生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2006年01月25日

今日も、午前中からお出かけでしたので、

夜、生食をやると、昼、生食をやるより体重は落ちますが、
（夜、食後に測っているため）
アンド、スーパー銭湯で、体重が78.0kgに
自分でも、びっくりw(°ｏ°)w

プチ目標の-20kgが見えてきたんじゃないすか(=ﾟωﾟ)

そういえば、今日スーパー銭湯で、
いつものように服を脱いで、お風呂の入り口に向かったんですが、

ん？なんだろって思ったら、
腰に貼ってあったシップでしたΣ(ﾟДﾟ)
貼ってたの忘れてました（´Д｀；）

はずかし～、でもすぐ落ちてよかったよ
こんなの貼ったまま、お風呂うろうろしてたら、
笑いものになってたとこだよ（´д｀）

というか、ちょっとなってたかも(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

ちょうど、回数券がなくなりました。
明日はお風呂の日（２６日で）で、回数券が安くなるんですよね～

♪行～かなくちゃ、行かなくちゃ♪

本日の主な献立

昼　まぐろ漬け丼、味噌汁

夜　生食生活（豆乳割り）

本日の体重：78.0kg

ダイエット１４５日目　TOTAL-19.4kg減

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