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かなかなりんりん

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まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ!! ぬオォォーーー!! w(゜д゜;w(゜д゜)w…
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2005.01.28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 今日は、すがすがしい、晴れ晴れとした天気で気持ちがよかったです。
 午前中で教室も終わり、歯医者へ・・・今日は上の虫歯を治療しました。
 私は、歯医者さんが嫌いです。あの音が嫌いです。神経ぎりぎりで治療していました。肩が懲りました。あと1回。前歯で終わりです。
 その虫歯の原因は歯と歯の間をみがいていないから、のこったかすで虫歯になりました。
 歯を磨くときは・・・
1.歯茎をみがいて歯槽膿漏、歯周病を予防
2.歯と歯の間を糸ヨウジで磨こう。
3.マッサージするように磨こう。
4.時間をかけて丁寧に磨こう。

以上、頭において、今回こそ、もう虫歯を作らないようにやるぞ!!
あと、半年に1回は歯石をとりましょう。
 そして買い物をして家に・・・今うちでのおやつでの舞いブームは・・・
先日放送の伊藤家の食卓でしていたテイラミスが簡単にできるおやつ・・・
クリームチーズとプリンで手軽で簡単にできるのだ。もう2回2回つくりました。子供達に好評です。
また作るね!!
午後からはそのお菓子をつくり・・・ほのぼのと過ごし、あした。
 心のゆとりって大事だよね・・・





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Last updated  2005.01.28 18:44:45
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