モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2017年11月09日

ふるさと納税でいただきました。

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は１１月９日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７３．４ｋｇ　前日比プラス０．４ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、赤ワイン２杯

尾鈴豚（おすずとん）のハム詰め合わせが
とどきました。ふるさと納税制度を利用した
プレゼントです。

昨年、話のネタにやってみたところ、お得感

寄付？しました。

支払先を変えるだけなので寄付というのは変だと
思いますが・・・

とっても美味しくてワインに合いました。
ワインは以前、はまっていたグルジアワイン
クリスマスシーズンになると飲みたくなります。

さて、体重はプラス０．４ｋｇ
だんだん増えているような気がします。
今度の土日は旅行もひかえているし・・・

このところ、
太る⇒７号食ダイエット⇒痩せる⇒安心してまた太る

写真は
尾鈴豚のスモークウィンナーとロース生ハムの柿サンド
もう一品は、あらびきウィンナーをゆでて
ジャガイモ、たまねぎを
炒めたものに合わせました。

尾鈴豚a

２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年９月２８日またしても・・・
　７５．１ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
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