PR
Category
カテゴリ未分類
(1)ライフスタイル【クラシックシェイビング】
(30)ライフスタイル【人生について】
(7)ライフスタイル【定年と再就職】
(13)ライフスタイル【地域の話題】
(4)ライフスタイル【無駄遣い・爆買い】
(15)ライフスタイル【運動と健康維持】
(38)ライフスタイル【老後の楽しみ方】
(24)ライフスタイル【映画の話】
(2)ライフスタイル【料理・お酒】
(25)ライフスタイル【美味しいコーヒー】
(7)ライフスタイル【暮らしと設備】
(13)ライフスタイル【買い物】
(22)ライフスタイル【ブログについて】
(11)ライフスタイル【引越し関連】
(4)ライフスタイル【トピックス・ニュース】
(43)ライフスタイル【つぶやき】
(40)趣味とグッズ【EV･バイク】
(6)趣味とグッズ【家電・機器】
(3)趣味とグッズ【IT機器・カメラ】
(35)趣味とグッズ【腕時計】
(10)趣味とグッズ【観葉植物】
(29)趣味とグッズ【家庭菜園】
(6)趣味とグッズ【気になるもの】
(36)趣味とグッズ【トレッキング・登山】
(7)趣味とグッズ【キャンプ】
(9)趣味とグッズ【スポーツ等の観戦】
(2)趣味とグッズ【スキー】
(14)ランニング【走ること】
(43)ランニング【グッズ】
(15)ランニング【大会関係】
(33)観光・旅行
(54)旅行・観光【東北旅行】
(22)自転車・全般
(34)自転車・電動アシスト自転車【ｅ-BIKEなど】
(25)自転車・ロードバイク全般
(43)自転車・ジテツウ＆ツーリング
(11)自転車・イベント参加など
(11)自転車・近隣ライド＆練習
(19)自転車・ロードバイク【ロードバイク女子】
(4)自転車・ロードバイク【ＡＮＣＨＯＲ ＲＬ８Ｄ】
(8)自転車・ロードバイク【軽量化について】
(13)自転車・ロードバイク【小物】
(52)自転車・ロードバイク【ライト】
(15)自転車・ロードバイク【大物】
(6)自転車・ロードバイク【サイクルコンピューター関連】
(32)自転車・ロードバイク【レーダーテールライト】
(13)自転車・ロードバイク【ホイール・タイヤ・チューブ】
(26)自転車・ロードバイク【シューズ・ペダル】
(12)自転車・ロードバイク【身に着けるもの】
(30)自転車・ロードバイク【ヘルメット関連】
(11)自転車・ロードバイク【空気入れ・パンク修理】
(13)自転車・ロードバイク【メンテナンス】
(21)自転車・ロードバイク【収納・格納】
(11)自転車・ロードバイク【小物・爆買い記録】
(13)自転車・ロードバイク【鍵】
(11)クルマ・一般論
(19)クルマ・クルマ選び
(38)クルマ・カー用品
(16)クルマ・車中泊
(8)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【納車まで】
(6)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【全般】
(1)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【走り・燃費】
(3)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【エクステリア】
(2)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【インテリア】
(2)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【便利機能】
(5)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【運転支援機能】
(0)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【メンテナンス】
(0)クルマ・ＢＭＷ Ｘ３【用品】
(16)クルマ・VOLVO XC40 【納車＆記念日】
(4)クルマ・VOLVO XC40 【機能】
(19)クルマ・VOLVO XC40 【外装】
(16)クルマ・VOLVO XC40 【内装】
(8)クルマ・VOLVO XC40【走りについて】
(9)クルマ・VOLVO XC40 【燃費】
(7)クルマ・VOLVO XC40 【運転支援】
(4)クルマ・VOLVO XC40 【安全装置】
(7)クルマ・VOLVO XC40 【メンテナンス】
(4)クルマ・VOLVO XC40 【用品】
(21)クルマ・VOLVO XC40 【全般のはなし】
(11)クルマ・ＭＩＮＩ【外装編】
(7)クルマ・ＭＩＮＩ【内装編】
(5)クルマ・ＭＩＮＩ【走り編】
(8)クルマ・ＭＩＮＩ【機能編】
(9)クルマ・ＭＩＮＩ【燃費編】
(7)クルマ・ＭＩＮＩ【いろいろ】
(25)クルマ・ＭＩＮＩ【納車まで】
(14)ペットの話【オカメインコ】
(1)クルマ・トヨタプリウスα
(11)Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
まだ登録されていません
2025.11.22
カテゴリ： 自転車・近隣ライド＆練習
こんにちは！
超久しぶりにロードバイクに乗りました。
前回乗ったのは、
7月の裏磐梯の旅行の時ですから
実に4ヶ月ぶりです。
いつもジテツウしてるので
自転車に乗ってない訳じゃないけど
乗ってるのはクロスバイクタイプの
電動アシスト自転車ですからね、
太いタイヤに分厚いサドル。
自力のライドじゃないので、
脚力とライド力はすっかり落ちてます。
今日ライドしたのは52kmですが、
ラスト15kmはお尻は痛いし、
左の膝もなんだか痛いし、
向かい風でどんどんスピード落ちるし、
おじいちゃんにも抜かれて
まったく情け無いでござる>_<
このグラフ見ると
随分と上ったように見えますが、
26kmで50m上昇だから、
実際にはほぼ平坦なんですよね。
多摩川沿いの往復コースですから、
アップダウンはないのです。
河川敷ばかり走っていると
自分が何処にいるのか
全くわからないんですよね。
地図を細かく見てみると
川崎から府中を過ぎて
国分寺の辺りまで行って
折り返したんですよね。
すっかりバテてしまいました。
やっぱりロードに
もっと乗らなきゃ駄目だよね。
明後日も休みだから、
また乗ってちょっと鍛えようかな？
このブログはにほんブログ村の
人気ランキングに参加しています。
よろしければポチっとお願いしますね！
↓
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自転車・近隣ライド＆練習] カテゴリの最新記事
-
多摩湖まで初めてライドしてきました！ 2024.12.14
-
いよいよ寒くなる？その前にポカポカRIDE！ 2024.12.07
-
晴天なので羽田空港（近く）までライドし… 2024.11.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
