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私は稼ぎが少ないので、妻と共働きです。娘が2人いて学費が大変なので、妻の収入は不可欠です。長女は4年生の大学へ通っていて、今就職活動の真っ最中です。次女は料理の専門学校生で4月から頑張っています。二人の学費の前期分は支払ってあるのですが、後期の分が厳しいです。妻の会社は駐車場の車止めや、ブロックなど作っていてこれからオリンピック関係でいろいろ受注も増えて忙しくなるような状況だったのに、倒産という突然の話しに、大変とまどっています。ここであせってもしかたないので妻には、きながにじっくり自分の思いどうりにやったらいいと思っています。家にじっとしてるのが嫌いな性格なのできっと新しい仕事を見つけると思いますが、できればちょっと、ゆっくり休んだらいいとも思っています。今日の夕飯は ”おにぎらず” ということで、妻と次女がキッチンを具材でいっぱいにして、騒いでいました。僕はナポリタンが食べたかったのですが、娘がチーズとハムのおにぎらずをすすめてくれたので食べてみたらうまかったです。
2015.05.24
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長女の大学進学に関する振込手続きをしてきた。1万7千円を振り込んだ。その後郵便局に寄り中3の次女の授業料のための口座に補充してきた。家に帰ってほっとしたら、みずほから電話で、「手数料を間違えたので、105円を持ってきて欲しい」とのこと。ミスをしたのは、みずほの銀行員。なぜ?こちらから手数料不足分をわざわざ届けなければいけない?不足分を持って行くのは、頼んだお客のほうですか?銀行員はそんなに偉いのですか?こちらは言われるがままに法外に高い手数料を取っているのですよ。銀行員の30分の価値は客の30分の価値よりそんなに高いのでしょうか?銀行員の間違いのために貴重な時間とガソリン代を客が負担するのが当たり前でしょうか?こっちが逆に手数料を要求したいくらいだ。みずほの間抜けな行員のおかげで不愉快な一日をすごしました。
2011.10.25
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新聞記事をもう一度読みたくて、探したのだが 見つからない。昨日の新聞だか おとといのだか....ニュートリノっていう粒子が光の速度より早いという実験結果が出たそうだ。事実であれば、「光速は超えられない」とするアインシュタインの特殊相対性理論(質量を持ったものは光速を超えることができない)を覆す可能性がある という。とても難しっくって僕にはさっぱりわからないが、大変興味がある。アルベルト・アインシュタイン Albert Einstein (Tongue) ステッカーメール便利用可 ¥3800以上送料無料 (101203)光速に近い速さで動く物体には、不思議なことが色々起きるそうだ。時間の進みがゆっくりになったり、距離が縮んだりするという。人気アニメ「宇宙戦艦ヤマト」や「銀河鉄道999」の原作者、松本零士さんは「ヤマトで描いた、ワープ(超光速航法)が実現可能なんだと思った。なんて言ってるそうだ。「異次元」の存在、4次元、5次元のことにも関連して、興味が尽きない。今後どうなるかワクワクする。
2011.09.25
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8時近くになってやっと起床した娘が、眠い目をこすりながら、「パパッ! リュック注文して今日届くからお金頂戴」髭剃りしてたわたしに声をかけた。突然のことで「勝手に注文して、こいつはまったくっ!」しぶしぶしょうがないなと思いながら彼女に5千円渡した。半端は自分の小遣いでだすと言った。佐川急便の時間指定 本日 10:00~12:00商品代引(リュック デイパック)リュック/リュックサック(リュック デイパック) リュック /バッグ/リュックサック/メンズ/レディース/Healthknit/ヘルスニットところが11時50分を過ぎてもいっこうに佐川急便はこない。新しいリュックで午後から塾に行くつもりでいた娘はイライラしている。「電話で問い合わせてみたほうがいいかな?」「これないなら連絡くらい入れればいいのに」娘が言う。そうこうするうち11時59分になった。もう来ないなと思ったところで家の駐車場に車が乗り入れる音がする。12時の5秒前にインターフォンが鳴った。遅れたらクレームを言ってやろうと思ってたが「どうもご苦労様です。」と言って私がサインをして商品を受け取った。
2011.09.24
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「杉浦直樹さん死去 「岸辺のアルバム」など出演」 訃報が目に飛び込んできた。 最近好きな俳優が次々亡くなってる。 「岸辺のアルバム」って、子供の頃見たことあった。 不倫のドラマ? 内容はよく分からなかったが、フランソワーズ・アルディの 悲しそうに、囁くように歌う声をバックに、 家庭が崩壊して、家が洪水かなんかで流れて、...... LPレコードを買った記憶がある。 大人の女性にあこがれていて... あの頃の自分と話がしてみたい気がする。 【送料無料】岸辺のアルバム(1)【送料無料】岸辺のアルバム(2)
2011.09.23
