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2017.08.23
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カテゴリ: トレーニング
暑くて、暑くて、今日は市民プールへ。
三男と2人。

実は三男水が苦手。
この夏、どこそこのプールで特訓させました。
そのかいあって、今日はクロールまでできるように!
スイミングにやるのは簡単だけど、これ以上お金はかけれませんからね(^^)

今日は、いつものプールが休みだったので、市民プールにしたんですが・・・

水が冷たい!!!!

(´;ω;`)

そして、子どもよりおばちゃんたちがいっぱいなんです。
みんなプールを歩いています。

子どもが泳ぎの練習しようとすると、
おばちゃんの動きをみて練習しないとぶつかってしまいます。

1時間で上がりました。
久しぶりに私は50m泳いだので、ノルマ達成。
毎日少しでも運動しないと、子どもの応援中に暑さで倒れます。
応援にも、体力は必要です。

そして、この季節は水分補給も重要です。
水筒は子どもの成長に合わせて、どんどん大きくなります。

練習では次男は1L、長男は2Lのものを使っています。
次男の試合の時は2Lを借りたり。
次男にも2Lを買った方がいいかな・・・と思い検討中です。


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まだまだ、暑いですが、夏休みが終わるまであと少し。
お母さんたち、がんばりましょう。






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最終更新日  2017.08.23 18:07:31


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