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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2008年01月17日
テーマ： ダイエット日記(24322)
カテゴリ： ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 １月１７日ｽﾀｰﾄから１７目
この日記は１７日朝、書いています。
当日の日記をその日の朝に書くなんて、珍しいですよね。
体重：７５．３ｋｇ
昨夜の飲酒量：缶ビール１個、日本酒１杯
昨日の歩行数：６，１６７歩
日記は、やはり朝書くのがいいと思います。
せっかく一日を反省して、○○○○○○しようと決意（思うだけ？）
するのに、一夜寝ると忘れてしまいがちです。
忘れてしまうほうがいいのに、記憶してしまうのは人生にとって損ですね。
１月 １日、再スタート時の体重７４．５ｋｇ
１月３１日の目標７３．０ｋｇ
２月２９日の目標７２．０ｋｇ
３月３１日の目標７１．０ｋｇ
４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
この日記は１７日朝、書いています。
当日の日記をその日の朝に書くなんて、珍しいですよね。
体重：７５．３ｋｇ
昨夜の飲酒量：缶ビール１個、日本酒１杯
昨日の歩行数：６，１６７歩
日記は、やはり朝書くのがいいと思います。
せっかく一日を反省して、○○○○○○しようと決意（思うだけ？）
するのに、一夜寝ると忘れてしまいがちです。
忘れてしまうほうがいいのに、記憶してしまうのは人生にとって損ですね。
１月 １日、再スタート時の体重７４．５ｋｇ
１月３１日の目標７３．０ｋｇ
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３月３１日の目標７１．０ｋｇ
４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
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