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去年の冬ころに、ある本屋さんで偶然手に取ってみたのが最初だった。その時は非常に興味ぶかく感じて、買うつもりになりレジに向かったのだけど、レジの前には行列ができていてめんどうになって止めてしまった。それから、今年になって、再びこの本がたまたま暇つぶしに立ち寄った本屋にあった。今回はレジが空いていたので購入した。ペニー・ピアース著山川紘矢・亜希子訳買った後で訳者の名前に見覚えがあったような...?ブライアン・L・ワイスの「前世療法」、(現在は、付属のCDをコピーしてアマゾンで売ってしまった。)それと、パウロ・コエーリョ著 「アルケミスト」(日本語版と英語の原書の両方持ってる)いずれも山川夫妻の訳書だった。偶然だったけど、興味をもって購入した本の訳者が一緒だったのはちょっと不思議なめぐりあわせだった。今回の波動の本はだいたい予想していた内容だったけど、無邪気さに関する記述には新鮮な感じがした。 無邪気さは最も理解されていない魂の資質です。 これは活動を促す、とても強い力です。 無邪気さは信頼、豊かさ、完璧さの体験と知恵を 生み出します。 だから、最高の人生を創造するためには、 無邪気に純粋に成長することが大切です。 ..........................無邪気になりたいと思っても、おじさんにはむずかしい。【送料無料】人生を変える波動の法則
2011.09.06
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ほんのちょっとしたことがきっかけで...ろくなことなかった。仕事のことでみんなと意見が合わなかったり....タイミングが異常にずれたりテレビの星座占いで最も悪い運勢の宣告をうけてまったく信じてないのに一日中気になったりすることがある。暗示に負けてその通りにマイナスを引き寄せる。自分はもっと強いと思ってたのに...すべてがうまくゆかないときはどん底まで落とされる。くだらない。自分が精神的に弱いだけなのだ。なぜ影響される?一時的なものだとわかってる。12時間後にはなんてバカだったのだろうとあきれ返るのはわかっている。なんだか最近疲れてる。ただ疲れてるだけだ...常にポジティブにいたいのに。弱気になるときって精神的に沈んでいる時より肉体的に疲労してる時なのだろう。
2011.09.03
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スーパーで売ってるウナギでもお酒でグリルすると専門店のウナギみたいに食べれると聞いたので、かなり心配だったけど中国産のウナギを買ってみた。アルミホイルに買ってきたウナギを適当に切って、うまみ汁が流れないよう切り口をくっつけて並べる。日本酒を適当にふりかけて温めた。(はけがなかったので.....)ミルでひきたての山椒をごはんにまずふりかけて温めたウナギを乗せ、たれをかける。それからまた、山椒をたっぷりふりかける。わたしはどんなに高級なウナギでも山椒なしでは食べられない。スーパーで買った中国産ウナギとは絶対思えないほど とろけるように柔らかくびっくりするほどおいしい。以前ゴムみたいだと感じたウナギとは全然違う。お酒の効果はすごい。<ウナギの栄養成分>ウナギ、日本では昔から滋養強壮に良いと言われ、特に夏(土用丑の日)に夏場の疲労回復、体力維持のために最適の食材として食べられてきました。ビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保ち、夜盲症の防止、カロチンの吸収を助ける等の作用があり、一日に必要なビタミンAが鰻蒲焼一人前でます。ビタミンEは、ホルモンのバランスをコントロールし、不妊症・早産・自律神経失調症を防ぎ、ニキビやシミ・ソバカス・肌荒れに大いに効果があります。 ウナギには、脳の働きを活発にすると注目されているDHA(ドコサヘキサエン酸)やレシチン、血管を丈夫にするEPA(エイコサペンタエン酸)も多く含まれています。 コリンは体の各機能の新陳代謝を活発にし、高血圧の予防、神経伝達物質の役目も持っており、コリンを補給することによって加齢にともなう記憶障害を改善してくれるという可能性が考えられています。コリンは脂質やリン酸とともにレシチンをつくります。コリンは、動脈硬化などの成人病を防ぐだけでなく、血液の流れをスムーズにして、細胞全体の活性化を促すといわれています。レシチンは、コレステロールを乳化して、動脈にたまらないように作用するので、動脈硬化を予防し、脂肪肝や脳血管性痴呆になるのを抑制します。干し山椒【粒】20g/ぶどう山椒(さんしょ)和歌山県清水(しみず)産・ペッパーミルですりつぶしてどうぞ。うなぎの蒲焼き・焼き鳥などの鳥料理・肉料理・魚料理に
2011.08.03
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今朝はびっくりした。早朝、3時30分ころだったかな?ふと目が覚めた。右腕の感覚が全く無い。右腕がしびれてると思った。左手で右腕を触ったがまるでゴムの人形の腕のよう。以前にもこうゆう状態になったことはあった。しかし今回はベットの上で立ち上がってしまうほどびっくりした。右腕が皮だけでつながってぶら下がってるだけのようなそんな感覚しかないのだ。左手で必死にマッサージしてみた。感覚が戻らない。切断されるとこうゆう感じなのかな?なんて思った。どうにもならない。どうにでもなれ!って思って、また横になる。パニックになったけど仕方ないと開き直ってしばらくしたら、すこしづつ右手が生き返ってきたようだ。少し安心したら、睡魔が襲ってきて、いつの間にか眠ってしまったようだ。その後、目覚し時計で目が覚めた。右腕の感覚が戻っていた。健康、正常、あたりまえのこと...なにげない普通のことがすごくありがたいと思った。日々いろんなこに感謝しなければって、あらためておもいしらされた。不眠症と睡眠薬
