり時間が流れていきます。 今回は、前からしたかった「焚火をしながら読書をする」にも初チャレンジ 持ってきたのは村上春樹のエッセー「走ることについて語るときに僕が語ること」 焚火をしながらゆったりと読書が出来て最高でした! 夜も更けて、そろそろ焚火も終わりを迎えるころふと、空を見たらそこにはきれいな星空が、、、 今まで、毎回天気がいまいちで星空には一度も出会えていなかったので初めて見られたキャンプ場の星空に満足して少し早めの就寝 翌日は、珍しく少し遅めに目が覚めて時間を持てあますことなく朝食準備、 前回はシングルバーナーの調子が悪くお湯が沸かせなかったのですが 今回はしっかりメンテナンスしたおかげで火力もバッチリ 暑いコーピーとホットサンドで美味しく朝食を済ませ 夜露に濡れたテントを太陽の光が乾かしてくれるのを待つ間ゆったり椅子に座って雄大な景色を眺める こんな時間もキャンプの醍醐味です テントも乾いて撤収開始。 荷物をまとめてキャンプ場を出発し 昨日受付した時にもらった無料入浴券をもらった「こぶしの湯あつま」へ向かいます ここは本サウナに、露天風呂、ラドン温泉までそろっていてまだ新しく当にきれいな施設でした ゆっくり汗を流して温泉の売店でお土産を買って2回目のキャンプは終了 今年2回目のキャンプは初めて「焚火の前でじっくり読書」も体験してゆっくりした時間を過ごしました。 反省点1夜になるとちょっと冷え込んできてTシャツだけでは寒くなってきましたが長袖をもってきていなったので雨合羽を着込んでしのぐことに、 連日の暑さに油断していましたがキャンプは何が起こるかわからないのでどんな時期でも寒さ対策は大事 また一つ勉強しました。 反省点2実はここは「夜になると蛍が見られる」のにその情報を聴いたのは翌日の朝で「後の祭り」 ぜひ一度見てみたいと思っていた「野生の蛍」を見ることが出来ずとても残念 やっぱり行く前にいろいろ情報収集することは必要です。 このキャンプ場はリニューアル以前は町営で知る人ぞ知る「格安料金の穴場キャンプ」だったらしいのですが キャンプ場の管理人さんから聞いた話ではリニューアルしてからは来場者が増えて古くからの常連さんたちからは不満の声尾も出ているとのこと 人気が出れば来場者も増えて環境が変わってしまうのはどうしても避けられない問題 まだ、あんまり知られてない「穴場」を探すかちょっと混んでいても「予約の取れないキャンプ場」に行くか これは自分のキャンプスタイルにもよると思うのでまだまだいろいろ試してみたと思います 次は、どんなキャンプ場にしようかな! ● ○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 毎日暑い日が続いていいます。 今年はいつもの年よりずいぶん早く「暑い夏」が始まって先が思いやられますが 暑いおかげで美味しいビールが飲める 17日からは大通ビアガーデンも始まってうれしい方の夏も本番 私も今のところビアガーデンは3回予定が入っていてすごく楽しみ ちなみにうちの奥さんはすでに私の倍の6回予定が入っていて大忙し 奥さんに負けないように頑張ります!、 ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、↓71.6キロ すぐ戻りました! 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年07月21日
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● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ┏┓ 毎週月曜日の朝 発行! ・・転送歓迎です! ┃┃ ──────────────────── ┏┳┳┫┃ 【FP菊池の独り言】2025年7月14日 ┃┃┃┣┫ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ┣┻┻┛┃ ─────────────────── ┗━━━┛ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● ※メールマガジン「FP菊池の独り言」は、 毎週月曜日の朝 お届けしております。 内容が気に入っていただければ、お知り合いにどんどん転送してください。 配信ご不要な方は恐れ入りますが info@okyt.info まで ご連絡ください。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@━━●○ INDEX ○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 今週のおはようございます● FP菊池の独り言 「夕張メロンマラソンを走り終わって考えた!」● 最後に一言 ● 今週の体重━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○おはようございます。 