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今日はyou.の学校の学習発表会でした。8時に家を出て前庭に車止めてバザーとか見て回ってそれから会場入り。あらかじめ聞いていたから少しは準備して行ったんだけど、体育館、寒い。インフルエンザ予防対策として体育館の換気のために窓開けてるんだもんね。外の気温は15℃くらいだし、風は容赦なく吹き込むし。パイプ椅子にキャンプ用品の座布団みたいの敷いて座って、膝掛け毛布かけてたけど、寒い。あったかめのハイソックスやスパッツやジーンズ穿いて、下着の上に使い捨てカイロ貼ってタートルネックの長Tとダウンのベストとふわふわもこもこジャージも着てってたけど、寒い。顔にもしっかりマスクしてたけど、寒い。あ、そうか、毛糸の帽子忘れてた・・・。全部の発表が終わるまでの4時間、ずっと寒かったです。 インフルエンザ予防もいいですが、寒くて普通に風邪ひきそうです・・・。 私の通っていた旭川の小学校は体育館にちゃんと暖房設備があったぞ!新型インフルエンザはなかったけどね・・・。 みなさんも、風に、風邪にご注意願います。
2009年10月31日
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今日は明けでした。天気よかったと思ったら急に雷雨?種苗交換会の外のイベントは大丈夫でしょうか? さて、10時に帰宅し、母の希望で11時から美容院に行きました。2人してパーマ。前回のカットから1ヶ月しか経ってないので、雑誌を物色しても目新しい物がなくて、自前の本を読みました。3時間の間に、鏡見たり、本読んだり、コーヒー飲んだり、舟漕いだり・・・。新書を1冊読み終えました。 日本人の死に時:久坂部羊あいかわらず、そんな話題に興味津々です。病院で働きながら、自分だったらやっぱり最期を病院でむかえるのは嫌だもんなあ。病院は治療する所だから早く・上手く・安く、死ねない。私は今は自分の身体に異変があればすぐに医者にかかるけど、それは私がまだ若く、治る程度の病気だから。不治の病とか介護の必要な状態になったら考えちゃう。自分で寿命が決められるのなら、孫の顔を見られたらボチボチ準備開始しとかなって思う。それ以上健康に生きられるのなら有難く生を全うするし。本格的な高齢社会になってるだろうし、医療も変わってるかもしれないですね。 それと、2日くらい前に読み終えてました。左利きの人々:渡瀬けん私はどちらかというと右利きです。でも、カメラで写真撮影するときは違和感あるし〔左目利き〕、走り高跳びもみんなと一緒の方向からの助走では決して跳べない人でした〔左脚利き〕。グラスは左手、ライターは右手、マイクは・・・どっちでも大丈夫。短大時代に右麻痺で利き手交換の体験レポート書いたけど、箸は諦めてスプーンとフォークなら問題なしです。左手が不器用っていうよりも、片手しか使えないのが不便だったような記憶があります。彼氏が左利きの時は、右側が私の定位置でした。もうひとつ、先週には読み終えていたはず。朝2時間早く起きれば人生が変わる!:宮西ナオ子 ・・・がんばります。
2009年10月30日
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昔から睡眠には興味があった私です。 小学生の頃は21時就寝、翌6時起床。中学生の頃は22時就寝、翌6時起床。高校生の頃は24時就寝、翌5時起床。その後1人暮らしの大学時代は3時就寝7時起床。けっこう規則正しい生活をしていました。働き出して仕事によって4時起床の時期もあれば12時起床のときもあったり。妊娠して不眠になったり、実家に戻ってきて出産して夜泣きと授乳に睡眠が細切れになった時期もあったっけ。短大時代も24時就寝、翌6時起床。〔実習中は3時間睡眠だったかも〕 そしてここ5年は二交代制の勤務体制で働いているので、夜勤の日の午後に昼寝90分して出社して、明けの日は日中活動して夜に眠くなったら就寝。休みの日は7時起床、日勤の日は6時起床。こんなかんじでも一応私なりには規則正しい生活のつもりなんだけど・・・。 最近、自分の睡眠に不満があるのです。自分でコントロールできてないのです。お疲れ気味なのか、19時頃にあくび連発で眠ってしまったり、25時頃に目が覚めたかと思うとそのあと眠れなかったり、そのまま起きてられればいいのに5時頃また睡魔に襲われたり、もうわやです。 私の今の理想の睡眠時間は、22時頃布団に入ってちょっとだけ読書して眠くなったらちゃんと灯りを消して23時頃には入眠してて、翌3~4時頃自然に目が覚めて、朝ごはんまでの2~3時間にお勉強する!理想です・・・。 あくびを止めるには、眠るしかないのかねえ・・・まいります。
