| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2024.03.05
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カテゴリ: ....朝食
今日の朝膳↓↓↓


食材一覧
 1)豆腐[無添加]
 2)生姜(高知)
 3)かつお節[粉/タイコウ]
 4)たまり[伝右衛門]
 5)きゃべつ(愛知)
 6)タマネギ(北海道)
 7)マヨネーズ[大地を守る会]

 9)ごぼう(カット)
10)八丁味噌[粉末/カクキュー]
11)黒酢[内堀醸造]
12)トレハロース
13)岩塩[イタリア産]
14)白菜(カット・茨城)
15)ケチャップ[高橋ソース]
16)無洗米(あきたこまち・秋田)
17)薩摩芋[焼芋/五郎島金時・石川産]
18)アオサ[粉/ヤマヒデ]
19)紅鮭[惣菜]

21)牛乳[低温殺菌/タカナシ]
22)インスタントコーヒー[無糖/ブレンディ]




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Last updated  2024.03.05 13:48:06
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Re:2024年3月5日の朝食(03/05)  
し〜子さん  さん
こんばんは!

先日美味しい大きなバナナを食べてから、バナナ見ると食べたくなっています
朝もしっかり野菜が食べられるいいメニューですね😆


「メモしないで頭に入れる」と言う年齢ではなくなったようで(泣)
メモもちゃんと存在感出さないとなくすんですよ💦

(2024.03.05 21:47:18)

し〜子さんさんへ  
藻緯羅  さん
バナナは炭水化物の供給源、高齢者に優しい食材。
g単価的に高いものは、皮が薄いような...
なので、可食部の単価は、さほど変わらない?

外部記憶の活用、
人間は外部記憶を発明したことで、
文化も科学も飛躍しました。
(外部記憶:文字)

(2024.03.06 06:54:20)

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Comments

藻緯羅 @ ∂ネコの手∂さんへ New! 14時現在、  雲に隠されてしまいました…
∂ネコの手∂ @ Re:2026年10月8日 5時57分の富士山(10/08) New! 家のベランダからも今朝ちょっと富士山見…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 綺麗な色は、茄子のおかげです。  珍しく…
し〜子さん @ Re:2026年10月7日の朝食(10/07) こんばんは🌙 いつも思うのが、なすのき…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 晩秋に向けて、  生鮮野菜が戻ってきてく…
し〜子さん @ Re:2026年10月4日の朝食(10/04) こんばんは🌙 今回の材料の産地、北東北…

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