2011.07.28
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妻が面談をしたのだが、先生に もっと勉強頑張るように言われたらしい。3年間バスケ部に夢中で、ろくに勉強してなかった次女はあせってるようだが、僕はまったく心配してない。彼女の行きたいと思う高校なら必ず受かるはずだ。ただ いろんな問題集、教材?、に手をつけず一冊に絞って何回も繰り返したほうがいいと思う。自分が高校受験の頃、いろんな参考書に手をつけて効率が悪かったのでつくづくそう思う。バスケットボール茶黄消しゴム
2011.07.22
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娘は国立大学を目指している。茨城大学か宇都宮大学に行きたいらしく、熱心に毎日勉強している。貧乏な父親としては就職して欲しいくらいなのだけど、パパはフランスのタイヤ会社をリストラになったのでいまはお金がくるしいのです。娘二人ともやりたい勉強があるなら父は君たちの思うとうりにやらせてあげたい。ちょっと苦しいけれどなんとかなると思っている。娘には将来悔いが残るような人生を送ってほしくない。もうすでに高校3年の姉には彼氏がいるので結婚してしまいそうな予感もするけど....なんだかとても僕はいま複雑でさびしいような頭の中がぐちゃぐちゃなのです。受験生の合格を応援するグッズ!◇黒の必勝文具クリアホルダー017HBBK-200お仕事・受験お勉強に!眠眠打破(ミンミンダハ) 50ml コーヒー味常盤薬品工業株式会社
2011.07.16
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岡村孝子のことみんな忘れてしまったのだろうか?TOKYO FM出版の「夢みるころを過ぎても」岡村孝子の語ったことをそのままストレートに収録した本。図書館で借りて読んだ。スポーツなんて絶対しない人だと思ってたが水泳やゴルフ、卓球やテニスもやるしサッカー観戦したりもするらしく意外だった。You Tube でなにげなく「夢をあきらめないで」を歌う彼女を見てなんて 儚げな美少女 だなって思った。あみんの 待つわ は聞いたことあったけど、それ以外の曲は知らなかった。もともとお嬢様が好きだったから、彼女のことリアルタイムで知りたかった。興味はすごくあったのだけれど洋楽ばかり聴いていたのでこんなに美しく、知的で、詩がよくて、曲づくりが天才的な女性が日本にもいたとは気付かなかった。去年あたりからBook Off あたりで彼女のCDを必死で集めだした。「夢の樹」がないので、アマゾンで買おうか?You Tube もほとんど見た。最近も活動してるみたいだけど、やっぱり結婚前の岡村孝子がいい。現在の彼女ももう50近いのだけどきれいな人だ。岡村孝子 オカムラタカコ / 夢の樹 【CD】【ポイント8倍】送料無料!!【DVD】ENCORE2岡村孝子 [BVB4-31005] 10P13Jul11
2011.07.14
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Your conscious mind is the "watchman at the gate."その主要なる機能は、あなたの潜在意識に間違った印象が入ってこないようにすることです。Its chief function is to protect your subconscious mind from false impressions. なにかよいことが起こりえ、しかもいま起こりつつあるのだと信ずることを選びなさい。Choose to believe that something good can happen and is happening now.あなたの最大の力はあなたの選択力です。幸福と豊富を選びなさい。Youe greatest power is your capacity to choose.Choose happiness and abundance.<The Power of Subconscious Mind > Dr. Joseph Murphy 眠りながら成功する。【送料無料】マ-フィ-無限の力を引き出す潜在意識活用法
2011.07.12
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オーブントースターを買いにコジマへ。今まで使っていたオーブントースターが故障したが修理するのもばからしいので買い替えることにした。ちょうど手ごろな値段だったのでTOSHIBA の HTR-H4 というのにした。このオーブントースターは今までのより奥行きがある。食パンも4枚一度に焼けたりする。1月前にはビルトインのガスコンロが壊れたし、いろいろ機械の故障が相次ぐ。オーブントースターはなぜかレンジより多用する。レンジのオーブンもたまに使うけど、やっぱりオーブントースターのほうが使いやすい。【在庫あり】【16時までのご注文完了で当日出荷可能!】TOSHIBA HTR-H4-S (シルバー) オーブントースター
2011.07.09
