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2023.01.26

「しもやけ」発症！　油断?体質変化?食事?

(2)

テーマ：今日の体調(3657)

カテゴリ：・・・・皮膚科

昨日、お昼頃、手に足にも、 しもやけ 発症！
克服したと思っていたのですが．．．

昨年との違いは、
・筋肉使用量が減った？
・糖質摂取量が減った？
・手入れが不十分？？？
いずれも、さほど顕著な違いではなく。
しいて言えばという程度．．．

昨年は、スリッパは無し！

足の指は、両足の人差し指と中指が本格的だが、
まだ、 しもやけ ができたという程度。
手の指は、右小指がしもやけの感じだが、
他の指は、違和感程度でリウマチの腫れかも？

しばらくは、
筋肉運動と手入れを心がけて、様子見。

追記：
　昨年の日記をチェックしていたら、
　２月に、しもやけ発症！、油断とあった。

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Last updated 2026.03.20 07:25:38
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■コメント

Re:「しもやけ」発症！　油断?体質変化?食事?(01/26)

し〜子さんさん

こんにちは！

しもやけ発症ですか
もしかして不織布スリッパで蒸れてませんか？
何となくヒートテックのように自分の汗？で蒸れて冷えてをしそうな気がします

足指は他人事じゃないんですよ💦
足指は自分でも血行不良かなと思います💦 (2023.01.26 15:36:04)

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し〜子さんさんへ

藻緯羅さん

し〜子さんのご指摘のように、
「不織布スリッパ」も関与してそうです。
マスクで、空気が十二分に通るので．．．
と思ったのですが、
考え直してみれば、
藻緯羅が、ほぼ１年中、不織布マスクをしているのは、
「自分の呼気で湿った空気」が喉に優しいからでした。
ということは。。。水蒸気の通りは、それほど良くない？

とあえず、今は、
不織布スリッパの上に「乗って」ます。

「自分の汗で蒸れる」との指摘は当たってます！
藻緯羅の場合、これが、しもやけの一因でした。
もちろん、
「血行不良」が、根本的な原因かな。

ＰＩ値が表示されるパルスオキシメーターだと、
多くが１ー５ですね。
夏場は２０なので、季節差が大きいようです。
このＰＩ値が「血行不良」の目安になるかどうかは、
定かでありません。

(2023.01.26 17:07:55)

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