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2023.01.22

2023年１月２２日の朝食

(4)

テーマ：今日の朝御飯(11316)

カテゴリ：．．．．朝食

今朝は、先日の「お買い物マラソン」で購入↓した、
/moira/diary/20230119
織部箸置 と 三仕切皿 を使いました。

今日の朝膳↓↓↓

食材一覧
　１）コーヒー［ブレンディ］　
　２）無洗米（あきたこまち・秋田）
　３）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産）

　５）アオサ［粉・ヤマヒデ］
　６）たまり［伝右衛門］
　７）オクラ（冷凍カット・中国産）
　８）菜の花（徳島）
　９）マヨネーズ［オイラ大地］
１０）エリンギ（長野）
１１）ケチャップ［デルモンテ］　
１２）ミニトマト（東京/府中）
１３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］
１４）白桃［まるごと果実・アヲハタ］

123円
ヤマヒデあおさ粉青葉印 15g

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Last updated 2023.01.22 09:12:03
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:2023年１月２２日の朝食(01/22)

エンスト新さん

おはようございます
あおさの粉タイプがあるとは知りませんでした。
昨日の糖尿病の名称変更、数年前から出たり引っ込んだりしていますね。 (2023.01.22 09:48:09)

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Re:2023年１月２２日の朝食(01/22)

岡田京さん

朝食にはフレッシュなミニトマトが良いそうですね。我が家も高くても買うようにしています。 (2023.01.22 13:53:53)

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エンスト新さんへ

藻緯羅さん

ほとんど形がなく、ほぼ「粉」です。

数年前から話が出ていたのは知りませんでした。
(2023.01.22 16:18:29)

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岡田京さんへ

藻緯羅さん

以前は、トマトジュースを飲んでいたのですが、
３度にわたる「除菌処方」で、
腸内フローラがダメージを受けたようなので、
復活に少しでも寄与させようと、
「生」のものを摂取するように心がけてます。
というわけで、
トマトでもいいのですが、食べるに簡便な「ミニ」に。

とはいえ、大人になってからの、
腸内フローラ再構築は不可能に近いらしい。
乳酸菌であれ、なんであれ、人間には異種タンパク質。
なので、免疫力で「退治」されて、腸まで届かない。
で、医療目的の場合は、
カプセルに入れて服用するんだそうです。

免疫力が完成する、
おおむね１２歳頃までに、腸内フローラも完成するとか。
とすると、
１２歳までは「生食」がいいようにも思えますが、
免疫力が不完全なので、
悪玉が棲みついたり、心身を脅かしたりするから、
塩梅が難しそうです。
(2023.01.22 16:27:24)

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