September 5, 2005
カテゴリ： 健康
今日は健康食の記事があったので紹介します。昔から腹８分目で、野菜、お茶を飲むと健康でいられるとのことの裏ずけです。
満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高く、逆に、キャベツやブロッコリーなどを多く食べたり緑茶を多く飲む男性ではこの率が低いことが、東京医科歯科大（東京都文京区）の湯浅保仁教授＝分子腫瘍（しゅよう）医学＝らの研究で分かった。
出典・詳細：
* 毎日新聞
満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高く、逆に、キャベツやブロッコリーなどを多く食べたり緑茶を多く飲む男性ではこの率が低いことが、東京医科歯科大（東京都文京区）の湯浅保仁教授＝分子腫瘍（しゅよう）医学＝らの研究で分かった。
出典・詳細：
* 毎日新聞
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満腹
白洲一歩
さん
私はお茶はよく飲みますが、野菜は余食べません。
この頃、２キロ減りました。朝のウォーキングをやって、トコロテンを食べ、間食を抑えているからかもしれませんね。 (September 5, 2005 11:45:12 AM)
この頃、２キロ減りました。朝のウォーキングをやって、トコロテンを食べ、間食を抑えているからかもしれませんね。 (September 5, 2005 11:45:12 AM)
Re:がん化を抑える緑茶、キャベツやブロッコリー(09/05)
僕はいつも腹８分目でやめます。
お茶は結構飲むんですがね。小さい頃から肉専門の食事だったので、野菜が・・・・
そのお陰で、今は痛風と戦ってます(^^)v
タバコたくさん吸うので、ガン保険も信じられないくらい加入しています。 (September 5, 2005 03:39:35 PM)
お茶は結構飲むんですがね。小さい頃から肉専門の食事だったので、野菜が・・・・
そのお陰で、今は痛風と戦ってます(^^)v
タバコたくさん吸うので、ガン保険も信じられないくらい加入しています。 (September 5, 2005 03:39:35 PM)
Re:満腹(09/05)
MM1940
さん
Re[1]:がん化を抑える緑茶、キャベツやブロッコリー(09/05)
MM1940
さん
Keitai of Magicさん
＞タバコたくさん吸うので、ガン保険も信じられないくらい加入しています。
タバコなかなか止められませんが、少なめにしてください。健康が第一ですから。 (September 5, 2005 08:41:45 PM)
＞タバコたくさん吸うので、ガン保険も信じられないくらい加入しています。
タバコなかなか止められませんが、少なめにしてください。健康が第一ですから。 (September 5, 2005 08:41:45 PM)
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