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今日は昼にはじめて松屋で食べた。牛めし、おしんこセット、360円だったかな?松屋は食券を最初に買う。卵が付いてくる。半熟か生卵かどっちがいいか聞かれた。牛めしの上にかけて食べるのだろうから、想像してみて生卵のほうがいいような気がしたのでそうした。卵は小粒だったけど新鮮だった。牛肉は吉野家よりちょっとかたい気がした。隣のカウンター席は、右が郵便局の人で大盛りトマトカレー食べてた。この次また寄る機会があったら食べてみたいと思った。左隣の人はお坊さんだった。お坊さんも牛めし食べるんだなってなんとなくいがいな気がした。吉野家とすき家は「家」で、松屋は「屋」なんだな!吉野家の牛焼肉丼!冷凍食材だから非常用・保存食・常備食材に!ギフトにも!牛丼でおなじみ吉野家の秘伝の味をご家庭でお楽しみ下さい。【吉野家】牛焼肉丼の具1食(単品)!牛肉は豪州産の穀物飼育された牛バラ肉を使用【あす楽対応】【保存食常備食材】【非常食】【保存食】【keyword0323_retort】すき家 牛丼の具 135g飛騨和牛 牛丼
2011.07.07
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僕はよく本屋へ何気なく入る。ちょっと立ち読みして帰ろうと思って店内をまわりながら本の背表紙をみていく。何冊かその時気になった本を手に取ってみる。手ぶらで家に帰るつもりだったのに本屋を出るときには購入して紙袋に入った本を右手の小脇にかかえている。「あれー...なんでまた買ってしまったのだろう?」「失敗したな」家について袋から買ったほんを出してぱらぱら頁をめくってみて思う。そういうパターンがしょっちゅうある。多くの本が積読状態になる。“自分を浄化する CD BOOK (矢尾こと葉)”これもそういうたぐいの本だった。買ったときCDも聞きもしなかった。ところが突然、掃除をしていて本棚の隅に隠れてたのを聞いてみた。そしたらプチ瞑想でなかなか好きな声のCDだった。若い女性の声だろうか?なんだかぶりっこみたいだけど....僕にはここちよかったので一通り聞き入ってしまった。 宇宙とつながり、直感力を高める 「センタリングのイメージング」 必要なお金が手に入る 「金貨のシャワーのイメージング」なかなかよいでした。適度に眠くなって、いつの間にか実際眠ってしまって気づいたらウオークマンも停止していたりする。◆小判をかかえて瞑想中、風水もの猫の置物です!信楽焼陶器 置物 風水縁起ねこ小判 黄 3号
2011.06.30
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ブロック崩しゲームが急にやりたくなって、無料のオンラインゲームサイトを検索して、やってみた。http://www.wowgame.jp/game_html/257.html最初はlife がすぐになくなって、Game Over になってしまった。でもだんだんなれてくると、総合ランキングが850位週間ランキングが19位になった。ただ、全体のプレーヤーが何人だかわからないけど...ゲームをやってると時間の経過が早い。空腹になるのも早い。今日は暑かったので冷やし中華がうまかった。冷やし中華始めました!つるっつるとしたのどごしの中華麺と黒酢入りのパンチの効いたしょう油系スープが良く合います。夏季限定!味千拉麺特製~冷やし中華(2食)×1セット
2011.06.29
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自宅の庭の芝生の中にちょっと悲しげにねじれて“ねじばな”が咲いてる。母はこの花が好きで、大切にしている。こないだ僕が草取りしてて、開花前のねじばなを引っこ抜いてしまったらしい。母が気づいて「大切に育ててたもじりそうをなぜ抜いたんだ?」と僕をせめた。母は “ねじばな(捩花)” を “もじりそう” と呼んで異常なほど大事にしてる。“ねじばなは、 庭園の芝生などに普通に見られ、 サツキや他種の山野草を植えた鉢に落ちた種子から発芽した株が 非常に強健に育つにもかかわらず、 ネジバナ単独で鉢植え栽培をしようとすると、 栽培がかなり難しい場合がある。”そうだ。なんだか不思議な花だ。【5250円以上送料無料】レンジでチンするだけ!不思議なお皿レビューでプレゼント有!【ふしぎな皿不思議な皿有田焼ポイント倍★キッチンポイント最大10倍★1022レンジでチンするだけ!不思議なお皿(ふしぎなお皿)後片付けもラクラク!FIRの器 丸深陶板【あす楽対応】【テレビで紹介】【有田焼き】ポイントバーゲン倍お試し%OFF期間限定 セール 【sep_pt】★キッチンポイント最大10倍★0121 10P24Jun11
2011.06.26
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音楽は小学校の時、5段階評価で2だったので、ずっと自分には音楽のことわからないものと決めつけてた。でも、ロックとか好きになり、いろんな洋楽を聞くようになった。それからジャズも聞くようになり、音楽から安らぎを感じられるようになった。今では、読書したり、模型を作ったり、何をしている時でも音楽は欠かせない。とくにクラッシクが一番好きになりつつある。現在はGLENN GOULD ばかり....グレン・グールドのバッハのピアノでは、The Goldberg Variations が一番いい。それ以外ではブラームスの間奏曲集。それとバッハ以前の音楽でバードとギボンズのエリザベス王朝時代の音楽が最高に気に入ってしまった。なぜにグールドのピアノ演奏にこれほど惹かれるのかGLENN GOULD には何度救われたかしれない...
