｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2017.02.07

数日前から、あの「右股関節痛(?)」が．．．

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テーマ：今日の健康状態は？(10693)

カテゴリ：藻緯羅の健康

久々に、藻緯羅の体調ネタを。１１月中旬以来．．．

体調は良くなってはいないが、悪くなってもいない。
冬季懸案の、
「しもやけ」は、１１月下旬の降雪を契機に発症！
その後は、治ることなく中程度を中心にブレているが、
遠赤外線を当てないと．．．というほどには悪化していない。
保温発熱繊維の「手袋」と「靴下」が効果的？？？
水仕事のあとは、水分を拭き取っただけではダメで、
すぐ冷えた手を、じっくりと温めるのが良さそうである。

誘因・原因を探ろうと、食材に留意したのだが、
まだ、これといった食材は浮かび上がらない。
しかし！
悪玉は浮かびつつある。
それは、
ビタミンＡ と βカロテン ？？？
他に、何かしらの 脂肪酸 ？？？

というわけで、
カゴメ野菜１日 ・ ニンジン ・ カボチャ を控え目にしている。

すべからく、過ぎると良くない？？？

で、
「 右股関節痛 」は、これまでとは少し様相が違う。
寝返りがうてなかったり、水平歩行が困難なのは同じだが、
夕食後から、痛みが強くなり、起床前が最高潮に！
中途覚醒時のトイレには、かなりの痛みに耐えないと．．．

朝食を食べ終える頃には、痛みは軽減してきていて、
昼食後には、違和感程度になっている日がほとんど。
それでも、就寝頃には、かなりの痛みになっている。

この状態が、１週間ほど続いている。
リウマチ的？？？　潤滑油不足？？？