モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2008年12月27日

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月２７日の朝、昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：７３．０ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール２個、ウォッカ１杯、ウォッカベースの酎はい１個
昨日の歩行数：６，５８４歩

このところ肉体労働が過ぎて、腰が痛いのです。
・・・で、コルセットを３重に巻く習慣になっております。

昨夜はちょっときつく巻きすぎた為、苦しくなって全部外しました。
ちょっとだけ外すつもりだったのです。

１９時ぐらいから３時間・・・
コルセットをしないまま３時間もイスに座っていました。

コルセットをしていても２時間が限界だというのに・・・
相談相手には申し訳ないけれど腰痛を理由に電話を切らせてもらいました。

さて、ダイエット日記でした。

夜帰宅して、そのまま飲まないで居られたら良かったのですが、
経営相談の余韻で飲まずにはおられませんでした。

　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ（瞬間ですが）

毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～
感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～
参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度

スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。

まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション

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