2010年02月18日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット・日常
ダイエット20日目
●本日の運動●
「トレーシー 腹凹編」
銀行等の用事に徒歩で出かける 往復30分
◆体重◆
62.5キロ → 62キロ
◆ウエスト◆
メタボセンチ → マイナス１センチ
一時、元に戻っていた体重が減ってまた62キロになりました
ほんのわずかな変化でも、とってもとっても嬉しいです
この調子で、ゆっくりでも減らしていけるといいな～
ところで、
姿勢の良くない私は「骨盤」がとても気になっていました、
そこで見つけたのがコレ↓
またＤＶＤ付き、というのが気に入りました♪
テレビをみながらできるという、面倒臭がりな私にピッタリ！
どんなのかわからないけど、やってみたいと思います
●本日の運動●
「トレーシー 腹凹編」
銀行等の用事に徒歩で出かける 往復30分
◆体重◆
62.5キロ → 62キロ
◆ウエスト◆
メタボセンチ → マイナス１センチ
一時、元に戻っていた体重が減ってまた62キロになりました
ほんのわずかな変化でも、とってもとっても嬉しいです
この調子で、ゆっくりでも減らしていけるといいな～
ところで、
姿勢の良くない私は「骨盤」がとても気になっていました、
そこで見つけたのがコレ↓
またＤＶＤ付き、というのが気に入りました♪
テレビをみながらできるという、面倒臭がりな私にピッタリ！
どんなのかわからないけど、やってみたいと思います
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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