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あかり｜違和感辞典
家族、人間関係、生きづらさ。 「なんか苦しい」の正体に、ひとつずつ名前をつけています。 連載「あの違和感に、名前をつける」
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2026.06.22
テーマ： 心と家族と人間関係(1358)
カテゴリ： 人間関係
そう言う人がいる。
たぶん、本気でそう思ってるわけじゃない。
ただ、「そんなことないよ」って言ってほしい。それだけ、なんだと思う。
私は長いこと、それを言ってきた。
優しさだと思ってた。相手がつらそうだから、なぐさめてるだけ、と。
違った。言わされてただけ。
「どうせ私なんて」「迷惑かけてばっかりで」。
ああいう人は、「ほめて」とは絶対言わない。
かわりに、こっちが「そんなことないよ」と返すしかない言葉を、置いていく。
ここまで読んで、誰かの顔が浮かんだ人も、いるかもしれない。
親かもしれない。恋人かもしれない。職場の、あの人かもしれない。
やっかいなのは、返さなかったとき。
「やっぱり、そう思ってたんだ」
「もういい」
その空気に耐えられなくて、気づくと、私のほうが謝ってる。
何年も言い続けて、一回、疲れて言えなかっただけで、こっちが冷たい人になる。
私はこれに、名前をつけた。
「そんなことないよ」を言わせる人。
名前をつけると、すこし楽になる。
「ああ、あれか」になるから。
それまでは、全部自分のせいだと思ってた。
私の優しさが足りない。私の言い方が悪い。
違う。たぶん、ただ、その型にはまってただけ。
だから、しんどかったら、ひとつだけ。
「そんなことないよ」を、言わない。
冷たいわけじゃない。降りるだけ。
──ただ、これは書いておく。
私も、たまにやる。
「そんなことないよ」って言ってほしくて、自分を下げる。
悪気はない。さびしいだけ。
でも、それ、相手の優しさを人質に取ってる。
気づいたら、やめられる。
毒は、名前がついた瞬間から、少しだけ弱くなる。
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最終更新日
2026.06.22 21:00:11 コメントを書く
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