2011.06.18
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自分がいつも意識してることがどんどん否定的なものになっていくようなのでまた、本来あるべき状態に顕在意識と潜在意識を戻したくてジョセフ・マーフィの“眠りながら成功する”“The Power of Your Subconscious Mind"を読み返すことにした。何もしないで日々の生活を送っているとどおしても悲観的な方向に向かってしまう。まだまだ潜在意識へのプラスの刻印が不十分なのだ。
2011.06.16
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2011(H23)6月3日(金)晴れ (久しぶり)仕事の帰りに図書館へ返却5冊(1)不等辺三角形(内田康夫)(2)5キャラットの恐怖(橘綾香)(3)早春の化石(柴田哲孝)(4)冥談(京極夏彦)(5)なんて遠い海(谷村志穂) 谷村志穂さんは 結婚しないかもしれない症候群 を書いた人らしい...新規借り6冊(1)決定版Dr.コパの大金持ち風水術(小林祥晃:こばやしさちあき)(2)写楽 閉じた国の幻(島田荘司)(3)パリのチョコレート屋さん(ジュウ・ドウ・ボウム著)(4)死ねばいいのに(京極夏彦)(5)The Void Shaper(MORI Hiroshi)(6)藍色回廊殺人事件(内田康夫)返却予定2011年(H23)6月17日(金)パリのチョコレート屋さんは写真が主いいな。自分もこんなお店が持てたら...内田康夫のミステリ-は面白いのでこの頃かならず一冊は借りてる。浅見探偵が面白い
2011.06.03
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日本 vs アメリカ の試合を観た。女子バレーで銅メダル。やっぱり日本の女性はすぐれている。身長差をはねかえして、よく頑張った。すばらしい。女性としての美しさでも負けてない。日本のすべての女性を誇りに思う。
2010.11.14
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新約聖書 マルコによる福音書11そこで、イエスは言われた。「神を信じなさい。はっきり言っておく。だれでもこの山に向かい、「立ち上がって、海に飛び込め」と言い、すこしも疑わず、自分の言うとおりになると信じるならば、そのとおりになる。Jesus answerd them,"Have faith in God.I assure you that whoever tells this hillto get up and throw itself in the sea and does not doubt in his heart,but believes that what he says will happen,it will be done for him.だから、言っておく。祈り求めるものはすべて既に得られたと信じなさい。そうすれば、そのとおりになる。For this reason I tell you:When you pray and ask for something,believe that you have received it,and you will be given whatever you ask for.また、立って祈るとき、誰かに対してなにか恨みに思うことがあれば、許してあげなさい。そうすれば、あなががたの天の父も、あなたがたの過ちを許してくださる。」And when you stand and pray,forgive anything you may have against anyone,so that your Father in heaven will forgive the wrongs you have done."潜在意識について興味を持ち始めた頃マーフィの「眠りながら成功する」という本を読んだ。信じることは自分の能力を限定しない。自己限定しない。自分はここまでしかできないとか決して自分の脳に暗示をかけない。ここまでしかできないからもう努力しないなんてばかげた思い込みは決してしない。
2010.07.18
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妻が勤めている会社のお中元をもらってきた。シマトネリコ。バットの木。バットの材料として有名なトネリコ。モクセイ科。半落葉高木。 葉に光沢があっていい。結構最近庭木としても人気らしいので大切に育てようと思う。
2010.07.09
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この前の金曜日に図書館で借りた本。 返却日 10.02.19(金)<1>華の下にて 内田康夫<2>陰摩羅鬼(おんもらき)の瑕(きず) 京極夏彦<3>数式に憑かれたインドの数学者 THE INDIAN CLERK デイヴィッド・レヴッド David Leavitt 柴田裕之・訳 -上-<4>同上 -下-<5>ストレス&プチうつ解消レシピ 監修:生田哲 料理監修:辻学園まず「華の下にて」を読みはじめた。 ねがはくは はなのしたにて はるしなむ そのきさらぎの もちづきのころ 西行 華道家元の周辺で事件が起きる 探偵浅見光彦シリーズの一冊。 最近5冊借りる1冊は内田康夫の本だ。 ジャンルはミステリーなのかな? 読み始めるととてもおもしろい。華の下にて
2010.02.06
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なかなか進まないのだけどとりあえずここまで作りました。これだけでもかなりの時間を費やしてる。
2010.02.03
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「安土城をつくる」っていうDEAGOSTINIのペーパークラフトマガジンをかっているのだけどもう53号まで郵送されてきてる。だけどまだ11号までしか進んでない。ちゃんとカラースプレーで色づけしてやすりでこすったりしなければならずなかなか時間がかかる。でも絶対最期まで完成させたい。
2010.02.02
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大好きなノラ・ジョーンズの4thアルバム買った。ノラ・ジョーンズ「チェイシング・パイレーツ」PVhttp://www.youtube.com/watch?v=Vb-p43gaWyw髪を短くして、今までと違う人たちと組み、これまでと違う新しいノラ。前より可愛くなったみたい。でも今までのサウンドが好きだった僕にはまだちょっとなじむのに時間かかりそう。
2009.12.01
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★卸売り価格★ 新物入荷♪ 世界No1の品質と鮮度管理を誇る カルフォルニア産:殻つきくるみ《400g》今日のお昼の番組、おもいッきりDONっていう番組でくるみの特集してた。くるみにはオメガ3脂肪酸が他のナッツ類より多く含まれていて、◆美肌効果◆便秘解消◆老化予防◆脳の活性化◆メタボ改善◆悪玉コレステロールを下げるなどすごい効果がある。くるみ摂取の適量は1日くるみ七個分だそうです。そして食材として最強の組み合わせは血液サラサラにする納豆だそうです。
2009.10.06
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車で仕事から帰り家の駐車場に車を止めると同時にMIKA の BLAME IT ON THE GIRLSがFM放送から聞こえてきた。“ミ-カ”って?初めて聞くMIKAに衝撃を受けた。THE BOY WHO KNEW TOO MUCHミーカのセカンドアルバムを今日の帰り新星堂で¥1980で購入。若い頃のエルトンジョンの曲を確かに彷彿とさせるような勢いを感じる。とても楽しくなる。MIKA http://listen.jp/store/artist_1174353.htm
2009.09.29
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久しぶりに日記を更新しようと思いPCを立ち上げた。そしたらプロバイダのアンチウイルスソフトから“あなたのパソコンは危険だ”というメッセージ。Windows Internet Explorer 8をインストールしろという。そこで僕はそのメッセージに素直にしたがってインストールした。画面の指示に従ってインストール完了。再起動して早くなったはずのエクスプローラを試してみる。ところが期待はずれで勝手にWebページを切断してしまう。最悪だと思いながらもう一度REBOOT.二度とインターネットが繋がらない。エラー報告のメッセージボックスが出てきて報告しようが,キャンセルしようがらちがあかない。結局コントロールパネルからエクスプローラ8を削除。再起動。ようやく元に戻った。僕のPCはバージョン7でないと動かないの?
