2010年01月31日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット・日常
ダイエット８日目
今日はのどが痛いです…子供の風邪がうつったのだろうか？？
このまま風邪気味だけですんでくれたらいいのですが…
でも運動はできそうでしたのでやりました
●本日の運動●
「ストレッチ」
「トレーシー・メソッド 腹凹ワークアウト」 ←ほんと、キツイ(^^;;
「チョン・ダヨン フィギュアロビクス ダンス編」
ダイエット始めて約一週間、何の変化もありませんが、
現れているはず！
・・・・ここから下は私の希望の世界です（笑）・・・・
「太ったね～」と笑ってた旦那さんと姑さん！
きっと私は一年後、今よりスタイルの良い嫁になってます
いつも歩くのが面倒で、買い物にも付き合ってあげられなかった女友達！
今までごめんなさい、一年後、私は体力もついてどこにでも行きます
タンスのこやしになって、ついには処分された産前の服たち、
もったいないのに着てあげられなくてごめんなさい、
一年後、私は今よりスリムになって好きな服を着れるようになります
・・・・以上、失礼いたしました・・・・
今日はのどが痛いです…子供の風邪がうつったのだろうか？？
このまま風邪気味だけですんでくれたらいいのですが…
でも運動はできそうでしたのでやりました
●本日の運動●
「ストレッチ」
「トレーシー・メソッド 腹凹ワークアウト」 ←ほんと、キツイ(^^;;
「チョン・ダヨン フィギュアロビクス ダンス編」
ダイエット始めて約一週間、何の変化もありませんが、
現れているはず！
・・・・ここから下は私の希望の世界です（笑）・・・・
「太ったね～」と笑ってた旦那さんと姑さん！
きっと私は一年後、今よりスタイルの良い嫁になってます
いつも歩くのが面倒で、買い物にも付き合ってあげられなかった女友達！
今までごめんなさい、一年後、私は体力もついてどこにでも行きます
タンスのこやしになって、ついには処分された産前の服たち、
もったいないのに着てあげられなくてごめんなさい、
一年後、私は今よりスリムになって好きな服を着れるようになります
・・・・以上、失礼いたしました・・・・
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Re:どんなふうになりたいですか？(01/31)
しっち.
さん
こんにちは。
私のでこぼこダイエット日記を読みに来てくださり、
ありがとうございます(^^)
「トレーシー」も「チョン・ダヨン」もとても興味があるんですが・・・
続けられるかが不安で未だに手を出せません(*_*)
ビリー隊も途中除隊しちゃったし(ToT)/~~~
とりあえず今は股関節・骨盤で頑張ってみます！
mpon2325さんの素敵な希望、叶うといいですね♪
1年後のスレンダーな姿を目指して頑張ってください！
また遊びに来ま～す(*^。^*)
(2010年02月01日 15時35分32秒)
私のでこぼこダイエット日記を読みに来てくださり、
ありがとうございます(^^)
「トレーシー」も「チョン・ダヨン」もとても興味があるんですが・・・
続けられるかが不安で未だに手を出せません(*_*)
ビリー隊も途中除隊しちゃったし(ToT)/~~~
とりあえず今は股関節・骨盤で頑張ってみます！
mpon2325さんの素敵な希望、叶うといいですね♪
1年後のスレンダーな姿を目指して頑張ってください！
また遊びに来ま～す(*^。^*)
(2010年02月01日 15時35分32秒)
Re:どんなふうになりたいですか？(01/31)
ポポ.モリス
さん
こんばんは♪
まだまだ大改造中のポポ.モリスです♪
ダイエット始めて一週間♪
きっとここから体がぐぐぐっと変化しますよっ！！
一年後なんてもったいないっ♪
きっとすぐにでも
ダイエットの成果がでて
『心』明るいmpon2325さんを見て
『旦那さん』が・・・・
最近綺麗になったね♪♪
となるに違いないですっ☆
羨ましいです♪♪
隣を歩くお嫁さんが綺麗なら
鼻が高くなりますよ♪
これからも頑張ってください♪
ただ・・・体調には気をつけてくださいませ。
『無理はしない』ですっ♪
(2010年02月01日 21時48分31秒)
まだまだ大改造中のポポ.モリスです♪
ダイエット始めて一週間♪
