August 7, 2004
テーマ： 暮らしを楽しむ(411701)
カテゴリ： カテゴリ未分類
8月、夏本番である。猛暑続きで、地域でも職場でも、朝昼晩問わず「暑いねえ」があいさつ代わりになっている。体温が上がりすぎて頭痛や吐き気、けいれんなどをもよおす熱中症も多発している。体力を過信せず、自重することで暑い夏を乗り切りたい。
今年は、インド洋の中・西部で海面温度が上がり、逆に東部では冷たくなる「ダイポール（双極）現象」が生じている。記録的な猛暑だった1994年にも、同じ現象が観測されていた。アジア全域で集中豪雨や干ばつ、猛暑といった異常気象が起こりつつある。
先月24日には、群馬県前橋市で全国の気象台観測史上四番目に高い40.0度を記録した。
また、暑いからといって冷房に頼り過ぎるのは問題がある。大都市では、空調設備から出る廃熱などで気温が上がるヒートアイランド現象が起こり、さらに冷房をきつくする、という悪循環が起こっている。
猛暑を契機に、緑化や透水性舗装の普及など、まちを涼しくする方策を考える必要がある（神戸新聞2001年8月1日参照)。
夏バテの解消法について参考になるＨＰがありましたのでトピックスを抜粋します。
夏バテライブラリから
＊クーラーはもはや国民の必需品。しかし、このクーラーがやっかいな夏バテの原因なのです。
温度差があなたを狙っている。 クーラーに頼らず、清涼感を味わおう。
＊夏バテの原因は、暑さよりむしろ湿度なのだという。
＊夏バテには食べるに限る:暑くてだるくて食欲がなくなる。こんな時にこそ食べて乗りきるのが夏バテ必勝法です。
＊夏バテには辛さで食欲増進:辛いものを食べると涼しくなるのは汗を出して体の表面温度を一時的に下げるから。食欲増進効果もあります。
＊夏ばて防止！無理のない運動のススメ:だらだら汗を流してまで動きたくない夏。室内でできる無理のない運動をおすすめします。
＊夏バテは寝て解消:ぐっすり眠るためには快適な温度を保つことがポイント。クーラー、扇風機の風の直撃は避けましょう。<続>
今年は、インド洋の中・西部で海面温度が上がり、逆に東部では冷たくなる「ダイポール（双極）現象」が生じている。記録的な猛暑だった1994年にも、同じ現象が観測されていた。アジア全域で集中豪雨や干ばつ、猛暑といった異常気象が起こりつつある。
先月24日には、群馬県前橋市で全国の気象台観測史上四番目に高い40.0度を記録した。
また、暑いからといって冷房に頼り過ぎるのは問題がある。大都市では、空調設備から出る廃熱などで気温が上がるヒートアイランド現象が起こり、さらに冷房をきつくする、という悪循環が起こっている。
猛暑を契機に、緑化や透水性舗装の普及など、まちを涼しくする方策を考える必要がある（神戸新聞2001年8月1日参照)。
夏バテの解消法について参考になるＨＰがありましたのでトピックスを抜粋します。
夏バテライブラリから
＊クーラーはもはや国民の必需品。しかし、このクーラーがやっかいな夏バテの原因なのです。
温度差があなたを狙っている。 クーラーに頼らず、清涼感を味わおう。
＊夏バテの原因は、暑さよりむしろ湿度なのだという。
＊夏バテには食べるに限る:暑くてだるくて食欲がなくなる。こんな時にこそ食べて乗りきるのが夏バテ必勝法です。
＊夏バテには辛さで食欲増進:辛いものを食べると涼しくなるのは汗を出して体の表面温度を一時的に下げるから。食欲増進効果もあります。
＊夏ばて防止！無理のない運動のススメ:だらだら汗を流してまで動きたくない夏。室内でできる無理のない運動をおすすめします。
＊夏バテは寝て解消:ぐっすり眠るためには快適な温度を保つことがポイント。クーラー、扇風機の風の直撃は避けましょう。<続>
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
MM1940
世界のモバイルとカーマルチメディア技術動向解説、ユビキタスモバイルで次世代の夢の実現へのコンサルタントの紹介
まだ登録されていません
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
