｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2024.04.13

「健康長寿」の条件、現在は、どうなってる？

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10336)

カテゴリ：健康・医療・介護

２１世紀に入って、科学が急速に、否、革命的に進歩している。
そのおかげで、
「健康長寿」の条件も、具体的かつ科学的に解明されつつある。

(健康かながわ2004年1月号）の記事↓だから、旧知見に属するが．．．
yobouigaku-kanagawa.or.jp．．．healthy_kanagawa．．．
この記事のテーマは、「長寿のギネス記録 122歳のフランス女性」
藻緯羅なりに、ポイントをまとめると．．．
・長寿者になるには父親も母親も長生きであることが必要条件？
・彼女は、85才からフェンシングを始め、

・脳への血液循環は衰えず、最後まで脳に十分な血液が届いた
・タバコは、１２０歳の時に止めている。その理由は、
　視力が衰えて、自分でタバコに火をつけられなくなったから。
　（藻緯羅が察するに、タバコを止めたことが命を縮めた？？？）
・高齢でも新しい神経細胞が増殖、それが嫌な記憶を消す
　（藻緯羅が察するに、嫌な記憶がないから、気楽に過ごせる）

人間、嫌なことを覚えていても、良いことないのか？
しかし、嫌なことを忘れてしまうと、
嫌なことは、”危機的状況”だったりするわけで、
同じことが降りかかった時に、より上手く対処できないから、
むしろ、短命になりそうな気もするが．．．

命を縮めたり、病気にさせるのかもしれない。

タレントのコロッケさんの言葉だったかな．．．
　「相手が一番、自分は二番」
外交であれば、
　アメリカファーストではなく、相手国がファースト？

　　　　　　　　　　　　　　　　　（仏典からの引用らしい）
　あ=「焦るな」
　お=「怒るな」
　い=「威張るな」
　く=「腐るな」
　ま=「負けるな」

全ての場でというより、
その場その場に応じて、思い出すべき一文字かな。
見方によっては、相互矛盾があるから。

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