基礎代謝ＵＰ

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2013/01/19

楽天ＢＬＯＧ復帰２日目。
毎日、すこしづつ、続けられたら。。。と思います。

それにしても、どうして、戻ってきたのか？（笑）
実は、最近、マスカラの具合いが悪くて。
というか、今使っているのが、気に入らなくなって。
それで、ふと、以前に、楽天ＢＬＯＧでお友達になった、トロちゃんのこと思い出しました。
お化粧品情報満載の＜美肌製造所のきままなトロちゃん＞です。
お化粧品のこと、いろいろ教えてもらったやさしいトロちゃんのこと思い出して、
楽天ＢＬＯＧを探しました。日記あるんだけど、コメント覧無いし。。。

それで、思ったこと。あ～～。残念。
居なくなると、さみしさいっぱい。です。

私のことも、もしも、思い出してくださる方が居たら。。。。
と思い、復帰を決めました。いるかなぁ？そんな方。。。

前振り長すぎ、ごめんなさい☆（笑）

では、昨日の続き、ダイエットに有効な飲み物（冬季限定）について。

■ホットワイン

これ、簡単です。
そこに、ハチミツを適宜入れます。ハチミツを入れるとマイルドでやわらかくなります。
ワインが常温や冷蔵ですので、こののち、レンジで、チン！と温めるだけ。レモンやオレンジやミント、ベルガモットがお好きな方は、そこにプラスしても良いです。アレンジして楽しんでください。

ほかほか温まります。元気になります。さあ。ちょっと掃除でもしようかな？とか寒いお外の洗車でもがんばろうかな。という気もちになります。

ちょっと、＜暗示効果＞や、＜リラックス効果＞を利用して、おなかが空いてる時ならなお効果的な基礎代謝ＵＰが望めます。

最近、瓶入りじゃない、紙パックのお気軽ワインありますでしょ？そういうのが、簡単で宜しいかと思います。上等のワインじゃなくても十分です。飲み残しワインの活用にもどうぞ。

おへそにカイロ＋ホットワインで、スラリと、元気に☆

ではまた、明日☆

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