生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

フォローする

フリーページ

出産（仮）

(4)

カレンダー

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

マジ・ダイ　～マジ… 蓮実キナさん
スラリンのダイエッ… スラリン59さん
★MY FAVORITE THINGS★ sanabenさん
手作り消しゴムはん… kumako1638さん
30代からの本格ダイ… keshigomu0037さん

コメント新着

namamoni2005 @ Re[1]:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) ★★☆えり☆★★さんこんばんは＾＾キ…

★★☆えり☆★★ @ Re:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) キャンプいいですよね！！私も子供がも…

namamoni2005 @ Re[1]:チャロ(05/21) ★★☆えり☆★★さんこんにちはまだ、生…

★★☆えり☆★★ @ Re:チャロ(05/21) え～可愛いっっ！！パパ許してあげるな…

namamoni2005 @ Re[1]:セレナ(05/15) ★★☆えり☆★★さんこんにちはーおお！ …

ニューストピックス

購入履歴

卓上 Samsung Huawei Nintendo Switch Kindle Sony スーパーセール半額セール福袋クリスマスプレゼント贈り物スマホアームタブレットアームスマホタブレットスタンドホルダー寝ながらタブレットPC アームスタンド寝ながらスマホ寝ながらタブレット ipad iphone Nintendo Switch スイッチ送料無料
PC機器用プラグをスマホやゲーム機に差し込めるプラグに変換オーディオ変換ケーブル 3極→4極 3.5φ ミニプラグ CTIA規格ヘッドセットスマホ PC ゲーム機変換ケーブル

< 新しい記事

新着記事一覧(全886件)

過去の記事 >

2006年01月24日

今日は、仕事が忙しかったです（´Д｀；）

昼食にありつけたのが、１４時くらい。
でも、前のおいらなら、１４時までお腹が持ちませんでした、絶対に
もう、１２時で限界でしたから(ﾟ∀ﾟ)~°

それだけでも、成長してるよ、おいら（、、
その反動で、ちょっと食べ過ぎた感があるけど。。。orz

そんな感じで、今日はスーパー銭湯に行けず、おうちのお風呂でした。
いつもながら、おうちのお風呂はバブですが、実は気になっている入浴剤がΣ(ﾟДﾟ)

スーパー銭湯に行ってる間に、かみさんに使われてしまったという、苦い経験が( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

その後、同じ物を探したけど、なかなか見つからず(´･ω･`)
半永久で使える石みたいのは、よく見かけたのですが、
お試しで買ったのは、一回使い切りので、そのほうが効く気がして、なんとなく＾＾；

あきらめかけてた頃に、↓のお買い物で買った、せっけんシャンプーと一緒に入っていた、
パンフレットに、なんと載ってました、全く同じ物が（・∀・）

商品名は「ゲルマバス」
（買ったときは、すぐ見つかると思って、商品名すら見てませんでした（´д｀）

なんでも、発汗効果抜群で、２０分で２時間の効果とか
また、購入したら、ご報告します(=ﾟωﾟ)ﾉ

単価が安いため、送料をどうするか検討中（ｹﾁΣ(ﾟДﾟ)

朝　納豆ごはん、味噌汁、生サラダ

昼　ラーメン、餃子、ライス

夜　生食生活（牛乳割り）

本日の体重：78.8kg
（変わらず。。。昨日無理して落とすと、翌日はこんな感じ
というか、お昼、食べ過ぎ？Σ(ﾟДﾟ)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう