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2011.01.13

食事

(4)

テーマ：食べ物あれこれ(52307)

カテゴリ：健康状態

昨日病院に行く前から　今年から食事の食べる量を減らした　そしたら空腹感がすごい　しかし間食したら元も子もない　痩せるまでガマン　ガマン　である

　しかし　我慢することがストレスになるというようなことを読んだこともあるし　どちらがいいのかは分からないがしばらくは食べる量を減らしてみよう

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最終更新日 2011.01.13 16:03:15 コメント(4) | コメントを書く

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