2016.05.19
テーマ： 今日の朝御飯(11822)
カテゴリ： ．．．．朝食
キビナゴは、唐揚げを買って、らっきょう漬の漬酢で煮ました。
そのままだと、藻緯羅の歯には硬すぎるので．．．
本日のモーニングプレート↓
今朝の食材
１）キビナゴ（総菜）
２）辛味大根（群馬）
３）らっきょう漬（桃屋・中国産）
４）しいたけ（原木・青森）
５）小松菜（東京）
７）きゅうり（福島）
８）ピーマン（茨城）
９）アスパラガス（秋田）
１０）マヨネーズ（キューピー）
１１）たまり（伝右衛門）
１２）トレハロース
モーニングプレート以外の食材
１）コーヒー（ブレンディ）
２）米（棚田栽培・新潟）
３）練り梅（ちん里う）
４）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）
６）バナナ（フィリピン産）
７）ルイボス茶
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そのままだと、藻緯羅の歯には硬すぎるので．．．
本日のモーニングプレート↓
今朝の食材
１）キビナゴ（総菜）
２）辛味大根（群馬）
３）らっきょう漬（桃屋・中国産）
４）しいたけ（原木・青森）
５）小松菜（東京）
７）きゅうり（福島）
８）ピーマン（茨城）
９）アスパラガス（秋田）
１０）マヨネーズ（キューピー）
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