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あと2週間後は バレンタインデイということで、彼氏のいる人には勿論「本命チョコ」が、そうでない人にも「義理チョコ」なるものが買われ、年々過激になってくる模様を呈しています。「義理」なる方は「本命」の取り巻きに気を遣ったり、上司にヨイショをしたりで、これが結構 馬鹿にならない金額になったりするわけで、こんなこと考えたのは誰や~と言うことですが、インテラムナ(イタリア中部にある町で、現在のテラモ)のキリスト教司祭であったバレンチノ(英語読みではバレンタイン)と言う人の功績によるとのことで非キリスト教徒の私には、よく分からないけど・・・。せいぜい私は、もてないフランス男性くらいかなと思ってたくらいです。しかし実は、女性が男性にチョコレートを贈るのは、日本独自の習慣です。欧米では、恋人や友達、家族などがお互いにカードや花束、お菓子などを贈るそうです。で、チョコレートはどこから出てきたかというと、1958年に東京都内のデパートで開かれたバレンタイン・セールで、チョコレート業者が行ったキャンペーンが始まりだそうです。そして、今ではチョコレートといえばバレンタイン・デーの象徴のようになってしまいましたね。ところで、いっぱいチョコレートをもらったって歓んでいる場合ではないのです。日本の風習ではさらに、ちょうど1ヵ月後の3月14日にはホワイトデイなる「お返しの日」がやってくるんですね。そう、「義理」にも・・・。
2006年01月31日
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今回は、食べながら痩せられるスープをご紹介します。食物繊維のチカラで腸を活性化する、新しいダイエット理論と、現代人の不足がちな、ビタミンやミネラルを無理なく補ってくれます。一度お試しください! 食物繊維は「第6の栄養素」として注目されており、現代人の健康を守るために重要な役割を担っています。成人で1日に20~25gの食物繊維が必要であるとされているのに、現代人の摂取量はわずか14.2g!ポテト味、コーン味、パンプキン味の3つの味から楽しめて、分包なので、会社や学校へ持っていくのも簡単!送料無料のこの機会に是非どうぞ! 【11種類のビタミン】 ・ビタミンA ・ビタミンE ・ビタミンB1 ・葉酸 ・ビタミンB2 ・パントテン酸 ・ビタミンB6 ・ナイアシン ・ビタミンB12 ・ビタミンC ・ビタミンD 【7種類のミネラル】 ・カルシウム ・亜鉛 ・カリウム ・銅 ・マグネシウム ・マンガン ・鉄 【さらに・・・】 ・オリゴ糖 ・乳酸菌
2006年01月29日
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「大豆イソフラボン」について昨日のブログに書いた時、ザクロを取り上げましたが、ザクロに大豆イソフラボンが多く含まれるのではなくて、大豆イソフラボンのように、女性ホルモンである「エストロゲン」と同様の分子構造を持つ食品のひとつなので、前回敢えてご紹介しました。体内でエストロゲンと同じようにはたらくため、更年期の症状をやわらげたり、ハリのある肌や髪を保ち、骨を丈夫に保つ効果が期待できます。また最近、若い女性が食べなければならないものを食べずに、無理なダイエットなどで 更年期に似た症状が見られる若年性更年期や生理不順にも効果的だとされています。 ザクロ種子エキス・大豆イソフラボンなど美・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月24日
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「大豆イソフラボン」は、血管を詰まりにくくして心筋梗塞などを予防をし、さらにはがんの予防にも効果的として、話題を呼んでいます。大豆の胚芽に多く含まれるポリフェノールの一種で、その構造は、更年期障害の原因となる女性ホルモンである「エストロゲン」とよく似ており、体内に摂取されるとエストロゲンと同じようなはたらきをします。つまり、ホルモン補充療法と同じように、更年期で激減したエストロゲンを補うカタチになるわけです。このため、顔がほてる、大汗をかくなど更年期障害特有の症状が緩和されることがわかっています。しかし今日では、女性ホルモンに似た作用をする食べ物などを積極的に摂ることで、ホルモンそのものを投与することによる、カラダへの影響から回避しよう といった考え方になってきています。また、更年期の症状をやわらげるとしても注目されています。さらに、体内のエストロゲンは、悪玉コレステロールを減らし、血管を広げて詰まりにくくするはたらきがあります。こうしたはたらきもイソフラボンが肩代わりしてくれるため、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞といった血管系の病気を防ぐこともできるのです。エストロゲンのもうひとつの特長である、骨からカルシウムが溶け出すのを抑え、骨量を調整するはたらき(骨粗しょう症予防)に対しても、イソフラボンにも同様の作用が期待できるでしょう。「大豆イソフラボン」を多く含む食品納豆、豆腐、生揚げ、凍り豆腐、おから、ゆば、枝豆 等更に効果を期待したい方には大豆イソフラボン・ざくろ種子エキス等配合なぜザクロが効くのか! ・・・ 次回書きます。
