マコ の気ままな徒然日記

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January 6, 2010
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カテゴリ: sport

プール

お正月休みが終わり今日は室内プールで泳いできました。今年の初泳ぎです。

何時も1000m続けてクロール、平泳ぎ、で泳ぐのですが、

今日は歩いたり、泳いだりして過ごし、泳ぎは500mぐらいで切り上げ、

2階の見学室から写真を撮りかえりました。

泳ぎは全く出来なかったのですが、60歳の時に転んで右肩脱臼になり、リハビリのため習い始めてました。

どれだけお水を飲んだことか 鼻からも入り 猛烈に痛かったこと、

それでも習い続けたことは私にしては珍しいことで、よく頑張ったと思っています。

楽に息継ぎのできるコツみたいのを覚えたのか、長く泳ぐことが出来 それほど疲れません。

毎日は通っていませんが、家から自動車で5分でいけるところなので 

楽しみながら泳ぎ続けていくつもりです。






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Last updated  January 7, 2010 06:33:30 PM コメント(2) | コメントを書く
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