2009.07.03
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【古本】肩ごしの恋人/唯川恵「ねえ、不幸になることを考えるのは現実で、 幸せになることを考えるのは幻想なの?」「普通はそうでしょ」.....文ちゃんはちょっと黙り込んだ。「それにね、私は自分が幸せになれないなんて どうしても思えないの。だって私、いつだって 幸せになるために一生懸命だもの。 人生を投げたりしないもの。頑張ってるもの。 そんな私が、幸せになれないわけがないじゃない」
2009.05.12
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日々に感謝できなくなってる。瞑想、呼吸、音楽で心を落ち着かせようとする。しかしどうもしっくりこない。よく眠れない。お酒飲んでも。でも、サンセベリア見てたら元気でた。サンセベリアが伸びすぎたので何本かハサミで切ってほかの鉢にさしといたら根がでて、子供まで出てきた。植物って強い。
2008.09.07
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休日。土曜の午後、部屋の掃除をして、ちょっと一休み。家の門のブロック塀のてっぺんに、びっくり発見。蝉が、成虫になって飛び立とうとしている。羽が白っぽくて弱弱しい。蝉がえびぞってる。まだ完全に外へでてきてない。おしりまで出きった。羽はまだちじれている。完全に外に出た。まだ羽の色が白い。これから飛び立つまでにどれくらい時間がかかるのだろう?飛び立つまで見ていたかったが、外出しなければならず、残念だった。
2008.08.09
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プリシラ・アーン PRISCILLA AHN時間が少しあったので、WAVE にふらっと入って、DVDやCDを見ていたら、プリシラ・アーンの視聴CDがあったので聞いてみた。ノラ・ジョーンズにつづく話題の歌姫で名門ブルーノートからデビューとあった。【輸入盤CD】 Priscilla Ahn(プリシラ・アーン) / Good Day <2008/6/9>手書きのポップ広告に弱い僕は、ノラ・ジョーンズの好きな人なら気に入るとあったのも手伝ってか、衝動買い。ピュアな歌声、優しいメロディって感じ。
2008.07.27
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「頭のいい人」はシンプルに生きるPulling Your Own Strings「頭のいい人」はシンプルに生きる------------------------------------ 自分自身をあやつる糸は自分で引くこと 自分の心をあやつる糸を他人に勝手に 引きまわさせず、あやつり人形の如く 生きるのはやめ、自分の意志を貫いて 生きる。------------------------------------ あなたが価値ある存在であるのは、他人 がそう言ってくれるからでもなければ、 あなたに功績があるからでもない。 あなたが尊い存在なのは、あなた自身が そのように言い、そう信じているからで あり、それよりも何よりも、あなたが 価値ある人間として行動するからにほか ならない。------------------------------------ 権力や影響力を持ちたいために行動する のではない。あなたが心の底から自分は かけがえのない存在であると信じるなら ば、まさにそれだけで強さが生じるので ある。そしてこの強さが、価値ある人間 として扱われることを保証してくれるの だ。 シャトー酒折 ひとくち梅酒 49ML
2008.06.30
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真留の首のところに、のみよけの薬をつけたのだけれど、いっこうに効いてないみたい。一ヶ月はもつとかいてあったのに、....とにかく真留はかゆいのだ....かわいいワン(犬)ちゃん、ねこ(猫)ちゃんのかゆみを抑え、結膜炎、結膜充血に!目薬動物用ドラマ 15ml【サトウ製薬】【メール便送料無料】
2008.06.25
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Maarja: First In Lineエストニア出身のマーヤは1980年12月24日クリスマス・イブにエストニアの首都タリンで生まれた。たしか2000年より前に買ったCD。彼女が16才の時にレコーディングしたそうだ。若いのにバラードがいい。Google の画像検索で最近の彼女の写真を検索。とっても魅力的な女性になっていた。 ◆□◆ discography ◆□◆ <<biography>> Maarja is one of the most popular female singers in Estonia. She has released eight albums and represented Estonia twice at the Eurovision Song Contest - in 1996 and 1997. Her latest album is a collaboration with a well-known estonian pianist and composer Rein Rannap and the Estonian Symphony Orchestra. Maarja has received many awards in Estonia, among them Best Female Singer 1997 and 2006. Maarja´s first international album was released worldwide under Universal Music and sold over 250 000 copies. It was a big success in Japan, but also made an impression in the rest of Asia, Australia and South America. For recording her last international album Maarja lived in Stockholm for a year. There she worked together with well-known musicians, among others Lisa Lindeberg, Chris Hughes, Malcolm and Fredrik from Dead Mono and the very experienced Bernard Lohr who mixed a big part of the album called "City Life". In August 2000, Maarja performed on Tallinn Song Festival Grounds in front of 50 000 people as a support act for Tina Turner. She has also played leading roles in several musicals - "Cats", "Miss Saigon", "Sound of Music" and "Rent". Maarja was chosen as the only Estonian female singer to attend as a soloist at the Andrew Lloyd Webber Gala in Tallinn. Maarja is a serious musician with eight years of classical piano studies behind her. In the year 2006 Maarja protected her Bachelor's degree in Law under the University of Tartu. During summer 2006 Maarja was chosen to perform 10 concerts together with Tommy Korberg, Trine Rein and Geir Ronning in Sandefjord singing the songs of ABBA. In May 2007 she will use the scholarship to Berklee College of Music in Boston, which she received in autumn 2005.