2006年01月23日
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ラーメンも勿論 美味しいのですが、今日も麺が食べたいけどあっさりと---、こんな時は日本人なら「うどん」ですよね~私はイリコだしが好きですね。まだまだ寒い日が続きそうなので、たまにはうどんすきにでもしてみるのもいいかなと思っています。その他の好きな食べ方としては、カレーうどん・月見うどん・夏は、冷やしうどんがいいですね。しかし、ここで通の食べ方としては「かまたまうどん」ってのがあります。(しょうゆぶっかけうどんに生卵を落とす、味がマイルドになります。)は美味しい!!さらに稲荷寿司もつまみながら・・とかも ありのような!!さぬき 手延べ 半生うどん美・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月17日
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このところ、パソコンに向かう時間が、何故か やたら長い・・です。勤務先で朝8:00頃スイッチON、夕方7時前にoff、この間 何時間かは別の仕事をし、帰宅後(7:30頃)夕飯をビールのつまみとして食べ、パソコンに向かう。ふと気づくと11時とか あたりまえで、深夜コックリで床に就く、みたいな・・でも、途中の意識がしっかりしているとき、何か欲しくなるんですよね~。夜食にチョッと食べたい時、ときにはラーメンより お手がる感のヤキソバもいいんですよね。しかも、低カロリー(235kcal)のタイ風ヤキソバ は「食っちゃ寝」でも、少し安心 !?ガーリック風味が これまた最高!タイキッチンガーリックヌードル美・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月16日
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食べたくなったら無性に食べたくて 仕方が無い物ってありますよね。カレーライスとか、ラーメンとか・・・!!そんな時って、「この際なんでも、少々まずくてもいいから・・」 なんて。そんなこと絶対に言わせません!! (`・ω´・+)絶品ラーメンを ご紹介しちゃいます。 麺が本当に旨いですね。替え玉も買ってよかった。鉄人のスープ一杯で 麺2個いけちゃいます。替え玉と鉄人醤油ラーメンオススメ! しっかりとこしのある麺と、おいしい醤油味のスープがとてGood! 限定でついたラーメンのスープも、どれもおいしく情熱を麺からも スープからも感じました。など、絶賛の声 数々・・! TV・雑誌で話題の 激旨ラーメン!【送料無料】お試し極上セット。美・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月15日
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ギムネマは「ガガイモ」という蔓(かずら)科の植物で、葉はイモの葉のように細長い形をしています。インドで2000年も昔から、糖尿病の民間薬として用いられてきました。食前に服用すると、腸に入る糖分を約2時間にわたって包み込んでしまうため、腸からの糖の吸収を抑える働きがあります。近年、その糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制する作用が、ギムネマ酸によるものであることが明らかになってきました。ギムネマはダイエット食品としても人気があります。糖質の吸収を抑制することはもちろん、血糖値の上昇を抑えるので、空腹を感じるまでの時間が長くなり、間食をしなくてすむ。また、ギムネマ酸は不思議なことに味覚に働きかけ、糖の甘みを感じなくさせる作用があります。こんなにあるんだ! ギムネマエキス配合 の品々!美・けんこう広場★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸.. 美容・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆L-カルニチン,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月04日
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今日は初日の出こそ、雲に隠れていたようですが日本全国ほとんど、いい天気のようです。本当に おめでたいという事で、本年も何卒宜しくお願いします。謹賀新年美・けんこう広場★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆ロデオボーイ,CoQ10,αリポ酸.. 美容・けんこう・若返り★いきいき らいふ「Mymoon・まいむーん」☆L-カルニチン,CoQ10,αリポ酸..
2006年01月01日
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