2009年10月29日
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今日のお昼のお弁当。 野沢菜茶漬け、いか、ほうれん草胡麻和え、 ウインナー、自然解凍枝豆、みかん。 いい天気すぎ。 山に行きたいね。
2009年10月28日
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レースのカーテンが欲しい・・・ただそれだけだったのに、充電ドリルドライバー マイハンド 4.8V 青 EZT141-A ちっちゃいネジを3つ、無事に締めてもらって、作業完了しました。やれやれ・・・。 そうそう、カーテンつけるのに買ってきたアジャスタフック5本入3パック。そのうちの1本が不良品でした。カチカチカチってならないの。でも、14本しか必要ないのでよしとしちゃいます。 you.に、「ママ、カーテンかわいいね」って言われたし、洗濯して柔軟材のいい匂いが部屋に満ちてるし、苦労して取り付けたし、達成感があります。よい休日でした。
2009年10月27日
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今日はお休みでした。午前は母の皮膚科通院付き添い。午後は自室の模様替え。といっても、カーテンの洗濯と、新たにレースのカーテンがほしいなあと思い立ったんです。隣の家に面しているほうの窓。網戸もないし、遮光カーテンだけだったので、ほとんど開かずの窓だったんだけど、日中も本読んだり勉強したりする時に遮光カーテン開けたいんだけど、隣の2~3階からの視線が気になって・・・見ちゃいないと思うけど、やっぱりね。そういうわけで、レースのカーテンを買いにいって、二重にしたいからダブルのカーテンレールを買って、前のレールを引っこ抜いて、新しいレールを取り付けようとしたんだけど、硬いし、高いし、狭いし、普通のドライバーじゃヘロヘロでさあ・・・。またホームセンターに舞い戻って、ドリルドライバー買っちゃいました。高価な玩具、買っちゃった。んで、今、充電中。3時間充電だって。日が暮れちゃいました。部屋はあれこれやって散らかっちゃいました。晩御飯終わってからまた頑張ります。
2009年10月27日
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今日のお昼のお弁当。 鮭フレークごはん、ウインナー、チャーシュー、 解凍カボチャグラタン、自然解凍枝豆。 それと、種なし梅干し。 ふう~、忙しかった。 てんやわんやだよ。
2009年10月26日
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今日のお昼のお弁当。 お茶漬け、ゆで卵、エビフライ、 スイートポテトフライ、解凍コーングラタン。 怒られっぱなし。 ストレスじゃ。
2009年10月25日
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痒いですぅ。どこがかって? ひとつは左腕。昨日の予防接種の副反応?穿刺部位を中心に半径2.5cmの赤い円ができてます。痒いし赤いし腫れてるし熱いです。たいてい予防接種の後はこうなります。もうひとつは左胸。アクリノールで湿布してるところ。アクリノールにはまけてないと思うんだけど、固定してるテープに負けたかな?両方とも左で、利き手の右手で引っ掻きまくりたいけど、我慢我慢。叩いたりつねったり冷やしたりしてやり過ごしています。寝てる間に無意識に掻破しないように、手袋して寝ようかな・・・爪もきちんと短く丸くしておかないと。 痛いのも痒いのも苦手な私です。
2009年10月24日
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今日のお昼のお弁当。 お茶漬け、タマゴヤキ、ウインナー、 豚唐揚げ、解凍味噌カツ、解凍枝豆。 なんとか午前が終わりました。 さっきお一人お見送りしました。 午後も頑張ります!