2008.06.13
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私が外出先から帰ってくると、真留が家の門の前で待っていた。「にゃ~っ!」とないた後、私の前を先導するみたいにすたすた猫走り。閉まっている玄関ドアの前でゆっくり振り返る。後から来る私を見ながら、「早くドアを開けろよ!」って、目で訴える。真留が帰宅するのは、お腹が空いた時と、またたびが欲しい時、あるいは疲れて眠りたい時。真留って、私を子分とでも思ってるのかな?とぼけた表情に癒しを感じるあなたへにゃんマグ
2008.05.15
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最近とても楽しみなことができた。それは、みかんの木の枝から新しい若葉の芽が0.5ミリほど出てきたこと。このみかんの木は去年の塀の工事の為移植した木で、そのとき大変根を傷めてしまって、もう移植しても根付かないかもしれないとあきらめていたものだ。移植した当時はどんどん葉が落ちてしまい、ほとんど丸坊主状態だった。あきらめて抜いてしまおうかとも思ったこともあったが、そのままほおっておいた。水や肥料はやっていたが、ダメだろうと半分あきらめていた。そんな弱った植物が、固い枝がら柔らかい緑の葉を出そうとしている。すっごく感動した。植物ってすばらしい。生命力の強さは感動的だ。全植物用活力剤C-30(30ml×10本パック)観葉植物の土 2L
2008.05.06
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今日のみのもんたの昼の番組より ≪コーヒーダイエット≫◆コーヒーは運動前に飲んだ方が ダイエット効果が高まる。◆ダイエットの効果を高める飲み方 午前中に多めにコーヒーを飲む (代謝を高める)◆脂肪燃焼効果が高い順 (1)アメリカンコーヒー (2)レギュラーコーヒー (3)エスプレッソコーヒー の順で、浅煎りコーヒーのアメリカンが もっとも効果が高い。 脂肪を分解するクロロゲン酸が アメリカンには多い為。◆コーヒーと一緒にツナサンドを採ると より脂肪燃焼効果が高まる。 ツナにはアルギニンが含まれているから。◆コーヒーのダイエット効果を高める入れ方。 コーヒー豆は新鮮(煎りたて)な方がいい。 泡立てながら高い温度(95度)のお湯で入れる。 (クロロゲン酸が倍増する) 最初の1分が大切。 真ん中にお湯をすこしづつ注いでいく。 1分たったらお湯を普通にいれる。 ゆっくり入れるとこくが出る。 最後は泡を落とさない(アクが落ちる前にやめる)手軽に簡単♪水出し珈琲!【2007グッドデザイン賞】ウォータードリップコーヒーサーバー
2008.04.30
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パッフェルベルのカノン私のお気に入りのCDの一つ「カノン100%-パッフェルベルのカノン による天然果汁の詰合せ」多彩な味付けのカノンが8曲バロック・オーケストラ、弦楽四重奏、ブラス・アンサンブル、ボーカル、シンセサイザーまで編成はさまざま、そしてオリジナルから、ジャズ、ポップスのフィーリングをもつものまでアレンジもさまざま。ヨハン・パッフェルベル(1653-1706)ニュルンベルク生まれ、バロック時代の中期にドイツで活躍したオルガニスト兼作曲家。J.Sバッハの父や兄と親交と結び、バッハ自身にも多大な影響を与えたと伝えられる。この曲を聴いていると、真っ白な雪景色が思い浮かぶ。雪が深深と舞い降りる。なぜか雪の結晶が見える。同じものが決してない結晶。嫌な過去も真っ白にリセットされる。これから新しい未来に足跡をつけていく。
2008.04.11
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サクラの花びらが散る前真留が大あくび 真留のいる情景サクラの花びらがベランダに積もったベランダから花見ができてうれしいのだけれど、掃除がたいへんなのです。
2008.04.07
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今日は休み。久々に選抜高校野球を見た。東洋大姫路 対 智弁和歌山 2 対 0しかし両チームともよく守った。守備はすっごく素晴らしい。
2008.04.02
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疲れがたまってくると、それが顔に出てしまう。疲れた顔は、実年齢より確実に老けて見られる。「クマ」 「くすみ」 「たるみ」 「艶のない肌」疲れ顔は、老化の症状と似ている。クマ」は皮膚のすぐ下、0.6mmのところに流れている血流が滞っているときに出る症状。クマができているときは、同じような現象が顔全体で起きている。血流が悪ければ、顔色が悪く見える。これがよく言われる「くすみ」だ。こうした血行の悪さは、ストレスが与えられると、自律神経の働きで起きる。「クマ」はなぜ黒ずむのかというと、滞った血液が二酸化炭素を大量に含んでいるから。クマ・くすみは血行不良が原因なのでその対策は、血行をよくすること。マッサージ、入浴、蒸しタオル、顔面ストレッチなどが効果的。徹夜したり、寝不足のとき、顔がたるんだり、全体が下がっているように感じる。疲れ顔のたるみは、顔の筋肉が疲労して、筋肉が落ちるため。疲れた顔は、肩と同じようにこっていて、そのまま無表情になっていると筋肉自体が萎縮し、老化が早まってしまう。美しい肌は凹凸で、その表面の細かい凹凸に光があちこちに散乱するから輝くようなキメがある。肌の表面の凹凸は角質層といい、水分の貯蔵庫になっている。
2008.03.09
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たくさん汗をかいたときは水分だけでなく塩分も補給する。軽い汗なら体から出て行くのは水分だけだが、大量に汗をかくと水分と同時に塩分も失われる。そこに水分だけを大量に流し込むと、体は一定の塩分濃度を保とうとしていっそう水分を外に出す。悪循環が始まると、血液はいつまでもドロドロ状態になり、疲労回復はのぞめない。汗をなめてみて塩辛ければ、水分だけ飲んでもダメ。塩分の入っているスポーツドリンクやトマトジュース、野菜ジュースなどを飲むとよい。
2008.03.03
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私は、小説を読もうとするときその書き出しを読んでおもしろそうかどうか判断して決めます。人間についても初対面の人を第一印象でだいたいどんな人か直感すると後でやっぱりそうだったと実感することが多いです。≪≪Prologue≫≫◆マルセル・プルースト 「失われた時を求めて」◆太宰治 「お伽草子(抄)」◆スコット・フィッツジェラルド 「グレート・ギャツビー」 ◆夏目漱石 「草枕」◆パウロ・コエーリョ 「ベロニカは死ぬことにした」 ◆松尾芭蕉 「奥の細道」 ◆フィリップ・ロス 「さようなら コロンバス」◆松本清張 「蒼い描点(あおいびょうてん)」◆トーマス・マン 「魔の山」
