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これから大好きな料理について、夢について、海外について、悩みについてブログに残して生きたいと思います。
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2006年06月09日
テーマ： ダイエット日記(22539)
カテゴリ： ダイエット
・・・・
大丈夫大丈夫
８.８キロ減・・・・だもん
さっき知り合いの人にあったら１ヶ月で１２キロ痩せた
らしいです・・・糖尿で薬飲んで・・・・
でもすっきりしておられましたね～
１４４０カロリーのお弁当を取ってるらしいです
ご夫婦で頑張っておられるから感心ですよね～
食欲はすごくあって、新陳代謝がよいから
トイレもよく行くし、通じもいいし、汗も
ずるいなあ～私は・・・頑張ってるけど・・・
でも体脂肪は１２パーセント落ちました
健康にはこれくらいでいいんですよね～
そう前向きに・・・・旦那さんのお休みもあと３日ですから
これすぎたら私のペースに戻るから、
それからはきっと落ちるでしょう～
痩せにくいのはセルライトだから、今お肉たたいたり
もんだりつまんだり頑張ってま～す
デュークさんのウォキングも真似てます
ゆっくりほどほどにね
う～リバウンドしないようにしなきゃあ
ランキング１位って本当
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Last updated
2006年06月09日 14時46分12秒 コメントを書く
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