夕張メロンマラソンが終わりつぎは何を目標にしようかいいろいろ考えている住宅ローンFP菊池です。 次のイベント候補はソロキャンプ 7月後半には東京から娘が帰省してしばらくいる札幌にいる予定なのでその前に一度ソロキャンプに行ってきたいと思いまます。 去年行った支笏湖の美笛キャンプ場がとても良かったので 同じような湖のほとりのキャンプ場をいくつかピックアップしてあるので天気予報と予約サイトを検索して決めたいと思います。 自分で仕事を調整出来ればいつでも休める一人会社がこんな時はありがたい サラリーマン時代に全く使わなかった有給休暇これから取り返します。 では、今週のFP菊池の独り言お届けします。●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●【FP菊池の独り言】 NO 145 「夕張メロンマラソンを走り終わって考えた!」 7月6日66歳の誕生日を迎えた翌日夕張メロンマラソンに参加してきました。 前週の土曜日と日曜日に長めの距離を走ったあと腰に痛みが出てしまいそれからは走るのをやめていて金曜日になり何とか痛みは治まりましたが仕上げの練習が出来ず不安残したまま本番を迎えました。 7日の朝、6時に起床し準備を整え、7時50分自宅を出発 空はきれいに晴れ上がり気温がどんどんどんどん上昇する中夕張へ向って車を走らせますが 道路が以外に混んでいて予想外に時間がかかりスタート地点のマウントレースイスキー場についたのは10時過ぎ 10時30分のスタートの予定なので急いで受付に行くと受付表に名前がない 焦って確認したら、スタートが30分遅い11時だったことが判明一緒に行った奥さんにはしこたま叱られましたが怪我の功名で、ゆっくり準備できることになり一安心 落ち着いて会場を見回すとスタート地点の周辺にはたくさんの屋台や、キッチンカーが出ていて人も多く去年よりずいぶん賑やかになっていて 大会も4回目を迎えずいぶん大きくなってきているようでした。 控室で一休みしながら受付でもらったゼッケンを安全ピンで装着トイレに行った後、軽く準備体操をしてスタート地点に入ります。 仲間で参加している人が多く楽しそうに話してスタートを待つ人の名の中一人で緊張してううちにカウントダウンが始まり「5.4.3,2.1 ゼロ」で一斉にスタート 15分後にスタートの5キロコースに参加する奥さんに手を振りながらスタートゲートをくぐり1年ぶりのレースが始まりました。 「焦らず、ゆっくり、抜かれても気にしない」と言い聞かせ自分のペースで走り出したのですが 思ったよりも回りのペースは早くなく本気の人たちが加駆け抜けた後の集団になんとなくついて走ることが出来てまずますのスタート 心配していた腰も大丈夫で「これは、結構いけるかも」という思いが頭をよぎります。 スタートして15分ぐらいが経過し一つ目の急な坂道にさしかかりましたが何とか止まらず登りきる 去年の記憶では確かこの辺からきついアップダウンが始まるはずで覚悟をしていたのですが 今年はコースが変わったのかそれほどきつい坂はなくなんとなく回りの人たちと同じペースで走れています。 ほぼ同じペースで走り続けていると回りにはペースが落ち始める人が出てきて何人かを抜き去りながらいい感じのまま走り続けると コースは急な下りに入りちょっとだけスピードが上がりそのまま平地になって間もなく給水所に到着 コップに入った冷たい水を頭にかけて気合を入れて後半に向けて走り出したときに左の股関節に痛みが走りました。 体が走りに慣れてきて知らず知らずスピードオーバーになったときに出る痛みでこの痛みは、一回休まないと消えない厄介なもの 最後の数日、腰が痛くて走りこめなかったこと周りにつられて知らず知らずにスピードが出ていたことあまり走ったことのないアップダウンでリズムが狂ったことなど重なったようで、いたまに激しくなるばかり スピードを落とししばらく我慢して走っていると先ほど追い越した人たちにどんどん追い抜かれていきます。 「なんとか止まらず走り切りたい」という想いだけで足を動かし続けていましたが6キロを過ぎたあたりで急な登り坂が目の前に立ちはだかります。 どうやら去年とはコースが変わっていて後半にきつい坂が用意されていたようで 小刻みな歩幅で懸命に前に進みますが股関節痛みに耐えきれずついにストップ 残念ながら、ここで「10キロをノンストップで走り切る」という目標は潰えてしまいました。 少し立ち止まってストレッチしているうちに痛みが幾分収まってそこからゆっくり歩いて急な坂を上り切ったころ股関節の痛みがやっと治まりゆっくりとランニング再開 しばらく平坦なコースが続き徐々にいつものペースに近づいてきましたが半分気持ちが折れていて走りを楽しむ余裕もなく「とにかくゴールまで」と言い聞かせながらひたすら走り続けます。 それでもコース内にいる担当者さんの「ナイスラン」「あと少しでつくよ、頑張れ」という声援に励まされ何とか残り1キロ地点までたどり着き ラストスパートのつもりで少しスピードを上げたところゴール数百メートル手前でまた股関節が痛みだして一旦ストップ 立ち止まり、ストレッチをして痛みが治まってから再スタートしやっとのことでゴールイン なんとも悔しい10キロが終わりました。 