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namamoni2005
ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！ 目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！
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コメント新着
2006年03月14日
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 生食ダイエット
またまた、今日も行ってきました、スーパー銭湯ヽ(´▽`)ノ
今日もサウナで、汗がいっぱい出ました
どんだけ溜まっているのでしょうか（´Д｀；）
急に増量した分は、水分が多いってのは、その通りですよ、きっと（・∀・）
ここ２日のサウナで、かなりの汗が出ましたから( ﾟдﾟ)
今日も寒かったですね（(；ﾟДﾟ)
夕方くらい、ちょっと雪が降ってましたよ。
ちなみに東京です
今日はコート着ていって、よかったです。
本日の日替わり湯は、緑茶風呂でした
いつもの、緑茶風呂より色が薄かったような。。。
出がらしΣ(ﾟДﾟ)
ということで、本日の体重、75.6kgでした。
だいぶ、増量前に戻ってきたかなヽ(´ー｀)ノ
あ、ホワイトデーに、娘にミスドを買って帰りましたよ。
娘だけだと、かわいそうなので、ちゃんと家族分買ってきました
その、かわいそうの中には、当然おいらも含まれてるわけですが(ﾟ∀ﾟ)~°
今日はもう寝てたので、明日朝、一緒に食べる予定です（´ー｀)
というか、今度は娘に風邪が染ってしまったようです（´Д｀；）
本日の主な献立
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 鱈おじや
本日の体重：75.6kg
ダイエット１９３日目 TOTAL-21.8kg減
今日もサウナで、汗がいっぱい出ました
どんだけ溜まっているのでしょうか（´Д｀；）
急に増量した分は、水分が多いってのは、その通りですよ、きっと（・∀・）
ここ２日のサウナで、かなりの汗が出ましたから( ﾟдﾟ)
今日も寒かったですね（(；ﾟДﾟ)
夕方くらい、ちょっと雪が降ってましたよ。
ちなみに東京です
今日はコート着ていって、よかったです。
本日の日替わり湯は、緑茶風呂でした
いつもの、緑茶風呂より色が薄かったような。。。
出がらしΣ(ﾟДﾟ)
ということで、本日の体重、75.6kgでした。
だいぶ、増量前に戻ってきたかなヽ(´ー｀)ノ
あ、ホワイトデーに、娘にミスドを買って帰りましたよ。
娘だけだと、かわいそうなので、ちゃんと家族分買ってきました
その、かわいそうの中には、当然おいらも含まれてるわけですが(ﾟ∀ﾟ)~°
今日はもう寝てたので、明日朝、一緒に食べる予定です（´ー｀)
というか、今度は娘に風邪が染ってしまったようです（´Д｀；）
本日の主な献立
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 鱈おじや
本日の体重：75.6kg
ダイエット１９３日目 TOTAL-21.8kg減
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