｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2012.03.18

とある糖尿病問答

テーマ：糖尿病(2549)

カテゴリ：健康・医療・介護

ハイハイＱさんＱさんデス の、
ヨロズ相談↓に、糖尿病問答が．．．
9393.co.jp/hihiq．．．0317

”牛肉で糖尿病を改善”、
”牛の脂が効くんじゃないか”
というから！？

カロリーコントロールを気にして、
タンパク質不足になるのは逆効果！

「牛の脂」となると？？？

血糖値にしても、
日本人全体の、望ましい値は公表されているが、
各個人の望ましい血糖値と異なることもある？
では、
自己の望ましい血糖値は？
それは、わからない！
というのが、今の医学・生物学の水準だろう。

藻緯羅が考えているのは、
若い頃から、記録を取り続けるしかない。
毎月が理想的だと思うのだが、

２０歳、３０歳という節目では、
年に４回、季節ごとに測定して、記録。
大事なのは、
血液検査データだけを記録・保存しないで、
付記する形で、日常も記録しておく。

もちろん、
藻緯羅は実践していない！
しかし、
絶対に、オススメ！
やっておいて、損はないはず。

要するに、死ぬまで「育児日記」を付ける。
母親が、
子供が、子供時代を脱したことを記念して、
子供に、「育児日記」を手渡すと．．．
続けるキッカケになるかもしれない。
但し、
中には捨ててしまう子もいるだろうから、
コピーを手元に残すことも忘れずに．．．

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