しばらくゴール横の平場で休んだ後 タイム計測タグを受付に返却し待っていた奥さんと合流して完走賞の夕張メロンを食べ津疲れをしやしほっと一息 ゼッケンについているQRコードからスマホでタイムを確認すると 1時間23分48秒 Cブロック221人中 182位 去年より7分42秒遅いタイムでした。 年齢による衰えにくわえ最後に走り込みが出来なかったこと スタート直後、思ったよりも調子が良くて急な下り坂でついついスピードが出てしまったこと 終ってから考えると色んな原因が見えてきてとっても悔しいレースでしたが 前半はそこそこ走れたこと 炎天下の厳しいコンディションで足に痛みも出たのに大事に至らず途中で歩いたとはいえリタイアせずに何とかゴールできたことは 60歳過ぎから走り始めた自分にとってはとてもいい経験となりました 今年 10キロを完全に走り切れたら来年は5キロでもいいかなと思っていましたが 途中で止まってしまい不完全燃焼のままなので来年もう一度10キロにリベンジしようかなと持っています もう一度ウォーキングから鍛え直して67歳で自己ベスト更新を目指すのも悪くない! 以上、夕張メロ案マラソンのご報告でした! ● ○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○● 最後に一言●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●今週も最後で読みいただきありがとうございました。 マラソンの前日7月5日 誕生日を迎えて66歳になりました。 行政的な区分けでは高齢者という扱いで 一般的なサラリーマンだと長年勤めた職場を定年退職し年金をもらいながらの第2の人生を始めている年齢 私の場合幸い、仕事に定年はないので今の仕事をつづけながらゆっくりと第2の人生の設計を考えられるのですが あんまりのんびりしているとそのまま天国に行ってしまう可能性もあるので まずは出来るだけ長く元気でいられるようにする そして元気なうちにやりたいことをやる これをテーマに生きていきたいです いくつまで、走っていられるかなぁ ではまた来週!体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重体重2009年12月 70.9キロ2010年12月 71.1キロ2011年12月 74.0キロ 2012年12月 74.5キロ2013年12月 73.7キロ↓2014年12月 73.5キロ↓2015年12月 75・0キロ2016年12月 74.0キロ2107年12月 74.7キロ2018年12月 74.9キロ2019年12月 72.0キロ2020年12月 70.0キロ2021年12月 67.7キロ2022年12月 70.7キロ2023年12月 69.7キロ↓2024年 12月21日 69.0キロ何とか60キロ代キープ出来ました!↓1月11日 70.0キロインフルで減ったもののリバウン↓1月19日 69.9キロギリギリです!↓1月25日 70.0キロさて、ここから勝負です!↓2月1日 70.7キロあれれれ、、、↓2月7日 70.6キロ 危険です!↓2月14日 70.3キロ微妙!↓2月22日70.9キロ減りません!!!!↓3月2日 69.7キロなぜか減りました!↓3月7日 70.3キロなかなか厳しい!↓3月15日 70.2キロ週単位では江変化がないように見ますが毎日1キロ前後幅で増えたり減ったりしています。↓3月23日 70.7キロ微増!↓3月31日 71.2キロついに決壊!↓4月6日 71.2キロ減らない!↓4月13日 71.8キロ増える !増える!↓4月18日 71.4キロ減りません!↓4月26日 71.3キロ 変化なし!↓5月9日 72.2キロ危険です!↓5月17日 71.7キロ少し減りました↓71.5キロ減ってたはずなんですが、、、↓71.3キロ もう少し何とかしたい!↓71.7キロ走っても、走っても、、、、↓71.8キロ走っても、走っても、走っても、、、↓71.9キロ走っても、走っても、走っても、走っても、、、↓71.4キロ なかなか、、、、↓7月14日70.4キロ少しだけ、、、 今年こそ5キロ減で65キロ達成します!;;;;;;;;;;;;;;;;今年もあなたに素敵なことが起こりますように!;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●-------------------------------------------------------------------------- ┏┓ ファイナンシャルプランナー ┃┃ 菊池 正浩┏┳┳┫┃ E-mail 012kikuchi@gmail.com ┃┃┃┣┫ 携帯 090-9516-5936┣┻┻┛┃
2025年07月14日
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