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2006年05月03日
テーマ： ダイエット日記(22962)
カテゴリ： ダイエット
バタバタしたせいもあって、１００グラム減でした。
朝体重計に乗るのがいやだったけど、体重計に乗ること
が大切と聞いているので・・・・(＾0＾)ｖ
７.１キロ減です。
７キロ痩せると患者さんにも言われましたね～
「痩せたね～？どうやった？」
ちょっと嬉しいかも～
あんまひょろひょろな～と頼めンがね～」
ってやっぱり大きいと思ってたんだ・・・・
ショック・・・(ＴＴ）
また頑張る気になりました・・・
ここからは少しづつリバウンドしないように
肌の調子みながら～したいですね
やっと胃が小さくなった感じ？
ふふふ・・・
でも昨日久しぶりに飲んで酔っちゃうなんて・・・・
体からアルコール抜けたのかな？
安上がりな身体になってきたのかしら？
どっちにしても飲みすぎは禁物ですから～ちょうどいいや
今欲しい本
健康法でデュークさんのウォーキング取り入れられてるらしい！
結構汗かくんですよね～
今度は運動も入れなきゃね
今日も１日頑張ろう～
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