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2025.08.05
テーマ： 風邪。(906)
カテゴリ： 商品レビュー
ここ最近、朝晩の気温差が激しくて体調を崩しそうになっていた私ですが…、見事に喉を痛めました…笑
「あ、ヤバい、これ風邪かも？」と思った瞬間に頼ったのが【葛根湯】です。
◆風邪の“兆し”にすぐ行動！
「ちょっと喉がイガイガするな…」
「背中がゾクッと寒気が…」
そんな時、私はすぐに葛根湯を飲みます。
大事なのは、“風邪をひいた後”ではなく、“ひき始め”に飲むこと！
タイミングが命なんですよね。
◆葛根湯ってそもそも何？
漢方薬の一種で、
・体を温める
・血流を促進する
・筋肉のこわばりを和らげる
といった効果があり、風邪の初期症状にピッタリ。
私が愛用しているのは【ツムラの葛根湯】。
粉タイプでサッと飲めて、お湯で割ると体の芯からポカポカしてきます。
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◆葛根湯の“効いた”実感
実際、葛根湯を飲んでから寝た翌朝は、
「あれ？喉の痛みなくなってる！」
「寒気も引いてるし、まだ全然動ける！」
と、重症化せずにすみました。
（もちろん、睡眠と水分もセットでたっぷり摂りましたよ！）
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◆注意点もあります！
・胃が弱い人は食後に飲むのがおすすめ
・体力が落ちてるときは、無理せず病院へ！
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夏でも冬でも、風邪の“入口”で対処できるのが葛根湯の強み。
これからの季節、1箱常備しておくと安心ですよ〜🍵
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