2008.02.27
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コルビー・カイラット Colbie Caillat - Bubbly: Closed Captioned コルビー・カイラットの"Bubbly" 一度聞いてすっごく気に入ってしまった。By age 21, Californian vocalist Colbie Caillat had evolved swiftly from an aspiring R&B/folk singer to a pop sensation with the marketing assistance of a little networking tool called Myspace. She grew up in Malibu and Ventura County and caught the music bug at an early age from her father Ken Caillat, an established audio engineer who helped produce Fleetwood Mac's Rumours and Tusk. Songs were often mixed at the console in her Malibu beach house, filling the corridors with the sound of Billy Idol, Pat Benatar, and other '80s pop/rock. As a child, Caillat gave piano lessons a try but wasn't inspired until she turned 11 years old and became enthralled watching Lauryn Hill sing in Sister Act 2. Immediately realizing that she wanted to be a singer, and with her parents' encouragement, she started taking vocal lessons.At age 15, in a twist of fate, she met Mikal Blue, a producer who had previously worked with Five for Fighting and Carrie Underwood. He hired her to sing on a few techno songs that were to be used during runway models' shows and they cultivated a professional relationship and began writing together.At 19, she picked up an acoustic guitar and the two recorded the first song she composed. As the collaboration thickened, Jason Reeves entered the picture and lent his artistic know-how to help shape and craft the music for her debut, Coco. Caillat wrote the basic melodies, usually in her bathroom because of the reverby acoustics, and would then bounce her ideas off Blue or Reeves for their artistic input. After finishing a handful of songs, she posted some tunes on Myspace and generated virtually no response for the first few months. To her astonishment, when she added the single "Bubbly" to the site, people latched on to the catchy hook. As word of mouth spread, her page pulled in a few thousand hits a day; after she had accumulated 6,240 friends, Rolling Stone highlighted her as one of the top female artists on Myspace. For four months, she was the number one unsigned artist, and garnered over 14 million plays. With such an appealing statistic on her résumé, record labels began courting her and she signed to Universal Republic, as her number of online friends surpassed the 100,000 mark. In July of 2007, her label released Coco. ~ Jason Lymangrover, All Music Guide
2008.02.26
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雛人形を2年ぶりに箱からだしました。去年はごめんなさい。今年は早めに飾りました。ペットの♂猫、真留(まる)が雛人形の前でまたたびに酔って笑っています。真留のいる情景
2008.02.25
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小説を読みたいのだけれど、特に決めていなくて漠然と本屋さんで立ち読みをする。以前、電車通勤していた時は、よく文庫本を買ったが、だいたいその文庫本を選ぶのは、書き出しが気にいったのを買う。おもしろい小説はほとんど最初からひきつけられる。人間でいえば第一印象のいいなと思った人とはたいてい長い付き合いになったりするのに似ているかな。Prologue プロローグ
2008.02.09
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