| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2017.08.24
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)豆腐[消泡剤なし]
 2)たまり[尚代]
 3)生姜(宮崎)
 4)鰹節削り[ヤマキ]
 5)チェダーチーズ[雪印クラッシュ]
 6)空芯菜(東京/府中)
 7)ぶなしめじ(カット・長野)

 9)大葉(東京/府中)
10)パプリカ(北海道)
11)オクラ(東京/府中)
12)たまねぎ(東京/府中)
13)マヨネーズ[キューピー]
14)岩塩(イタリア産)
15)米酢[雜賀]
16)トレハロース
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)無洗米[あきたこまち・秋田]
 2)練り梅[龍神絹梅]

 4)コーヒー[缶コーヒー・西友]
 5)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]
 6)なし(稲城梨・東京/府中)
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藻緯羅 @ し〜子さんさんへ New! メニューが貧弱になり始めたら、  "…
し〜子さん @ Re:2026年5月25日の朝食(05/25) New! こんばんは🌙 バランス良く、いろんな食…
藻緯羅 @ エンスト新さんへ タンパク質の過剰摂取も、  腎臓にダメー…
藻緯羅 @ 木昌1777さんへ ワンパターンだけど、習慣化しました。
藻緯羅 @ こたつねこ01さんへ う〜ん、藻緯羅の文章術に問題ありのよう…

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