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朝。眠気取れず。 眼科の通院日。 込んでいた。2時間待ち。 視力検査。 眼圧測定。眼底検査。 ぶどう膜炎の悪化、見られず。 昼過ぎ、アパートに帰る。 蒸し暑い。バテバテ。。。。
2024年06月22日
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雨。 昨日は、夏。 今日は、冷える。 喘鳴。胸、苦しい。 神経、痛む。頭痛。 ダメージ、蓄積。 定時で、切り上げ。 なんでもいいから、寝たい。。。。
2024年06月21日
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眠い。 明け方目が覚める。 起きても眠気、残る。 忙しい。 暑い。 昼休み、熟睡。 残業。 蒸して、バテバテ。。。。
2024年06月20日
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胸が、重い。 喘息の、咳。 昨日は、4月並。 今日は、夏。 ダメージ、気管支に。 神経に。 頭痛、ひどく。 この天気で、気圧低い。。。。
2024年06月19日
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気温差、大きい。 昨夜、蒸し暑く。 今朝、雨。 気圧、低下。 喘息、悪化。 咳、止まらず。 ダメージ、蓄積。 まだ、梅雨入り前。。。。
2024年06月18日
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早朝覚醒。 朝から、蒸す。 湿気、まとわりついて。 体の熱気が、外に出ない。 梅雨最中の、湿気。 体調、整わず。 夏バテ。 神経の、痛み。。。。
2024年06月17日
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朝。 雨上がり。 気圧、低下。 神経、痛む。 喘鳴。 のち、晴れて、夏。 強風。気圧、上がらず。 神経のダメージ、ケアの休日。。。。
2024年06月16日
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早朝覚醒なのか。 暑くて目が覚めたのか。 心療内科の通院日。 早朝覚醒は、眠れずとも布団で体を休めよ。と。 薬、変わらず。 午後、内科通院。 気管支、薬継続。 炎天下うろうろ。バテバテ。。。。
2024年06月15日
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まだ、梅雨入り前。 でも、真夏の暑さ。 体、慣れず。 汗、出にくい。 水分、しっかり。 睡眠、足りず。 頭、働かず。 喘息、続く。。。。
2024年06月14日
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明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。
2024年06月13日
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梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。
2024年06月12日
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暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。
2024年06月11日
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明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。
2024年06月10日
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明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。
2024年06月09日
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早朝覚醒。 神経、緊張。 心身、休まらず。 用事、片付けて。 目、首、肩、腰。 痛み、取れず。 だるさ、抜けず。 炎症、悪化か。 ぶどう膜炎か、気管支か。。。。
2024年06月08日
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早朝覚醒。 蒸し暑い。 水分、補給。 デスクワーク。 仕事、次々。 心身、消耗。 気力、尽きて。 帰宅して、ぐったり。。。。
2024年06月07日
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睡眠不足。 疲労。 主に、神経。 張り詰めっぱなし。 体力、消耗。 頭、働かず。 仕事、ミスだらけ。 自信、揺らいで失って。。。。
2024年06月06日
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とにかく、眠い。 眠れないけど、眠い。 早朝覚醒。睡眠不足。 デスクワーク。 午後、会議。 室温、上昇。 頭、使って。 身体中に、熱気溜まる。。。。
2024年06月05日
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明け方、目が覚めて。 寝直し。 朝。まだ眠い。 デスクワーク。 多忙。 頭痛。吐き気。 気圧変化の、ダメージ。 火曜日なのに、バテバテ。。。。
2024年06月04日
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朝。晴れ。 職場、仕事どっさり。 打ち合わせ。 デスクワーク。 月締めの、作業。 午後、雷雨。 雨粒、激しく。 低気圧、だるい。。。。
2024年06月03日
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朝。いつもの時間に起床。 部屋、薄暗く。 雨模様。 時に、激しく。 じっとり、ひんやり。 完全、休養。 雨音を聞きながら。 ごろごろ。。。。
2024年06月02日
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夜明け頃、目が覚めた。 そこから、眠れず。 雨上がり。 夏の、空。 蒸し暑い。 日が暮れると、冷える。 大気、不安定。 体調も、不安定。。。。
2024年06月01日
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雨。 低気圧。 喘息、頭痛。 視界、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 仕事、捗らず。 残りは、鞄に詰めて。 今夜は、早く寝たい。。。。
2024年05月31日
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昨夜。 何度も目が覚めた。 眠り、浅い。 今日は、晴れ。 今夜、雨。 気圧、低下。 寝不足で、ふらふら。 頭痛、取れず。。。。
2024年05月30日
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低気圧。 頭痛、喘息、倦怠感。 夜中から、ひどく。 朝になっても、不調。 夏の日差し。 頭痛、取れず。 日が暮れても、まだ。 気圧、変化の最中。。。。
2024年05月29日
