2021.12.21
テーマ： 今日の健康状態は？(10541)
カテゴリ： ・・・・皮膚科
昨年は、何かと予防策や悪化防止策を探っていたが、
今シーズンは、その「成果」を実行している。
その効果が現れているのか？
それとも、
体質が変わってしまったのか？
いまのところ，
「しもやけ」に悩まされなていない。
基本は皮膚から熱が奪われるのを防止。
濡れたままにしたり、蒸れるのはよくない。
水仕事などの後は、
湿り気が感じなくなるまでしっかりとタオルを使う。
蒸れないよう、
出来るだけ、手袋や靴下を使わない。
今も、外出時には手袋を使っていない。
家では、足指は出したままであるが、
足首は温めるようにしている。
これまでのような靴下２枚重ねは ナシ！
保湿には、
・ユースキン（主に手）
・メンターム（主に足）
・オロナイン（日和見も含め感染症が疑われるところ）
を使い分けている。
これら↓↓↓には、血行促進の効果も期待している。
ともあれ、このグッズ↓↓↓も役立っているようで、
今のところ、「しもやけ」から解放されている。
今シーズンは、その「成果」を実行している。
その効果が現れているのか？
それとも、
体質が変わってしまったのか？
いまのところ，
「しもやけ」に悩まされなていない。
基本は皮膚から熱が奪われるのを防止。
濡れたままにしたり、蒸れるのはよくない。
水仕事などの後は、
湿り気が感じなくなるまでしっかりとタオルを使う。
蒸れないよう、
出来るだけ、手袋や靴下を使わない。
今も、外出時には手袋を使っていない。
家では、足指は出したままであるが、
足首は温めるようにしている。
これまでのような靴下２枚重ねは ナシ！
保湿には、
・ユースキン（主に手）
・メンターム（主に足）
・オロナイン（日和見も含め感染症が疑われるところ）
を使い分けている。
これら↓↓↓には、血行促進の効果も期待している。
ともあれ、このグッズ↓↓↓も役立っているようで、
今のところ、「しもやけ」から解放されている。
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