きっとここから体がぐぐぐっと変化しますよっ！！
一年後なんてもったいないっ♪
きっとすぐにでも
ダイエットの成果がでて
『心』明るいmpon2325さんを見て
『旦那さん』が・・・・
最近綺麗になったね♪♪
となるに違いないですっ☆
羨ましいです♪♪
隣を歩くお嫁さんが綺麗なら
鼻が高くなりますよ♪
これからも頑張ってください♪
ただ・・・体調には気をつけてくださいませ。
『無理はしない』ですっ♪
(2010年02月01日 21時48分31秒)
Re:どんなふうになりたいですか？(01/31)
ちゃおちゃお2009
さん
そうそう１年後とかイメージしたり宣言したりするのって大切なんですよね～。
今ちょうど、日記で夢はかなう本を読んで、そんなことが書かれていました。私もやろうっと。
ありがとうございました！ (2010年02月02日 06時55分28秒)
今ちょうど、日記で夢はかなう本を読んで、そんなことが書かれていました。私もやろうっと。
ありがとうございました！ (2010年02月02日 06時55分28秒)
おはようございます。
Holly☆
さん
チョン・ダヨンやフィギュアロビクス、初めて聞きました。
名前からしてなんだかきつそうですね。
私もスタイルのいい自分をイメージしてダイエットに取り組むのみです(^^) (2010年02月02日 09時06分24秒)
名前からしてなんだかきつそうですね。
私もスタイルのいい自分をイメージしてダイエットに取り組むのみです(^^) (2010年02月02日 09時06分24秒)
ありがとうございます
mpon2325
さん
●しっちさんへ●
私も「トレーシー」と「チョン・ダヨン」を
始めたばかりなので、続くかどうか不安ですが、
無理のない範囲で続けようと思っています、
ビリーさんはかなりキツイみたいですよね、
たぶんそれよりは若干ラクかと思います(^^;;
しっちさん股関節・骨盤頑張って下さいね♪
応援しています(^^)
●ポポ.モリスさんへ●
まだ一週間しかたっていませんが
ここから体がぐっと変化したいところです♪
旦那さんにキレイになったと言わせたいです（笑）
ポポ.モリスさんのように常に前向きに
自分の痩せた姿をイメージして頑張りたいです、
体調を気遣って下さってありがとうございます☆
●ちゃおちゃおさんへ●
日記で夢は叶う本というのがあるのですか☆
なんだかよさそうな本ですね、
ちゃおちゃおさんもぜひ
なりたい自分をイメージして宣言してみて下さい
こちらこそありがとうございます(^^)
●Holly☆さんへ●
チョン・ダヨンさんは、私と同じく産後太りされ
そこから大変身された素敵な方なのです☆
私はそこまでは及ばないかもしれませんが
今よりは近づきたいです、
お互いスタイルのいい自分をイメージして
夢を実現していきたいですね(^^)
(2010年02月02日 17時26分36秒)
私も「トレーシー」と「チョン・ダヨン」を
始めたばかりなので、続くかどうか不安ですが、
無理のない範囲で続けようと思っています、
ビリーさんはかなりキツイみたいですよね、
たぶんそれよりは若干ラクかと思います(^^;;
しっちさん股関節・骨盤頑張って下さいね♪
応援しています(^^)
●ポポ.モリスさんへ●
まだ一週間しかたっていませんが
ここから体がぐっと変化したいところです♪
旦那さんにキレイになったと言わせたいです（笑）
ポポ.モリスさんのように常に前向きに
自分の痩せた姿をイメージして頑張りたいです、
体調を気遣って下さってありがとうございます☆
●ちゃおちゃおさんへ●
日記で夢は叶う本というのがあるのですか☆
なんだかよさそうな本ですね、
ちゃおちゃおさんもぜひ
なりたい自分をイメージして宣言してみて下さい
こちらこそありがとうございます(^^)
●Holly☆さんへ●
チョン・ダヨンさんは、私と同じく産後太りされ
そこから大変身された素敵な方なのです☆
私はそこまでは及ばないかもしれませんが
今よりは近づきたいです、
お互いスタイルのいい自分をイメージして
夢を実現していきたいですね(^^)
(2010年02月02日 17時26分36秒)
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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