2007.01.05
カテゴリ： ダイエット
スレンアルファを手に入れた・・・。
明日から飲用しようと思っている、さてどうなることやら・・？
血圧 １５３／９８
体重 ７７．６
体脂肪率 ２３．５％
食事
朝 おにぎり２個（高菜）、ダイコンサラダ（昨日ののこり）
昼 豚丼
夕食 揚げ物（サーモン、たまねぎ、ニンジン、ジャガイモ、きのこ）
のどごし＜生＞３５０ml×２
焼酎水割り１杯
夕食の後に体重を量った為、１ｋぐらい増えたかな・・？
明日から飲用しようと思っている、さてどうなることやら・・？
血圧 １５３／９８
体重 ７７．６
体脂肪率 ２３．５％
食事
朝 おにぎり２個（高菜）、ダイコンサラダ（昨日ののこり）
昼 豚丼
夕食 揚げ物（サーモン、たまねぎ、ニンジン、ジャガイモ、きのこ）
のどごし＜生＞３５０ml×２
焼酎水割り１杯
夕食の後に体重を量った為、１ｋぐらい増えたかな・・？
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