2019.09.13
テーマ： 朝食メニュー(6413)
カテゴリ： ．．．．朝食
今朝は都合により簡単に済ませました。
１個を食べてしまうと、カロリーオーバーです。
三要素バランス的には、
たんぱく質と脂質が入れ替われば理想的ですが、
脂質が44％と脂肪タップリの朝食になりました。
この缶コーヒーは、原材料がコーヒーだけですが、
脂質／蛋白質／炭水化物／塩分も含まれています。
１個を食べてしまうと、カロリーオーバーです。
三要素バランス的には、
たんぱく質と脂質が入れ替われば理想的ですが、
脂質が44％と脂肪タップリの朝食になりました。
この缶コーヒーは、原材料がコーヒーだけですが、
脂質／蛋白質／炭水化物／塩分も含まれています。
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