2009年10月24日
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昨日読み終えました。奈落のエレベーター:木下半太 ほぼ一気読み。ハラハラドキドキ。「ありえねぇ~」って突っ込みいれながら楽しく読み終えました。 教訓。人生、何が起こるかわからない。人生、思い通りにはいかないものよ。備えあれば憂いなし?歪んだ愛より命をかけた友情?5階までならエレベーターは使わず階段で。 「悪夢のエレベーター」のその後らしいんだけど、この2冊でほんの1日の出来事みたいなんだよね。濃ゆ~い。ちょっと羨ましいような気もします・・・。
2009年10月23日
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今日は午前中は整形外科と内科のハシゴ。母の骨粗鬆症の薬をもらって、母に毎年恒例のインフルエンザの予防接種を受けてもらうべく、休日になお、病院(職場)へ。職場での希望者募集の際に私と他家族2名の予約をしていたから、私はいつでもよかったんだけど、せっかくだからついでにってことで受付けして、母はすぐできたけど、私はけっこう待たされてしまいました。私、一応「医療従事者」なんですけど、今日やったのはどっちのワクチンでしょう?秘密です。
2009年10月23日
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本日は快晴。天晴れな秋晴れでした。気温は日中で15℃前後。気持ちいい秋の日です。こんな日は、いわゆる紅葉の名所とかにドライブなんかしたら最高なんだけどね。仕事は休みだけど、お家の仕事・家庭の事情で遠出する時間はありませんでした。残念!
2009年10月23日
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先週に発生した左胸のしこりの、検査の結果を聞きに行きました。この腫瘤は「良性」の「乳腺炎」。「バイキンはいない」ので抗生剤はなし。一応、経過観察で、大きくならなければ来年の6月まで放置。前回同様、アクリノール湿布が処方されました。 ちょっと面倒臭いけど、まずはよしとしますかね。
2009年10月22日
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朝、職場の電話のベルが鳴りました。 「スタッフの欠勤コール?」と思いきや、 「ママ、you.頭痛くて学校休む~コール!」でした。 予定変更。 10時過ぎに帰宅。 11時過ぎに小児科へ。 偏頭痛と風邪の薬処方され 帰宅したのが14時過ぎ。 遅いお昼ごはんを食べ、 今度は私のほうのクリニックへ。 これから検査結果をきいてきます。 天気は上々。 ちょっと眠いけど、 本日2冊目の本、 持参で行ってきます!
2009年10月22日
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昨日も今日も一時的に局所的に 激しい雨と風に見舞われてます。 帰宅した娘、 「雨に濡れちゃったよ」 「傘さしてたけど横から下から 降ってくるんだもん」だって。 そのうえ、 「スヌーピーの傘、 コウモリ傘になっちゃった」って。 ?! こうもりがさの定義知らないけど、 娘が言ってるのは、 骨が折れて反対にめくれちゃってる あの台風の中継に出て来る あの状態の傘のことらしい。 大好きなスヌーピーの傘。 修理にだそうかなと 思ってます。 そして、暴風雨の時は、 大好きな傘は、傘さし禁止!
2009年10月21日
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今日のお昼のお弁当。 お茶漬け、デミグラスハンバーグ、解凍枝豆、 解凍タラコスパゲティー、解凍味噌カツ。 久々お仕事。 戸惑っちゃいます。 頑張れ、私!
