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2007.01.06

朝起きてスレンα１を１錠飲んだ、特に変化なし。
今朝は忙しくて朝食をとる暇がなかったし、降圧剤を
飲むのも忘れてしまった。
何時も朝食後の血圧を測るのだが、今日は昼食後測ったら・・
なんと正常値である。
私の場合、朝が高く、夜が低いみたいである。

血圧　　　１２６／８１
体重　　　７７．６
体脂肪率　２３．５％

スレンα２　１７：００頃　２錠

食事　　
朝　　なし
昼　　１２：５０頃
　　　ライ麦パンのサンドイッチ
　　　コーンスープ
　　　中華のおかず（から揚げ等）
夕食　２０：３０頃
　　　餃子（８個）
　　　厚揚げ
　　　サラダ（キュウリ、とまと＆焼く豚（５枚））

　　　焼酎水割り１杯
　　　味付けもやし

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