2010年01月23日
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： 運動
ダイエット二日目
今日は美容院に行ってきました。
午前中に、「チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクス」の
「有酸素運動編」をやって、それからシャワーをあびて
昼からの予約を取った美容院に直行
なんと美容院、四ヶ月ぶりでした…。
毎日なんとなくバタバタと過ごしていたり、
事情で子供を預けられなかったりしたのですが、
そんなに月日が経っていたなんて…
ちなみに午前中にやった「有酸素運動編」は昨日の「ダンス編」とは違い、
運動不足の私には息切れ＆汗じんわり…という感じでした。
ちょっとしたマラソンコースを走った後みたいな運動量はありそうです。
でも辛いというほどでもなく、爽快感はありました
明日は日曜日で、実家家族と出かけるのでＤＶＤをする時間は無さそうですが
なるべく動き回ってカロリーを消費しようと思っています
今日は美容院に行ってきました。
午前中に、「チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクス」の
「有酸素運動編」をやって、それからシャワーをあびて
昼からの予約を取った美容院に直行
なんと美容院、四ヶ月ぶりでした…。
毎日なんとなくバタバタと過ごしていたり、
事情で子供を預けられなかったりしたのですが、
そんなに月日が経っていたなんて…
ちなみに午前中にやった「有酸素運動編」は昨日の「ダンス編」とは違い、
運動不足の私には息切れ＆汗じんわり…という感じでした。
ちょっとしたマラソンコースを走った後みたいな運動量はありそうです。
でも辛いというほどでもなく、爽快感はありました
明日は日曜日で、実家家族と出かけるのでＤＶＤをする時間は無さそうですが
なるべく動き回ってカロリーを消費しようと思っています
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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