2009年10月20日
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今日はまたしてもお天気がよろしくなかったので、絶好の映画鑑賞日和ってことにして、映画、観て来ました。例の『さまよう刃』原作といろんな設定が違っていたり、詳細がかなりはしょられていたりして、読んで感じていたあの興奮とか憤りとかは観ててそれほど感じられませんでした。淡々と静かに進行していくかんじ。30年前から大好きだった寺尾聰は、やっぱかっこよかったっす。
2009年10月19日
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読み終えました。廃用身:久坂部羊 なんていったらいいのかな・・・そういうのもありな世の中になっていくのかなあって考えさせられました。人に迷惑をかけずに生きるって所詮無理なことなんでしょうね。・・・すみません。多くは語れません。
2009年10月19日
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天気が良くないので 紅葉ドライブはやめにして、 久々にプールに行きました。 温泉・レストランエリアは けっこうな入りのようでしたが、プールはほぼ貸し切り状態でした。 スイミングの練習をしたり、 潜ったり浮いたり沈んだり、 2時間も遊びました。 偶然you.の元カレのH君に会いました。 でも二人はもじもじしちゃって 何も話せませんでした。 かわいい。 「なんだか照れちゃうね」って 後からyou.も言ってました。 縁があったらまた出会うから 大丈夫。 って私は思います。
2009年10月18日
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私の仕事は2交替。夜勤は16時半から翌朝9時まで。いつもは途中で2時間の自由〔仮眠〕時間がある。そのうち1時間は長まって読書、眠るのはせいぜい30分。 昨夜は今日の研修の宿題をその2時間でやっつけちまおうとあてにしていたのに、病棟に到着するやいなや、師長から患者さんへのBDカードの作成を頼まれ、主任から退院患者さんのサマリーの作成を言い渡され・・・。そのうえ私の仮眠時間は1時から3時だったのに、23時50分くらいから不穏・徘徊の患者さんに振り回され2時過ぎまで病棟に居残っちゃったものだからもうだめ。優先順位を考えて、とりあえず朝までにサマリーはでかしました。 9時半頃明けて、帰宅する時間ももったいなくて、12時半まで職場で宿題に取り組み、13時からの研修にギリギリ間にあいました。 かなり妥協した出来でしたが、3時間あればなんとか形が整う物を、1ヶ月も放置していた私がいけないんだよね。かなり反省。でもさ、切羽詰った、明けのハイテンションだからできたのかもしれない。 それにしても、なんで仕事って集中して押し寄せてくるんだろう?抱え込んでるのはある一部の人だけかも知れないけど。頼まれれば断れない人に頼む人ってちょっとズルイ・・・。 昨日の日中の仮眠明けからかれこれ30時間。こんなにながまらずに過ごしたのは初めてかも。背中が固まってまする・・・。 Good・・・night !
2009年10月17日
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明日は午後から研修。 宿題は半端のまま、 夜勤に突入します。 切羽詰まらないとやらない性分? ダメダメな私です。
2009年10月16日
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・・・早起きは、いつもより30分早く起きていますが、以前よりずっと早寝になっているので意味ないです。家ではストーブ活躍中。ストーブ点けて暖まるまで布団に潜っちゃってそのまま朝まで寝てしまっている私にびっくり!今朝は通勤時7時過ぎの気温、7度。帰宅時17時過ぎの気温は、17度。ストーブ点けて今の寝床の温度、24度。ぬくぬくしたい気分ですが、宿題やらなきゃ・・・。
2009年10月15日
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今日のお昼のお弁当。 のりだし茶漬け、マカロニサラダ、切り干し大根、 解凍ハンバーグ、解凍チーズハムカツ、 焼き魚。 久々の病棟は新鮮。 天気もまずまず。 午後も無事に過ぎますように!
2009年10月15日
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今日のお昼のお弁当。 のりだし茶漬け、解凍ハンバーグ、解凍チーズハムカツ、キンピラごぼう、大根ガッコ。 外来の窓のブラインドからの 日差しが熱いです。 シマシマに日焼けしそう。 午後も頑張ります!
2009年10月14日
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昨日と打って変わって、雨です。 秋休み最終日なのでドライブを 予定していましたが・・・ 実は昨夜また 左の胸にシコリと痛みと熱感を 発見してしまいまして、 うまいぐあいに予約がとれたので、 朝から掛かり付けの 乳腺クリニックに来ています。 前回と同じ部位だけど、 今までで最大だって。 そんなわけでお昼頃、 細胞診受けることになり、 今、近所のマックで時間調整。 コーヒー飲みグラコロ食べ、 読書してます。 そして只今、土砂降りで、 店から出られやしない状況です。 時間になったらトンズラしないで きちんと行こうと思っています!
2009年10月13日
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流し素麺だけじゃやっぱり足りない。 出店でスマイルポテトを買いました。 うちでチンするのより ずっとおいしかったです。
2009年10月12日
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流し素麺の後、 手づくり凧に挑戦。 1時間以上かかりましたが、 あがったよ! しかも、なんまら楽し~い!
