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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2008年02月09日
テーマ： ダイエット日記(24471)
カテゴリ： ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 ２月９日ｽﾀｰﾄから４０目
この日記は２月１１日早朝、書いています。
体重：不明ｋｇ
飲酒量：ビンビール２本、日本酒２合、バーボンの水割りたくさん
歩行数：９，４１５歩
大崎上島と言う瀬戸内海の離れ島にやってきました。
今日はここに宿泊します。
観光の島らしいですが、家の屋根や壁を直すための工事が目的です。
たくさんの料理で大満足でした。
玄米 １００ｇ
具たくさんみそ汁 ２００ｇ
香の物
昼
あとで、また
夜
刺身、
鍋物、
その他たくさん
＜飲み物＆サプリメント＞
なし
１月３１日の目標７３．０ 結果７５．５kg (｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
２月２９日の目標７２．０ｋｇ
３月３１日の目標７１．０ｋｇ
４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
この日記は２月１１日早朝、書いています。
体重：不明ｋｇ
飲酒量：ビンビール２本、日本酒２合、バーボンの水割りたくさん
歩行数：９，４１５歩
大崎上島と言う瀬戸内海の離れ島にやってきました。
今日はここに宿泊します。
観光の島らしいですが、家の屋根や壁を直すための工事が目的です。
たくさんの料理で大満足でした。
玄米 １００ｇ
具たくさんみそ汁 ２００ｇ
香の物
昼
あとで、また
夜
刺身、
鍋物、
その他たくさん
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なし
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４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
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