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朝から、曇り。 気圧、低い。 一日中、降ったり止んだり。 頭痛。 吐き気。 気管支、苦しく。 低気圧、ダメージ。 今夜、荒れ模様。。。。
2024年05月28日
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昨夜、眠れず。 目が覚めた。暗い。 雨。だるい。 眠い。 週明け、多忙。 休む、間もなく。 日が、暮れて。 仕事、片付かず。。。。
2024年05月27日
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まだ、早朝覚醒。 神経、休まらず。 気力、溜まらず。 心身、くたびれ。 昼寝、できず。 体力、消耗。 不安、つのって。 精神、不調。。。。
2024年05月26日
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早朝覚醒。 夜明け頃から、眠れず。 早々に起きる。 窓、全開。 風を通す。 風、強く。 神経、落ち着かず。 昼寝も、できず。。。。
2024年05月25日
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朝から、暑い。 昼、もっと暑い。 湿気、強く。 晴れ、ではなく。 気圧、低い。 だるさと、疲れ。 体、ぐたぐた。 気の済むまで、眠りたい。。。。
2024年05月24日
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夏、近く。 気温差、大きく。 のどが、痛む。 変わりやすい、天気。 適温、探る。 冷房は、冷える。 喘息は、落ち着く。 それだけが、救い。。。。
2024年05月23日
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早朝覚醒。 明け方、ひんやり。 眠れない、けど。 布団、心地いい。 朝から、デスクワーク。 一日中、パソコン作業。 頭痛、取れず。 ゆっくり、眠りたい。。。。
2024年05月22日
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朝から、いい天気。 早々に、冷房。 デスクワーク。 水分、摂って。 外に出ると、夏。 汗、にじむ。 今夜、蒸すかも・ 寝苦しく、ならないように。。。。
2024年05月21日
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早朝覚醒。 朝は、雨。 気分も、重く。 デスクワーク。 すぐに、目が痛む。 眠気は、無い。 肩こり、首凝り。 雨上がりの夕日、眩しい。。。。
2024年05月20日
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早朝覚醒。 夜明け頃、目が覚める。 布団で、ごろごろ。 曇り。 少し、仕事。 午後、眠れず。 神経が、こわばっている。 休養、ならず。。。。
2024年05月19日
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朝。眠い。 体が重い。 心療内科の通院日。 1時間待ち。診察。 薬をもらう。 午後、内科通院。 薬をもらう。 これで、ようやく週末。。。。
2024年05月18日
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低気圧、バテ。 昨日のダメージ、引きずる。 朝から、晴れ。 作業、がっつり。 神経の痛み。 筋肉の痛み。 夕方、バテバテ。 今夜、とっとと眠りたい。。。。
2024年05月17日
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雨。 気圧、低い。 頭痛。 雨、上がっても。 昼過ぎ、頭痛。 喘息。 気圧、さらに低下。 夕方、ダウン。。。。
2024年05月16日
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不眠、続き。 頭、回らず。 咳、激しく。 体調、不安定。 効率、低下。 ミスないあk、不安。 体調も、不安。 喘息の季節じゃ、ないのに。。。。
2024年05月15日
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睡眠不足、溜まる。 とにかく、眠い。 デスクワーク。 頭痛、ひどく。 注意力、散漫。 ミス、増える。 不安、つのる。 とんでもないミス、しそうで。。。。
2024年05月14日
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眠れない。 眠れても、浅い。 頭痛、取れず。 神経、突っ張って。 気圧、低下。 雨。激しく。 神経、痛む。 今夜、冷える。。。。
2024年05月13日
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早朝覚醒。 頭の芯、疲れ溜まる。 曇り。 湿度、上昇。 買い物。 汗、にじむ。 午後、雨。 目をつむって、ごろごろ。。。。
2024年05月12日
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早朝覚醒。 晴天。洗濯。 眼科、通院日。 連休明け、眼科混雑。 3時間待ちで、眼底検査。 ぶどう膜炎。悪化認めず。 散瞳剤、夕方まで効果。 一日中、眩しい。。。。
2024年05月11日
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昨夜。暖房を使った。 早朝覚醒。冷えは無かった。 晴天。 気温、上昇。 午後、冷房。 ひと月先の、気温。 夕方、バテバテ。 仕事、切り上げ。。。。
2024年05月10日
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夜中。 冷えで、目が覚める。 早朝覚醒。 ここ数日、続く。 デスクワーク。 座りっぱなし。 神経、痛む。 運動、不足。。。。
2024年05月09日
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早朝覚醒。 続いている。 体調、下り坂。 雨の、一日。 仕事、バタバタ。 急激に、冷える。 気管支、苦しく。 ストレス、起因かも。。。。
2024年05月08日
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早朝覚醒。 夜明け頃から、眠れず。 雨。 だるい。 連休中も、少し仕事。 神経、休まらず。 体は、休めた。 連休明け、仕事、どっさり。。。。
2024年05月07日
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昨日は、夏。 夜中、冷えた。 気温差、大きく。 朝。喘鳴。 だるい。眠い。 曇り空。 暑さ、消える。 気圧、下り坂。。。。
2024年05月06日
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夜中はきっちり、涼しく。 昼間は、暑く。 汗、流れる。 日曜日、祝日。 特別なこと、無く。 柏餅だけ、買って。 外は、真夏日。 暑さ、バテ。。。。
2024年05月05日
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明け方。肌寒くて目が覚めた。 布団、かぶり直す。 晴天。 気管支、ダメージ残る。 養生。 午後、暑い。 夏の、暑さ。。。。 汗、にじむ。。。。
2024年05月04日
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全7921件 (7921件中 1-50件目)