2009年10月12日
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カヌーの受け付けと一緒に、 流し素麺も申し込みしときました。 私なんか空腹絶頂で! 最上流のポジションキープで! 容赦なく食べちゃいました! 地元の新聞社やらテレビ局やら来てたから、 夕方のニュースやらで 容赦ない姿流れちゃうかもね。
2009年10月12日
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明けました。 すぐにイベント会場へ。 カナディアンカヌーの体験。 いい天気で最高だったけど、 一緒に乗ってくれた人、ダメダメ! 蛇行しまくりでかなり疲れたよ。 1時間コギマクリ。 なかなか写真も撮れなかったね。 お疲れ様でした~。
2009年10月12日
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昨日から火曜日まで、秋休み。 たった四日間? いつもの連休とかわらないね。 通信簿は、まずまずかな。 後学期の目標は、 「忘れ物をしない!・・・なるべく。」だって。 親子で頑張りましょう!
2009年10月11日
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10/5はyou.の誕生日でした。同じクラスのボーイフレンドも来週誕生日だってんで、合同誕生会を企画していたようですが、その彼が風邪?でダウンしておりまして、結局、今日、今、我が家でyou.の誕生会をやっております。DSやって盛り上がって、ケーキ食べて盛り上がって、こどもビールで盛り上がって、またDSやってます。ケーキはおとといケーキ屋さんにたのんでおいた「わたにゃん」とかいう、漫画のキャラクターです。中身はフルーツケーキで、6号サイズで4410円でした。キティちゃんの2割増らしい。12分割で1人前367.5円?まあまあのお値段ですかね。とうてい私には作れませんからもちろん納得しての現金払いです。 おいしいケーキ、めんちょこの笑顔、こどもらの笑い声。あたしゃ幸せだぁ~。まじ、産んでよかったよ~。産まれてくれて、ありがとうございました!
2009年10月10日
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昨夜寝る前に、目覚ましを念のため3つセットしました。3時と4時と5時。でも、結局起きたのは、5時35分でした・・・。でもまあ、休日にしてはずいぶん早起きできました。3つの目覚ましのアラーム音の記憶は、ありません。眠りがず~っと深いのかしら?明日の朝もがんばります!
2009年10月10日
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最近は文庫本が多いですね。 『医者のないしょ話 遅すぎた診断 』 : 志賀貢〔写真なし〕 『理科系雑学』 : 竹内均 『3時間熟睡法』 : 大石健一睡眠について考えるのは大好きな私。寝る間を惜しんで遊ぶのも大好き、夜早くから本読みながらいつのまにか眠っちゃうのも大好き。8時間睡眠だと人生の1/3が睡眠時間。3時間睡眠だと人生の1/8が睡眠時間。その差は大きいと思う。5時間余計に自由な時間が持てるって、すばらしい。まずはちょっとの早起きに挑戦しようかなと思っています。
2009年10月09日
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今日のお昼のお弁当。 梅だし茶漬け、ハンバーグ、解凍スパゲティー、 鰰唐揚げ、サツマイモレモン煮、アスパラベーコン。 相変わらずマイペースでしか 仕事ができない私。 ちょっときびしい~。 台風の後で、とってもいい天気。 遊びに行きたいけど、 午後もしっかり頑張ります!
2009年10月09日
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昨日の夜から台風情報には釘付け状態でしたが、今日になってみてもそれほどでもないのかな?日中でかけてもあまり強い雨風を感じませんでした。今も、雨の音も風の音もなし。だいぶ東側を通過したのかしら?私的には台風よりも気温が気になった日。お昼頃の気温が11℃だったんだよね。我が家のリビングの暖房が仕事始めとなりました。それで・・・というか、暖かい部屋で半袖着て、アイスクリームを食べました。ハロウィンのサンデー。〔あれ?抜歯の日に不謹慎かな?〕 先ほど自室に上がってきたらやっぱり寒い。ベッドの温度計は12.7℃だけど、床上のファンヒーターの温度は11℃。迷わず給油してこちらも初稼働しちゃいました。設定温度は22℃で。布団も大きい羽毛布団出したほうがいいのかな? 最近眠気が強くてままならないのに、これ以上寒くなり、ぬくぬくしたら、冬眠しちゃいそうです。とりあえず、風に風邪に御用心です!
