生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2006年04月02日

今日は朝から焼肉でしたw(°ｏ°)wｳﾋｮｰ

パルシステム（生協の宅配）で買った、焼肉のバラエティセット
みたいなのだったのですが、なかなか豪華でおいしかったです（・∀・）

というか、朝から食べ過ぎました。。。orz

昼も普通に食べ、間食にｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝまで

午後、レンタルビデオを返しに行くということでしたが、
距離が微妙なんです。車で行くには近く、歩くには遠い。。。
自転車がちょうどよかったりしますが、ちょっと食べ過ぎたので聞いてみました。
「何で行こっか？車か自転車？ちょっと食べ過ぎたから歩く？」って。

い、いや、かたぐるまは聞いてないし、
レンタル屋までかたぐるまはきついっすから(-_-)

結局、いい運動にもなるし、疲れたら歩いてもらうってことで、かたぐるまで行くことに
って、かたぐるまで行くんかい！Σ(ﾟДﾟ)

でも、娘の体重が18kgくらいなので、ダイエット前はこのくらい、
いつも背負ってたんですよね( ﾟдﾟ)

そうは言っても、まだお腹に贅肉が残ってます（´Д｀；）

今日もかみさんに「まだ、お腹たるたるだね」って言われました（ ´Д⊂ヽ
「でも、このたるたる、なくなったら寂しくない？」って聞いたら、
「なくなったことないから、わかんない」って言われました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

本日の主な献立

昼　焼そば

夜　生食生活（豆乳割り）

間食ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ

本日の体重：76.8kg

ダイエット２１２日目　TOTAL-20.6kg減

昨日、ママさん達がお花見をした公園を通ったので、パシャリ