2009年10月08日
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you.と歯医者さんに行ってきました。 娘の口の中には無関心な私。私が訊かなかったからyou.もずっと言わなかったのかもしれませんが、「最近、ちょっと歯が痛いんだよね・・・」と先日you.が控え目に告白。どれ?と訊くと「これ・・・・と、これ・・・・と、これ・・・・と、これ!」って、一度に4本ですか!どうやら上下左右の糸切り歯。乳歯がぐらついてきてるみたい。だいぶ前からぐらぐらしてきてたけど、「もしも抜けそうなのが大人の歯だったらやだなあと思って・・・」ずっとだまって様子をみていたらしい。みたかんじ、子供の歯、みたいだよって私が言っても、なんだか心配な様子。んじゃ、ってことで雨風吹く中久しぶりに歯医者さんに行ってきました。レントゲン写真撮って根っこも短く大人の歯もすぐそこにあるってことで違和感の強い下の歯2本は抜いてもらうことになりました、you.の希望で。バナナ味のお薬で表面麻酔して、少ししてから注射して、また少ししてからペンチみたいので抜いてもらいました。you.はどっしり構えて微動だにせず、勇者でした。ドクターにも「you.ちゃん強いね!」って褒められちゃいましたよ。終わってから鏡で口の中をのぞいたyou.、「大人の歯、のぞいてる!」ってちょっとうれしそう。そして「上も抜いてたらかなりマヌケだよね。」ってちょっとホッとしてました。 どんなにマヌケ顔でも、you.は私のめんちょこ。でも、今後はたまには口の中もチェックしてあげようと思ったのでした。
2009年10月08日
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牛丼屋の、やきとり丼。 欲張ってみそ汁とヤッコのセット。 私と同じで猫舌? 冷たいヤッコから食べ始めたら、 ヤッコで「お腹いっぱ~い」?! メインのやきとり丼は2~3くちで ギブアップしちゃいました。 しかたがないのでお持ち帰りに 途中で変更。 明日の朝食となりました・・・
2009年10月07日
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今日のお昼のお弁当。 梅だし茶漬け、ワカサギ唐揚げ、ウインナー、 ハンバーグ、解凍コーンクリームコロッケ。 差し入れの葡萄も。 嵐の前の快晴です。 通勤時間の気温は11℃。 さわやかな秋です。 午後もしっかり頑張ります!
2009年10月07日
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今日のお昼のお弁当。 だし天茶漬け、ハンバーグ、スイートポテト、 ゆで卵、コーンクリームコロッケ。 今日も曇り空。 通勤時間は14℃で寒かったけど、 今は快適。 職場環境が快適だなんて、 年間通じて、そうはないよね。 バリバリ仕事しますかね。
2009年10月06日
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曇り空だけど、雨はなかったはず。 ダリア園の遊歩道のベンチに 何故か「傘」。 しかも「3本」。 そのうえ「逆さま」。 そして「他のベンチにも」。 なんかのおまじない? わけわかりません?!
2009年10月05日
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今日のドライブは雄和方面へ。 青空と秋らしさを撮影したかったのですが・・・。 ダリアってさ、秋の花で いいのかねぇ? そして、青空は何処? ドライブ前に洗車して、 車内も掃除機かけて、 マットも洗ったのに、 靴が泥だらけ。 身長が2センチ高くなるほど 靴底に泥、くっついちゃってました。
2009年10月05日
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明けでした。 300円で45分南下して、 磁石の館? フェライト子ども科学館に 来ています。 難しいところはスルーだけど、 大人もけっこう楽しめる。 のでした。
2009年10月04日
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夜勤のおやつにオダンゴでもと思ったけど、 スーパーでは売切れてました。 残念。 雨はあがったので、 お月様は見れるかもね。
2009年10月03日
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今日のお昼のお弁当。 鮭だし茶漬け、しょっぺハラス、 五目キンピラ、ウインナー、 サツマイモ、ワカサギ唐揚げ。 曇天です。 帰り道は荒れそうです。
2009年10月02日
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今日も携帯、不携帯。 今日のお昼のお弁当は、 けっこう豪華だったけど・・・。 親子揃って、 忘れんぼ大将だよ。
2009年10月01日
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